小儿推拿资料整理：小儿按摩保健法

小儿按摩保健法【疾病】小儿按摩保健法【简介】小儿按摩保健法源远流长，简便有效，又无痛苦，乐于为小儿所接受，且易学易懂。是一种提高小儿身体素质，促进小儿生长发育的保健方法。下面介绍几种常见的保健方法。强壮保健法1. 操作方法（1） 补脾经200300次。（2） 摩腹25分钟 。（3） 掐揉双侧足三里各50100次。（4） 捏脊57遍。（5） 按揉脾俞、胃俞各3050次。2. 注意事项本法每天操作1遍，7天为1疗程，每一疗程完后可休息2天，一般宜在空腹时进行。眼部按摩保健法1. 操作方法（1）以两手掌快速互擦，发烫为止，然后，用擦烫的手按在前额，先按顺时针方向环摩面部50次，再按逆时针方向摩面50次，使面部微红有温热感。（2）以两手食指在鼻两侧作快速上下推擦，用力不宜过重，以局部产生的热感向鼻腔内传导为度。（3）以双手拇指和食指搓揉双侧耳垂，反复操作13分钟，以耳垂发红、发热为度。（4）以全掌横擦肩背部，以透热为度。（5）按揉合谷、曲池穴各50次。2.注意事项本法每天进行1次，流感严重流行时，可增加13次。小儿按摩保健法，除家长操作外，对年龄较大的儿童可教其自我按摩。长期坚持；可达强身防病，促进发育的目的。