人口与性健康教育

一 、 概述 人口与性健康教育的意义 二 、 健康的概念 (一 ) 躯体健康 躯体健康 指发育正常而又强健的体魄 ， 没 有疾病和不虚弱 ， 世界卫生组织 (WHO)提出几 项躯体健康标准： 1. 体重合适，身体匀称而挺拔； 2. 能抵抗普通感冒和传染病； 3. 眼睛明亮，反应敏税； 4. 头发具有光泽而少头屑； 5. 牙齿清洁无龋，牙龈无出血而颜色正常； 6. 肌肤具有弹性。 (二 ) 心理健康 心理健康到目前为止 ， 还没有一个公认 的 、 一致的标准 。 心理健康的人具有一些基 本的特征： 1. 心理状态与环境保持同一性 ， 即心 理活动和行为在形式上和内容上与客观环境 保持一致； 2. 保持相对稳定而又区别于他人的独 特人格； 3. 内在的心理活动与外在的行为表现 保持完整统一 。 (三 ) 社会性健康 社会性健康 包括社会适应良好和道德健 康两部分 。 社会适应性良好指个体对所处的 社会环境有一个正确的认识 ， 使自我与社会 环境之间保持良好的协调和均衡关系 。 处理 好人与人之间的关系 ， 人与环境的关系 ， 是 社会适应良好的主要表现 。 道德健康 指人与人交往过程中遵循的健 康行为准则 ， 它着重于健康的维持和促进 。 综上所述 ， 健康的概念包括：健康的躯 体 、 健全的心理 、 良好的社会适应能力和道 德健康 ， 即躯体 、 精神和社会性三方面处于 完美的状态 。 三 、 影响健康的因素 (一 ) 遗传因素 1. 很多躯体疾病与遗传因素有关 ， 如血 友病 、 肥胖症 、 高血压病等 。 2. 人的某些气质 、 个性和心理特征也与 遗传因素有关 。 (二 ) 心理因素 从医学心理学角度看 ， 人的心理状态直 接影响着很多疾病的发生和转归；心理因素 也可导致许多躯体疾病或心理疾病 。 (三 ) 社会因素 1. 社会环境 1) 生物环境 致病微生物密度 、 活性程度与 健康状况关系密切 。 2) 自然环境 包括气候 、 空气 、 水 、 微量元 素 、 射线磁场等 。 2. 社会制度 包括政治制度 、 经济状况 、 社会稳定 、 社会保障 、 医疗卫生服务等 。 3. 生活方式 即个人与群体的行为 。 4. 家庭结构 。 四 、 促进健康的六大途径 (1) 优生优育，避免遗传性疾病 (2) 加强心理教育和指导 ， 创造宽松友善 的氛围 。 心理问题 ， 每个人随时都可能出现 ， 应该学会怎样去调整与克服 。 (3) 杀灭致病性生物 ， 阻断传播途径 ， 提高 人体免疫力 。 (4) 改造自然 ， 保护环境 ， 避免危害 。 (5) 开明政治 ， 稳定社会 、 发展经济 、 提高 医疗保健服务 、 完善社会保障 。 (6) 培养健康的生活方式 ， 改变不良行为 ， 创造和谒美好的生活空间 。 五 、 健康教育 健康教育的定义 ， 目前众说纷纭 。 健康教育 是一种通过改变行为来促进健康 的手段 。 健康教育 是控制慢性非传染性疾病和某些 传染性疾病的一种低投入高产出的有效方法； 健康教育 是健康知识与健康行为之间的一 座桥梁； 健康教育 是针对行为问题 (改变不健康行 为和建立健康行为 )所采取的传播 、 教育 、 干 预的系列行动； 健康教育 是帮助人们建立健康行为和改 变不健康行为的过程 。 应该强调： 1. 健康教育的工作内容是传播卫生知识和 有关卫生政策法规 ， 信息 ， 对个体和群体目标 人群进行健康观 、 价值观的认知教育 ， 以及对 健康技能培训 ， 针对不健康行为进行干预 。 2. 健康教育的目标是行为改变 。 3. 特点是以知识传播为基础 ， 但注意双 向交流和信息反馈 ， 注重行为干预 。 综上所述 ， 健康教育的概念是采取不同 的形式与方法 ， 以传播 、 教育 、 干预为手段 ， 帮助人们 (包括个体与群体 )改变不健康的观念 与行为 ， 促进健康行为所进行的一系列活动 及其过程 。 六 、 健康促进 健康促进 (Health promotion)是近年出现 的一个新的述语 ， 与健康教育不同 ， 他是指充 分利用行政手段 ， 广泛协调个人 ， 家庭和社区 及社会各相关部门履行各自对健康的职责 ， 共 同维护和促进健康的一种社会行为 。 WHO给 健康促进下的定义是： “ 健康促进是促进人们 维护控制和改善他们自身健康的过程 。 ” 健康 促进包含以下内容： 1. 健康促进是涉及整个人群的健康 ， 包括人们日常生活的各个方面 ， 而不仅限于 造成疾病的某些特定危险因素 。 2. 健康促进主要是直接作用于影响健 康的病因或危险因素的活动 。 3. 健康促进是采用多学科 、 多手段的综合 方法 ， 促进群体健康 ， 包括传播 、 教育 、 立法 、 财政 、 组织 、 社会开发及当地群众自发性参与 维护健康活动 。 4. 健康促进特别强调群众的积极参与 ， 要 求进一步启发个体和群众对自身健康问题的认 识 ， 并作出决策 。 5. 健康促进主要作用于卫生和社会领域而 非单纯的医疗服务 ， 它包括广泛的专业合作 。 七 、 性与性健康教育 (一 ) 性的概念 “性”包括三个方面的含义 : 1. “性 ” 是指男女两性在生物学上的差别 1) 性染色体不同 2) 性腺不同 3) 性激素不同 4) 内生殖器官和外生殖器官不同 5) 第二特征不同 2. “性 ” 在心理学上的差异：男女性别不一 3. “性 ” 在社会学上的差别：性角色不同 (二 ) 性健康教育及其必要性 1. 性健康教育概述 2. 性健康教育目的 性健康教育的目的是教导和启发学生对自 己的性行为有科学认识 ， 尊重人性但能对行为 的后果切实负责 ， 并帮助学生为将来建立美好 家庭生活打下基础 ， 所以性健康教育是人格与 道德教育 ， 而且能培养良好的性道德与性观念 。 3. 性健康教育的意义 1) 缺乏必要的性知识 ， 不能正确对待性问 题 ， 如正常的男女两性交往 ， 女性月经 、 男性 遗精等 。 2) 预防性传播疾病 。 3) 利于家庭的稳定 。 4) 利于社会的文明与健康 。 (三 ) 性健康教育的内容 1. 男女生殖器官的生理解剖知识； 2. 青春发育期的表现和应注意的问题； 3. 生育过程； 4. 性心理； 5. 性道德； 6. 性生活卫生与预防性传染病； 7. 性美学； 8. 新婚性生活； 9. 正常的夫妻性生活和家庭关系； 10. 避孕和计划生育； 11. 遗传与优生优育和优教； 12. 性功能障碍的表现和防治； 13. 性变态的表现与防治； 14. 性罪错及其发生性病的生物、社会因素； 15. 性问题与 “ 两个文明 ” 建设的关系。不 同年龄阶段，进行教育的重点不一。 (四 ) 性健康教育的方式与方法 1. 课堂讲授 2. 座谈讨论 3. 演示法 4. 读书指导法 5. 媒体谈话 6. 咨询 思考题： 1. 什么叫健康？你觉得自己健康吗？ 2. 你有何不健康行为，将怎样戒除？ 3. 在大学生中为什么要开展人口与性健康教育