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時間管理 忙 !茫 ?盲 做自己的主人 ,就要先學會做時間的主人 當省則省 當用則用 天马行空官方博客： http:/ ； QQ:1318241189； QQ群： 175569632 一生花費時間的情況 吃飯 六 年 娛樂 八 年 閱讀 三 年 學習 三 年 沐浴 三 年半 工作 十 一年 走路 六 年 談話 三年 睡覺 二 十四年 天马行空官方博客： http:/ ； QQ:1318241189； QQ群： 175569632 認為不必做時間管理的理由 為何不放鬆 沒有恆心 太忙 淡泊名利 身不由己 依賴成性 已經很有效率了 失敗主義者 / 完美主義者 錯誤的時間管理 放任和激進皆不宜 一口氣把事情做完 親手做才放心 加長工作時間 先休息一陣再說 減少休息 ,娛樂 正確的時間管理 將有效時間做合理運用 工作時間 9小時 學習時間 1小時 休息時間 10小時 家庭時間 2小時 個人時間 1小時 遠慮時間 1小時 如何做好時間管理 運用得當 利 用大事表 按步就班 重 點原則 具體踏實 白 紙黑字 自我控制 脫 困原則 勤勉加上方法 創 造每日高峰期 今日事今日畢 齊頭並進 ,互相調劑 ,相得益彰 給自己各種甜頭 執行步驟 事先保留機動性和持續性的作業時間 藍圖 年 -月 -週 -日計劃 省思 彈性調整 檢討 犒賞自己 超人型 Work smart & Work hard 偉人型 Work smart but not wok hard 凡人型 Work hard but not work smart 愚笨型 Not work smart and work hard
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