学生心理健康演讲稿

学生心理健康演讲稿（通用5篇）学生心理健康演讲稿1学生心理健康演讲稿1尊敬的各位领导、亲爱的同学们：大家上午好！今天我演讲的题目是（中学生如何才能有一个健康的心理）。如果我问一位同学：你健康吗？他也许会说：我当然健康！ 瞧，我壮的像小牛犊。可是你健康不应是指体格健壮与否，还应包 括心理在内的健康。那么，如何让自己的心理更健康？我们从下面几点来注意：1、不要对自己过分苛求：有些人做事要求十全十美，对自己要 求近乎吹毛求疵，往往因为小小的瑕疵而自责，结果受害者还是自己。 为了避免挫折感，应把目标要求定在自己能力范围之内，懂得欣赏自 己已有的成就，自然会心情舒畅了。2、对他人期望不要过高：很多人把希望寄托在他人身上，若对 方达不到自己的要求，便会大感失望。其实每个人都有他的思想、优 点和缺点，何必要求别人迎合自己的要求呢？3、疏导自己的愤怒情绪：当我们勃然大怒时，会做出许多错事 或事态的事。与其事后后悔，不如事前加以自制，把愤怒转移至另一 方面，如打球和唱歌之上，练就一种阿q精神。4、偶然亦要克服：一个做大事的人处事是从大处看，只有一些 无见识的人才会向小处钻的。因此只要大前提不受影响，在小处又是 亦无需过分坚持，以减少自己的烦恼。5、暂时逃避：在生活受到挫折时，便应该暂时将你的烦恼放下， 去做你喜欢做的事。如运动、睡眠、看书等，等到心境平衡时，再重 新面对自己的难题。6、找人倾诉烦恼：把所有的抑郁埋藏在心底只会令自己郁郁寡 欢。如果把内心的烦恼告诉你的知心好友或师长，心情会顿感舒畅。7、为别人做点事：助人为快乐之本，帮助别人不单使自己忘却 烦恼，而且可以确定自己的存在价值，更可以获得珍贵的友谊。何乐 而不为呢？8、在一段时间内只做一件事：依据美国心理辅导专家乔奇博士 发现，构成忧思、精神崩溃等疾病的主要原因是患者面对很多急需处 理的事情，精神压力太大而引起精神上的疾病，要减少自己的精神负 担，不应同时进行一件以上的事情，以免心力俱疲。9、不要处处与人竞争：有些人心理不平衡，完全是因为他们太 爱竞争，使自己经常处于紧张状态。其实人之相处，应该以和为贵。10、对人表示善意:我们经常被人排斥是因为人家对我们有戒心。 如果在适当的时候表现自己的善意，对交朋友，少数敌人，心情自然 会变得平静。11、娱乐：这是消除心理压力的最好办法。娱乐方式不要太要， 最重要的是令心情舒畅。只有适时的接受必要的心理辅导病拥有健康的心理，我们才能顺 利而轻松的解决学习和生活中出现的问题，从而更好的适应新的环境， 不断保持与增进身心健康，是人生健康丰富的发展，迈向自我实现。谢谢大家！学生心理健康演讲稿2学生心理健康演讲稿2各位老师，同学们：随着教育教学改革的不断深化，中小学生心理健康教育越来越引 起了全社会乃至学校及家庭的高度重视，形式越来越多样化，内容越 来越丰富，范围也越来越扩大，这充分说明中学生心理健康教育是思 想品德教育的重要组成部分，它与德育、智育、体育一样，已成为中 小学生的必修课，同样它在青少年的成长过程中起着非常重要的作用， 因为，中小学生健康的心理，有利于学生意向品格和良好心理素质的 形成与培养，有利于身心的健康发展;有利于智力与个性的和谐发展； 有利于提高学习和工作效率；有利于学生成绩的稳步提高；更有利于 社会的和谐进步。因此，健康的心理是每一个人一生成长过程中必不可少的重要环 节，甚至影响或决定着一个人一生的生活、事业等。同学们要问既然 心理健康如此重要，那么，什么是心理？什么是健康心理呢？顾名 思义，心理即是指一个人的思想感情等内心活动，它是一种思维活动， 也是一种情感活动。健康心理就是有意识地控制自己按照社会的道德 规范和发展要求去进行思维，去培养情感。从这个意义上说，当代中 学生必须具备健康的心理，以饱满的热情投入到学习生活中去，排除 一切杂念，消除不良干扰，挨弃侥幸幻想，克服幼稚，走向成熟，顺 利实现自己的人生理想。但是，从实际情况看，无论是社会，还是家庭、学校，都程度不 同地未能给中学生健康心理的形成创造良好的外部条件，市场经济带 来的负面影响如拜金主义、金钱至上，社会某些丑恶现象和不和谐的 因素，就业难而引起的不利方面如读书无用，家庭教育方面的偏颇， 如家长只关心和重视孩子的吃、穿、用度、不注意，不关心孩子的心 理品格和道德品格，家庭教育方法的简单粗暴，如打骂、责罚，学校 教育的苍白无力和脱离实际等等，都从不同角度，不同层面上侵蚀、 侵害、影响着中学生的稚嫩心灵，加之中学生因知识不足，阅历不深， 辨别是非，区分善恶，分辨真假的能力差，极容易机械模仿，盲目效 法。致使部分中学生产生了畸形心理和离奇的行为，如缺乏理想，胸 无大志，不思进取，贪图享受，好吃懒做，感情脆弱，不承压力，自 私冷酷，唯我独尊，漠视他人，不合人情，有意封闭自己，不愿畅开 胸怀，说话不负责任，做事荒唐滑稽，如此等等不健康心理严重制约 着影响着中学生的健康成长。综合起来这些不健康心理大致有如下具 体种类：1、排他心理：有这种心理疾病的人，见了谁都觉得不顺眼，看 不到人家的长处，只盯人家的短处，甚至人家做的正确的在他看来也 是错误的，于是千方百计找岔子，寻机会修理他，教训他，或者搞顺 我者哥们，逆我者敌人的那一套，或受别人小惠，或施以别人小惠， 拉帮结派，公开收保护费，称王称霸，唯我独尊。2、故犯心理：患这种心理疾病的人，往往冒天下之大不韪，明 明不能做的事他偏要做，明不能说的话他偏要说，道理也懂，事理也 明，就是明知故犯，动不动就量学校，试老师，所以其行为就带有一 定的计划性和目的性，如同学们当中发生的打架斗殴，偷盗勒索，图 谋报复，抽烟喝酒等现象，就属于这一类，在这些人的心目中，我就 偏做了，你能把我怎么样，反正我没有犯法，大不了给个处分。请同 学们明白，从根本上说这是一种心理疾病，不是一般的懂不懂常识的 问题。3、投机心理：患这种心理疾病的人，往往不把心思用在学习和 正事上，而专钻管理教育监督及制度的空子，想方设法耍小聪明，出 馊点子，搞恶作剧，在这种人的心中有人把我抓住了，我就编个屁荒， 抓不住就算成功了，谁也不能把我怎么样。如同学们当中发生的在无 人监控时随地吐痰，乱扔垃圾，乱动电器及公共设施，熄灯后从楼上 扔垃圾，破坏公物，在卫生间抽烟，放学后在大街上抽烟等等，一次 得逞，再来下次，久而久之，这种人投机心理就演化成了故犯心理， 那问题可就严重了。4、寻欢心理：患这种心理疾病的人，随着身体的逐步发育成熟 以及生理上的反应，不能有意识的克制自己，想方设法寻求异性的刺 激，因此不能正确处理男女之间的关系，过早的卷入爱情的漩涡，陷 进性爱的泥潭而不能自拔。这种人往往上课注意力不集中，思想开小 差，情绪不稳定，平日里与其心中的人眉来眼去，暗送秋波，空闲时 在阴暗处与异性聊天，接触或在电话中打情骂诮，行为放纵，不想后 果。为了满足这种心理，有的偷看女性上厕所，有的偷看色情音像制 品，如此等等，不一而足。5、享受心理：患这种心理疾病的人，往往只顾自己的享受，不 理解父母及别人的辛苦，只图自己穿高档的、吃香辣的、玩刺激的、 用时髦的，不考虑父母和他人的感受，甚至超越家庭的实际经济状况。 别人有的自己要有，别人没有的自己也要有，今日有酒今日醉，哪怕 明天喝凉水，为了满足这种心理，在家庭经济供给不足时就去偷、去 骗、去勒索。有的为了给哥们过生日，竟然搭几十元的礼钱，你们去 问问你们的父母，打一天工才能挣多少钱。你们想想你们花的钱，是 不是父母的血汗钱，你们想想当你们大吃二喝时你们的父母在干什么。6、炫耀心理：患这种心理疾病的人，常常想表现出自己的与众 不同，表现欲望特别强烈，虚荣心异常明显，时时处处，唯恐自己引 不起别人的注意得不到他人得重视，于是或摆阔气、或弄小聪明、或 耍其威势，总要弄得惹眼一些，能引起人的注意，如有的过生日吆 喝若干哥们，请客收礼，吆五喝六，猜拳行令，花天酒地，似乎这样 一来，自己就长了威风，露了面子；有的平时总爱穿奇装异服，甚至 佩戴饰物，以招人惹眼，有的拿手机，带MP3，显得自己很潇洒很阔 绰，有的请人吃饭，特别是请异性吃喝，显得自己很大方，有的甚至 把能跟社会渣滓混在一起，也作为自己炫耀的资本，大言不惭地说： 我跟某某是好朋友你知道吗？这种炫耀实质上已被奴性化了，是做人 的一种悲哀。7、变志心理：患这种心理疾病的人，往往超出一般人的常态思 维而怀疑和痛恨一切人和事，或陷入某种情境而不能自省，这是心理 被严重扭曲的必然表现，他不能客观冷静地分析和对待人和事，别人 给他讲正确的，他觉得是错误的，别人跟他讲真理，说正事，他以为 是在开玩笑，别人说那事不能做，可他偏要做，摸摸电器开关，揪揪 女同学的辫子，乘人不注意扔一块垃圾，在墙上画一道印，偷人家一 快橡皮等等都是这种人的具体表现。学生心理健康演讲稿3学生心理健康演讲稿3各位老师，同学们：当你看到身边一个又一个离家出走的孩子，你是为青少年不良道 德行为扼腕痛惜还是为越来越多的病态心灵捶胸哀叹！老师们，国家 有那么多教育未成年人的法律，地方有那么多保护青少年的法规，而 现实生活中为什么越来越多的孩子出走、自杀，甚至犯罪？老师们， 你为什么不走进孩子的心灵，聆听他们的心声呢？我至今还为没有和 一个孩子沟通而内疚。那是一个叫张育先的孩子，家里很穷，父亲也 不管他。我把他带到我的教工宿舍，每个周末与我同吃同住，我义务 为他辅导，把工资给他作了学费。几个月后，张育先变得守纪律了， 变得爱学习了。我多么庆幸自己的付出有了回报！然而，一个午间，我意外地发 现张育先的课桌里放着一包烟。我来不及思考，当众给了他一耳光。 同志们，我错了吗？我违背教师的职业道德了吗？同志们，可我当时 只有一个想法：我把你当弟弟，你竟然欺骗我！旁边一个学生这时轻 声对我说：“曹老师，那包烟是他送给你的！”当我拿起那包烟，当我 发现烟盒上赫然贴着一张标签“送给好大哥曹老师”时，我的脚开始 颤抖，我的心开始忏悔。同志们，我逃脱得了学校的处分，但能逃脱 伤害一颗无辜心灵的自责吗？我至今忘不了去年五一期间我班学生 周勇离家出走的事件。周勇出走那天，留给他父亲一封信：“爸爸， 我恨你，因为你吸毒，你逼走了妈妈，因为你经常打我骂我，我害怕 回家。”我忘不了五月五号那个深夜，唐校长与十几名老师在大街小 巷，在网吧剧场，在江堤公园四处奔走。我忘不了周勇父亲在黑夜里 一声声凄冷的嚎哭“儿啊一一”。五月八号，我在班里召开了紧急班 会。我首先进行了全班心理调查:假如你考试不理想，你父母打了你， 你怎么想？老师们，你猜我们的学生怎样看待他们的亲生父母？有的 说“父母侵犯了我的人权”，有的说“他们不尊重我”，有的说“打就 打呗，我吃他的喝他的，没办法”总之，全班60人，在几个人的渲泄下，表示理解父母的竟然不 到1/4。我惶恐地请周勇父亲给孩子们讲话。当孩子们看到周勇父亲 差点跪下来乞求学生告诉他儿子的下落，当孩子们明白十八中的老师 们几个晚上苦苦寻找，有的孩子哭了，有的孩子埋下了头，最后有一 个孩子坦白周勇住在他家里。我开始醒悟：我们要用真爱与孩子们对 话，我们要用智慧与孩子们交流啊！老师们，“经师易得，人师难求”， 我们可是“人类灵魂的工程师”啊！假如我们了解学生！我们会发现： 为一个篮球误判责骂裁判的孩子也有那么一点可贵的集体荣誉感，时 常盗取他人文具的孩子也能为特困生捐献一毛钱，一向冷漠自负的孩 子也会为自己的成绩流泪假如我们尊重学生！难道我们会在男女 生亲密嬉戏时，一本正经地宣讲“男女生交往要有分寸”；难道我们 会在两个孩子因误会打架时，大声吼着“回去把你家长叫来”假如我们关心学生！我们就应该多给学生一些宽容，多给学生一 些温暖美国教育心理学家布莱特说：“当孩子对我说话的时候，我总是 蹲下身子，耐心聆听他的心跳/同志们，让我们走进孩子的心灵， 抚慰孩子心灵的创伤，塑造孩子健康的灵魂吧！学生心理健康演讲稿4学生心理健康演讲稿4各位老师，同学们：随着教育教学改革的不断深化，中小学生心理健康教育越来越引 起了全社会乃至学校及家庭的高度重视，形式越来越多样化，内容越 来越丰富，范围也越来越扩大，这充分说明中学生心理健康教育是思 想品德教育的重要组成部分，它与德育、智育、体育一样，已成为中 小学生的必修课，同样它在青少年的成长过程中起着非常重要的作用， 因为，中小学生健康的心理，有利于学生意向品格和良好心理素质的 形成与培养，有利于身心的健康发展;有利于智力与个性的和谐发展； 有利于提高学习和工作效率；有利于学生成绩的稳步提高；更有利于 社会的和谐进步。因此，健康的心理是每一个人一生成长过程中必不可少的重要环 节，甚至影响或决定着一个人一生的生活、事业等。同学们要问既然 心理健康如此重要，那么，什么是心理？什么是健康心理呢？顾名 思义，心理即是指一个人的思想感情等内心活动，它是一种思维活动， 也是一种情感活动。健康心理就是有意识地控制自己按照社会的道德 规范和发展要求去进行思维，去培养情感。从这个意义上说，当代中 学生必须具备健康的心理，以饱满的热情投入到学习生活中去，排除 一切杂念，消除不良干扰，挨弃侥幸幻想，克服幼稚，走向成熟，顺 利实现自己的人生理想。但是，从实际情况看，无论是社会，还是家庭、学校，都程度不 同地未能给中学生健康心理的形成创造良好的外部条件，市场经济带 来的负面影响如拜金主义、金钱至上，社会某些丑恶现象和不和谐的 因素，就业难而引起的不利方面如读书无用，家庭教育方面的偏颇， 如家长只关心和重视孩子的吃、穿、用度、不注意，不关心孩子的心 理品格和道德品格，家庭教育方法的简单粗暴，如打骂、责罚，学校 教育的苍白无力和脱离实际等等，都从不同角度，不同层面上侵蚀、 侵害、影响着中学生的稚嫩心灵，加之中学生因知识不足，阅历不深， 辨别是非，区分善恶，分辨真假的能力差，极容易机械模仿，盲目效 法。致使部分中学生产生了畸形心理和离奇的行为，如缺乏理想，胸 无大志，不思进取，贪图享受，好吃懒做，感情脆弱，不承压力，自 私冷酷，唯我独尊，漠视他人，不合人情，有意封闭自己，不愿畅开 胸怀，说话不负责任，做事荒唐滑稽，如此等等不健康心理严重制约 着影响着中学生的健康成长。综合起来这些不健康心理大致有如下具 体种类：1、排他心理：有这种心理疾病的人，见了谁都觉得不顺眼，看 不到人家的长处，只盯人家的短处，甚至人家做的正确的在他看来也 是错误的，于是千方百计找岔子，寻机会修理他，教训他，或者搞顺 我者哥们，逆我者敌人的那一套，或受别人小惠，或施以别人小惠， 拉帮结派，公开收保护费，称王称霸，唯我独尊。2、故犯心理：患这种心理疾病的人，往往冒天下之大不韪，明 明不能做的事他偏要做，明不能说的话他偏要说，道理也懂，事理也 明，就是明知故犯，动不动就量学校，试老师，所以其行为就带有一 定的计划性和目的性，如同学们当中发生的打架斗殴，偷盗勒索，图 谋报复，抽烟喝酒等现象，就属于这一类，在这些人的心目中，我就 偏做了，你能把我怎么样，反正我没有犯法，大不了给个处分。请同 学们明白，从根本上说这是一种心理疾病，不是一般的懂不懂常识的 问题。学生心理健康演讲稿5学生心理健康演讲稿5各位老师，同学们：在这个科学技术飞速发展的时代里，世界日新月异，人们的生活 观念也随之改变。我们都知道在竞争日趋激烈的时代中，我们要生存， 就必须努力去提高自己的能力，也就是较为全面地提高自己的素质。 就此话题提升到国家，这更是实现中华民族的伟大复兴，增强祖国的 国力，增加国际影响力的重要途径。良好的心理素质是人的全面素质 中的重要组成部分，心理素质是否良好关系着一个人的在成才的道路 上是否能顺利地进行下去。当代的中小学生是祖国的未来，是跨世纪 的一代，他们的成才，与祖国的复兴关系重大。同时，中小学心理健 康教育是根据中小学生心理、生理的发展特点，运用有关心理教育方 法和手段，培养学生良好的心理素质，促进学生身心全面和谐发展和 素质全面提高的教育活动。它是素质教育的重要组成部分，是培养跨 世纪高素质人才的重要环节。因而，可知对中小学心理健康教育是非 常重要的。中小学学生健康成长关系着民族的复兴、强大，所以我们要注重 和关心他们健康成长。而心理健康也是个体成长、发展的一个重要方 面，因而中小学心理健康教育是重要的。特别是在当今这个竞争激烈 的社会，有些父母为了自己的孩子以后能在外面的世界中生存，发展， 在学习方面对他们的要求很高，而且有些家长的观念仍未改变，过度 地追求分数。不仅如此有些家长还怕孩子考不好，在孩子完成了老师 布置的作业后，又给孩子布置许多家庭作业。还有的家长望子成龙心 切，除了学习任务外，不顾孩子有兴趣与否，硬叫孩子去学美术、书 法、器乐等，对孩子寄予许多不切实际的期望。甚至还有家长彼此之 间互相攀比孩子的分数。这些都给孩子带来了巨大的心理压力，使孩 子身心疲惫不堪，在心理受到重负下，他们心理很容易出现问题。现 在孩子出现的心理问题是多方面的，在家庭因素中，一些孩子生活在 单亲家庭，这些孩子不是缺少母爱，就是缺少父爱，看到别人有父有 母，一家和和美美，产生了自卑心理。有的孩子为了瞒住老师和同学 自己是单亲家庭孩子，不惜编造谎言来掩盖事实，但毕竟这些事情是 会被其他人所知，学生的自卑心理加重了，却又不能很好的调节。然 而，在这种事实下，现在的很多学校和家庭仍然不重视孩子的心理健 康教育，一些家长和老师对孩子的心理健康教育不够重视，伤害孩子 的自尊心，而后又没有及时地对孩子进行开导。有些孩子只因为一次 偶然事件而不自觉地犯了错误，家长、老师就抓住不放，大做文章， 不给孩子申辩的机会；有的孩子一贯学习很好，偶尔一次考砸了，老 师和家长不但不帮助分析原因，而且大加训斥；还有的孩子因为师长 的误解而挨了批评，从此萎靡不振而心理上产生了疙瘩。师长们的这 些教育行为的偏差严重地影响了孩子身心的健康成长。由此可见，社 会虽然变化发展了，但有些家长和学校老师的观点仍未改变，造成有 些孩子出现心理缺陷，因此，就要更加大力地实施中小学的心理健康 教育，使得在校中小学生有一个健康的心理。影响中小学生的心理健康的因素是多种多样，多方面的，学校家 庭的因素以外，社会因素也不可忽略的。好像现代社会的信息传播媒 介的不利影响也是学生产生心理疾病的又一原因。大街上电子游戏活 动比比皆是，大多数中小学生都喜欢这些带有刺激性的活动，电子游 戏占据了他们越来越多的时间和精力，许多中小学生沉迷其中而不能 自拔，严重地影响了学习。有些学生甚至还模仿游戏中的人物或情节， 做出有害社会的事情，青少年犯罪和中小学生的心理问题就有着很大 的关系。在这种较为严重的社会问题上，我们不得不看到，对中小学 的心理健康教育是不可缺少的，是重要的。