《自我新期待》PPT课件

上传人：san****019 文档编号：20658983 上传时间：2021-04-10 格式：PPT 页数：6 大小：513.50KB

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第五课自我新期待唐頔发掘自身的潜能 1 2 3 刘翔创造了历史刘翔创造了奥运会记录、平了世界纪录 4 黑头发、黄皮肤的中国人成了世界飞人谁说黄种人不可以拿到奥运会前八重温经典发掘自身潜能的方法？ “他一直是我的偶像和奋斗的目标，我一直想成为一个像他一样的人。从某种程度上来说我是因为他而练习田径，在我上海训练队的宿舍里面现在还保留着他的海报。” 我是刘翔方法一：树立一个目标，在心中有一个更好的“自我”形象方法二：给予自己积极的暗示反复实践刻苦锻炼科学训练 13岁训练到 25岁奥运金牌， 12年从未间断体能师、营养师夏练三伏，冬练三九方法三：在实践的基础上发掘潜能总结：怎样发掘自身潜能方法一：树立目标方法二：积极暗示方法三：勇于实践谢谢

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