初二体育教案全集(1)

初二体育教案全集学 期 教 学 计 划 一、学生情况分析 本学期教学的对象为八年级学生，在进行体育教学时，应预先制定切实可行的教学计划及主要措施，循循善诱地帮助学生统一认识，打好基础，树立自信，发挥长处，增强体质，为终身进行体育锻炼打好基础。 二|、本学期教材任务与目标 教学任务： 1、利用1个月的时间复习广播操。 2、认真组织参与团体操表演 3、知道合理安排锻炼的时间和意义，参与体育与健康课的学习。形成积极态度和行为。 4、通过本年度学习，让学生增进同学间的交往，树立自尊、自信和建立良好的人际关系，学会正确评价自己运动能力，和与同伴合作练习的能力；在体育运动中表现出适宜的自信心和良好的竞争意识。 三、教学进度安排表： 第一周第五周：复习广播体操、理论课 第六周第七周：学习团体操， 第八周第十二周：田径，理论课 第十三周第十六周：复习团体操、球类项目、理论课 第十七周第十八周：体育游戏、考试 第 1 页 共 37 页 1 课堂常规及注意事项 教学目标：通过学习使学生了解上体育课应注意什么，怎样上好每一节体育课，可以达到全面锻炼身体、掌握知识、方法，促进身心发展、增强体质的目的。 重 点：常规教育与安全教育 大家好!祝贺你们顺利的升入了八年级，你们是否意识到你们成熟了，成为了一名好少 年。少年时代美妙而珍贵，它不仅富于幻想，而且还是长知识、长身体的黄金阶段。幻想是 理想的翅膀；身体则是理想和知识的载体，三者相辅相成、缺一不可。 一、讲述课堂常规及注意事项。 1、 对老师有礼貌。上课铃响，体委整队，静候上课。要求；快、静、齐 。因故迟到 要喊报告。下课时按老师要求整队，听老师下达口令后才下课。 2、 不迟到，不早退。如有特殊情况要有班主任或医生证明。提前向教师请假并按老师 的要求参加适当的活动、见习或全休。 3、 上体育课要穿轻便的服装和鞋子，尽量穿运动服、运动鞋。严禁携带小刀、钥匙、 胸针、钩针等硬物。补充重点对运功服、运动鞋的要求必须要做到。 4、 注意安全。严格按老师教授的方法练习，未经允许不随意动器材，不做与课无关的 动作，同学间要互相鼓励，做好保护、帮助，听从体委和组长的指挥。重点强调对安全的注意，加强学生自我保护意识 5、 爱护公共财物。课前按老师要求布置好场地器材，练习是要爱护使用器材，课后要 认真清点归还器材。 二、进行合理的体育锻炼。 在体育锻炼中，你会尝试到锻炼的愉快、竞争的刺激、合作的欢乐，体验到勇敢与顽强、胜利与失败、挫折与勇气、拼搏与成功给你带来的兴奋和快乐，而且你会切实的感受到体育锻炼对身体各器官系统机能的促进作用。经常进行合理的体育锻炼，可以促进生长发育，还可以调节神经活动的灵活性。 总之，体育锻炼不仅可以使你获得健康的身体，还可以促进你的身心得到健康发展。 作业：1、多方面了解体育锻炼的重要意义 2、搜集有关体育锻炼方面的资料 第 2 页 共 37 页 2 课题：队列队形 复习广播操 教学目标：1、通过队列队形练习，可以培养学生正确的身体姿势，促进身体的正常发育，培养学生的组织性、纪律性、集体动作的能力和朝气蓬勃的精神面貌。 2、通过广播操来培养学生的形体美。 内教师指导 学生活动 组织与要求 容 1、 教师提前到场，准备1、 体委整队，检查人数，场地器材。 向教师报告。 成四列横队： 上 2、 接受体委报数，向学2、 向教师问好。 课 生问好。 常 3、 宣布课的内容要求。 3、要求学生认真听讲。 规 4、 检查服装，安排见习4、见习生应随堂听课。 生。 (进一步强调对安全的认 5、 安全教育。 识) 要求：快、静、齐。 1、 教师口令指挥，并随 1、 随着教师口令进行练学生队伍的行进而习。 移动。 稍息立正 原地转法 踏步立定 识） 齐步走立定 要求：动作整齐，口号响亮。 2、 教师仔细观察，针对成四列横队 错误动作进行集体讲2、 要求学生注意力集 前两排蹲下 基 解。 中，认真听讲。 本 3、 分组进行练习。教师组织：自由结组进行练习。 部 巡回指导，发现个别3、 小组长进行指挥，各 分 错误个别指导。 小组互相检查。 4、 教师表扬优生，鼓励 差生。 4、 各小组进行讲评，选5、 听音乐做广播操。 出优秀，进行表演。 组织：四列横队成体操队形 6、 教师巡回观察，发现5、 学生要根据教师所讲 错误。 的易犯错误进行改正。 7、 教师针对每节的错误进行集体纠正。 练习。 6、 体委带领学生进行。 结 1、 组内放松。 1、 互相抖动手臂、敲打2、 教师对本次可进行总后背。 束 结讲评。 部 2、 学生认真听讲。 组织：自由站立。 分 3、 收还器材。 3、 以组为单位。 4、 宣布下课。 4、 师生再见。 第 3 页 共 37 页 3 课题： 学习正步走 教学目标：1、通过队列队形练习，可以培养学生正确的身体姿势，促进身体的正常发育，培养学生的组织性、纪律性、集体动作的能力和朝气蓬勃的精神面貌。 2、通过广播体操来培养学生的形体美。 3、讲解正步走的动作要领。 重点：广播操的各节拍动作准确到位。 内容 教师指导 学生活动 组织与要求 1、 教师提前到场，准备1、 体委整队，检查人数，成四列横队： 场地器材。 向教师报告。 上 2、 接受体委报数，向学2、 向教师问好。 课 生问好。 常 3、 宣布课的内容要求。 3、要求学生认真听讲。 规 4、 检查服装，安排见习4、见习生应随堂听课。 生。 要求：注意力集中。 5、 对学生进行安全教育 1、 教师口令指挥，并随1、听教师的统一口令。 要求：队伍整齐，步伐一致，着学生的进行而移学生注意力一定要集昂首挺胸，朝气蓬动。 中，认真听讲，改正错勃。 原地转法 误。 组织：成四列横队。 齐步走立定 行进间转法 基 2、 听音乐做广播操。 2、 体委领操。 组织：成体操队形。 要求：精神集中。 3、 教师认真观察，针对3、学生要根据教师所讲 本 错误和不足进行讲解的易犯错误进行改正。 和个别指导。 部 4、 教师讲解动作要领。 4、学生认真听讲。 组织： 带领学生集体练习。 6、 及时发现错误及时讲解。 结 束 1、放松。 1、前后互相放松。 队形：规定范围内 部 2、教师进行讲评。 2、学生认真听讲。 自由结组。 分 3、布置课下作业。 3、课下认真完成。 4、归还器材，下课。 4、以组为单位。 第 4 页 共 37 页 4 课题： 队列队形练习 教学目标：通过队列队形练习，可以培养学生正确的身体姿势，促进身体的正常发育，培养学生的组织性、纪律性、集体动作的能力和朝气蓬勃的精神面貌。 内教师指导 学生活动 组织与要求 容 1、 师提前到场，准1、 委整队，检查人数，备场地器材。 向教师报告。 成四列横队： 上 2、 接受体委报数，2、 师生问好。 课 向学生问好。 常 3、 课的内容要求。 3、要求学生认真听讲。 规 4、 查服装，安排见4、见习生应随堂听课。 习生。 要求：快、静、齐。 1、教师口令指挥，并随 1、随着教师口令进行练学生队伍的行进而习。 移动。 稍息立正 原地转法 2、要求学生注意力集中，要求：动作整齐，口号响亮。 踏步立定 认真听讲。 基 齐步走立定 本 2、教师仔细观察，针对3、小组长进行指挥，各成四列横队 部 错误动作进行集体讲解。 小组互相检查。 前两排蹲下 分 3、分组进行练习。教师 巡回指导，发现个别错误4、各小组进行讲评，选组织：自由结组进行练习。 个别指导。 出优秀，进行表演。 4、教师表扬优生，鼓励 结 5、 组内放松。 5、 互相抖动手臂、敲打束 6、 教师对本次可进行总后背。 结讲评。 部 6、 学生认真听讲。 组织：自由站立。 分 7、 收还器材。 7、 以组为单位。 8、 宣布下课。 8、 师生再见。 第 5 页 共 37 页 5 课题： 队列队形 复习广播操 教学目标：1、通过练习进一步培养学生的身体姿势及提高各技术水平。 2、培养学生间互相团结，互相帮助的好品质和朝气蓬勃的精神面貌。 重点：广播操的各节拍动作准确到位。 内容 教师指导 学生活动 组织与要求 1、 教师提前到场，准备1、 体委整队，检查人数，成四列横队： 场地器材。 向教师报告。 上 2、 接受体委报数，向学2、 向教师问好。 课 生问好。 常 3、 宣布课的内容要求。 3、要求学生认真听讲。 规 4、 检查服装，安排见习4、见习生应随堂听课。 生。 1、 教师口令指挥，并随1、听教师的统一口令。 要求：队伍整齐，步伐一致，着学生的进行而移 昂首挺胸，朝气蓬 动。 勃。 原地转法 齐步走立定 基 行进间转法 2、学生注意力一定要集 2、 教师认真观察，针对中，认真听讲，改正组织：成四列横队。 错误和不足进行讲解错误。 本 和个别指导。 3、体委领操。 3、 听音乐做广播操。 组织：成体操队形。 4、 教师巡回观察，发现 部 错误。 4、学生要根据教师所讲 5、 教师针对每节的错误的易犯错误进行改正。 要求：精神集中。 进行集体纠正。 5、体委带领学生进行。 分 6、 纠正动作之后，集体 结 1、放松。 1、前后互相放松。 队形：规定范围内 束 2、教师进行讲评。 2、学生认真听讲。 自由结组。 部 3、布置课下作业。 3、课下认真完成。 分 4、归还器材，下课。 4、以组为单位。 第 6 页 共 37 页 6 课题： 队列队形 复习广播操 教学目标：1、通过练习进一步培养学生的身体姿势及提高各技术水平。 2、培养学生间互相团结，互相帮助的好品质和朝气蓬勃的精神面貌。 重点：广播操的各节拍动作准确到位。 内容 教师指导 学生活动 组织与要求 1、教师提前到场，准备1、体委整队，检查人数，成四列横队： 场地器材。 向教师报告。 上 2、接受体委报数，向学2、向教师问好。 课 生问好。 常 3、宣布课的内容要求。 3、要求学生认真听讲。 规 4、检查服装，安排见习4、见习生应随堂听课。 生。 1。教师口令指挥，并随1、听教师的统一口令。 要求：队伍整齐，步伐一致， 着学生的进行而移动。 昂首挺胸，朝气蓬 2、原地转法 勃。 3、 齐步走立定 基 4、 行进间转法 5、教师认真观察，针对2、学生注意力一定要集 错误和不足进行讲解和中，认真听讲，改正组织：成四列横队。 本 个别指导。 错误。 6、听音乐做广播操。 3、体委领操。 7、 教师巡回观察，发现 组织：成体操队形。 部 错误。 8、 教师针对每节的错误4、学生要根据教师所讲 进行集体纠正。 的易犯错误进行改正。 要求：精神集中。 分 9、 纠正动作之后，集体5、体委带领学生进行。 练习。 质的练习） 结 1、放松。 1、前后互相放松。 队形：规定范围内 束 2、教师进行讲评。 2、学生认真听讲。 自由结组。 部 3、布置课下作业。 3、课下认真完成。 分 4、归还器材，下课。 4、以组为单位。 第 7 页 共 37 页 7 五禽戏*游戏 1 五禽戏 教学内容 上山虎。 动作方法 预备势：并步直立。1拍左脚前迈，重心在后，两手成利爪状，右“爪”从左额前拉向右 额前，掌心向下，同时由低头转入抬头挺胸，左“爪”置于腰后，掌心向后，两眼圆睁，目视 前方。2拍右“爪”从右额伸向左额，同时低头。3拍左腿下压落地，重心前移，右腿伸直，右 脚跟提起。同时右“爪”在额前向右平拉，猛抬头，两眼圆睁，目视前方。4拍保持3拍的姿 势，停一拍。58拍动作同14拍，但方向相反。 教学目标 记住动作名称及各拍动作要领。 初步掌握上山虎动作。 模仿虎的神态，动作要做得刚健、威猛。 教法手段 先组织复习仰脖鹿、双臂猿二戏，然后结合配套教学挂图或录像带完整演示上山虎 的动作及虎的威猛神态，引起学生学习虎戏的兴趣。 分段讲解、示范上山虎动作，先教上肢动作：虎爪虎爪伸缩虎爪与怒目的 展现；再教下肢动作：迈步落步；然后再将上下肢动作和怒目的神态配合起来练习。 分组练习时，启发学生的想象力，创编虎的不同动作神态，并组织交流、评议。 2 游戏 教学内容 套圈接力跑。 游戏规则 发令后才能出发。 中途必须按规定套圈后才能继续比赛。 套完圈后，必须把圈放回原处。 教学目标 记住游戏方法和规则，开动脑筋，创造最快的套圈方法。 通过自我尝试，能在跑进中做出急停、套圈、快速起动等连贯动作。 能紧密团结，机智灵活的进行游戏。 教法手段 示范、讲解游戏的规则和方法，重点发展学生跑的基本活动能力。 组织学生分组尝试游戏。套圈方法不作规定，鼓励学生创造各种套圈方法。 游戏比赛进行12次后，组织学生讨论游戏中的优缺点，并在后面的游戏中改进。 游戏过程中教育学生注意安全。 课后小结 第 8 页 共 37 页 8 课题： 快速跑 素质练习 教学目标：1、通过快速跑的学习，发展学生的速度素质，提高机能水平。 2、养成良好的习惯，团结友爱，互相帮助，培养坚强的意志品质。 重点：跑姿正确，协调。后蹬要充分，步频快，重心平稳。 内教师指导 学生活动 组织与要求 容 上 1、 教师提前到场，准备1、 体委整队，检查人数， 课 场地器材。 向教师报告。 常 2、 接受体委报数，向学2、 向教师问好。 规 生问好。 3、 宣布课的内容要求。 3、要求学生认真听讲。 4、 检查服装，安排见习4、见习生应随堂听课。 要求：快、静、齐， 注意生。 力集中。 1、 慢跑一圈 1、 体委指挥。 组织：原队形 2、 教师讲解跑的技术动2、 学生认真听讲，认真 作要领并示范。 观察。 基 3、 教师指挥学生进行跑3、 在教师统一指挥下进 的练习。 行。 1) 摆臂练习 3) 高抬腿练习 4) 30米加速跑 游戏场地 部 4、游戏捕鱼忙 1) 讲解游戏方法。 4、 学生认真听教师讲解 选出6名同学并按游戏规则进行游分 做鱼网，在规定场地内捕戏。 捉小鱼，其他学生在场地 内快速跑。 5、 体委帮助教师组织游 2) 讲明游戏规则。 戏。 做小鱼的同学不许跑出 圈，规定时间内抓得多者 6、 活动时注意安全。 为胜。 结 1、 放松。 1、 随着教师一起唱歌。 组织：场地内自由站立。 束 2、 集体讲评。 2、 自评、互评。 部 3、 布置课下作业。 3、 课下认真完成。 分 4、 宣布下课，师生再见。 4、 师生再见。 第 9 页 共 37 页 9 课题： 快速跑 素质练习 教学目标：1、通过快速跑的学习，发展学生的速度素质，提高机能水平。 2、培养学生坚强的意志，体验跑的乐趣。 重点：跑姿正确，协调。后蹬要充分，步频快，重心平稳。 内容 教师指导 1、 教师提前到场，准备场地器材。 2、 接受体委报数，向学生问好。 3、 宣布课的内容要求。 4、 检查服装，安排见习生。 1、 慢跑一圈 2、 教师指挥学生进行跑的专门练习。 1) 摆臂练习 2) 小步跑练习 3) 高抬腿练习 4) 30米加速跑 3、游戏长江、黄河 1) 讲解游戏方法。 将学生分成人数相等的两队，一对为长江，一对为黄河，听教师发口令，喊到长江，长江快速跑，黄河要快速去追，规定距离追到得多为胜。反之则相反。 2) 讲明游戏规则。 触到就好，不许退、拉、拽，注意安全。 学生活动 组织与要求 准 备 部 分 1、 体委整队，检查人数，组织：成四列横队 向教师报告。 2、 向教师问好。 3、 要求学生认真听讲。 4、 见习生应随堂听课。 要求：精神饱满，注意力集中。 1、 注意节奏和呼吸。 2、 学生精神集中。 3、 在教师统一指挥下进行。 4、 学生认真听教师讲解并按游戏规则进行游戏。 5、 体委帮助教师组织游戏。 组织：原队形 游戏场地 基 本 部 分 结 束 部 分 1、 放松。 1、 2人一组进行放松。 2、 教师总结。 3、 布置课下作业。 2、 课下认真完成。 4、 宣布下课，师生再见。 3、 师生再见。 组织：在场地内成体操 队形站立。 第 10 页 共 37 页 10 课题： 学习自编操 篮球 教学目标：1、通过对自编操的自编自创，使学生们的潜力最大限度的发挥。 2、培养优美的体态，提高兴趣和欣赏能力。 重点：掌握动作的规律。 内容 开 始 部 分 教师指导 1、 教师提前到场，准备场地器材。 2、 接受体委报数，向学生问好。 3、 宣布课的内容要求，检查服装，安排见习生。 1、 慢跑。 2、 徒手操 1) 上肢运动 2) 扩胸运动 3) 全身运动 4) 踢腿运动 5) 跳跃运动 6) 活动手腕、脚腕 3、 教师将学生分成四组，指定小组长，进行自编操的创编。 4、 教师每组进行指导。 5、 进行篮球运球接力比赛，教师作裁判。 将学生分成人数相等的两队，运球绕过标志杆返回交与下一位同学，以此类推，先完成任务的队为胜。 1、 放松。 2、 教师总结。 3、 布置课下作业。 4、 宣布下课，师生再见 学生活动 组织与要求 1、 体委整队，检查人数， 向教师报告。 2、 向教师问好。 3、 要求学生认真听讲。 不说话，不准打闹。 1、 体委带领。 2、 听教师的口令。 3、 各小组长带领组内学生讨论、自编，每小组编两节。 4、 小组进行表演，评选出优秀小组。 5、 小组长进行组织。 注意安全。 要求：每个人认真去做， 各关节肌肉充分活动开。 要求：符合年龄特征，健康向上，活泼欢快。 要求：自觉维护活动秩序，交接球是要交到下一位同学手中，不允许扔球。 组织：成体操队形站立。 基 本 部 分 结 束 部 分 1、 做呼吸调整。 吸气-呼气 2、 课下认真完成。 3、 师生再见。 第 11 页 共 37 页 11 课题： 学习自编操 篮球 教学目标：1、通过学习提高学生自编自创的能力，培养学生独立的学习能力。 2、养成热爱集体、互相合作、团结友爱的好品质。 重点：节奏感要强，动作要欢快。 内容 开 始 部 分 教师指导 1、 教师提前到场，准备场地器材。 2、 接受体委报数，向学生问好。 3、 宣布课的内容要求。 4、安全教育 1、 慢跑。 2、 徒手操 1) 上肢运动 2) 扩胸运动 3) 全身运动 4) 踢腿运动 5) 跳跃运动 6) 活动手腕、脚腕 3、 教师讲明自编操的创编原则，学生进行自编操的创编和学习。 4、 教师每组进行指导。 5、 进行篮球运球上篮。教师讲解技术动作，并且示范动作。 6、 教师仔细观察，发现错误进行个别指导。 1、 放松。 2、 教师总结。 3、 布置课下作业。 4、 宣布下课。 学生活动 组织与要求 1、 体委整队，检查人数， 向教师报告。 2、 向教师问好。 3、 要求学生认真听讲。 不说话，不准打闹。 1、 体委带领。 2、 听教师的口令。 3、 各小组长带领组内学生讨论、自编，每小组编两节。 4、 小组进行表演，评选出优秀小组。 5、 学生认真听讲，模仿动作。 6、 学生进行练习，如有不明白的地方向教师进行询问。 1、 前后两人为一组，互相进行放松 2、 课下认真完成。 3、 师生再见。 要求：跑步时不要说话，不要打闹，做徒手操时 每个人认真去做，各关节肌肉充分活动开。 要求：符合年龄特征，健康向上，活泼欢快。 要求：自觉维护活动秩序，运球时不要走步，投篮要稳。 基 本 部 分 结 束 部 分 组织：自由在篮球场站立。 学生于教师共同探讨，共同学习，较好的完成了教学任务，达到了课前所预想的目标，达到了共同学习，共同提高的的思想。 第 12 页 共 37 页 12 课题： 学习自编操 篮球 教学目标：通过自编操的学习，让学生充分体会到为班级体出一份力的喜悦心情。养成热爱集体、互相合作、团结友爱的好品质。 重点：动作要适合全班学生，前后衔接要连贯。 内容 开 始 部 分 教师指导 1、 教师提前到场，准备场地器材。 2、 接受体委报数，向学生问好。 3、 宣布课的内容要求。 4、 安全教育 学生活动 组织与要求 1、 体委整队，检查人数， 向教师报告。 2、 向教师问好。 3、 要求学生认真听讲。 要求：站队快、静、齐， 1、 体委带领。 2、 听教师的口令。 3、 各小组长带领组内学生讨论、自编，每小组编两节。 4、 小组进行表演，评选出优秀小组。 5、 学生认真听讲，按要求去做。 要求：跑步时不要说话，不要打闹，做徒手操时 每个人认真去做，各关节肌肉充分活动开。 要求：符合年龄特征，健康向上，活泼欢快。 要求：1、自觉维护活动秩序，投篮要稳。 2、同学间要和善、友好，尽量别产生矛盾。 基 本 部 分 1、 慢跑。 2、 徒手操 7) 上肢运动 8) 扩胸运动 9) 全身运动 10) 踢腿运动 11) 跳跃运动 12) 活动手腕、脚腕 3、 教师讲明自编操的创编原则，学生进行自编操的创编和学习。 4、 教师每组进行指导。 5、 进行篮球的投篮比赛。教师讲解比赛方法与要求。 6、 教师作裁判，要公正、公平。 第 13 页 共 37 页 13 结 束 部 分 1、 放松。 2、 教师总结。 3、 布置课下作业。 4、 宣布下课。 1、 互相进行放松 2、 课下认真完成。 3、 师生再见。 组织：自由在篮球场站立。 第八周 运动会如何调节 评比标准 内容 等 标 级 准 参与兴趣 参与兴趣很大，能够积极主动地参加联系。 对心理影响 心情舒畅，学习、生活精力充沛。 掌握动作情况 动作掌握快，学习方法有效，形成了练习习惯。 对音乐的感受 对音乐感受力强，并能够大胆的表现自我。 优 良 有一定的兴趣，能心情较好，乐于参主动地参与练习。 加。 愿意参加联系并能坚持练习，心理能完成学习任务。 感受比较好。 动作掌握较快，学有一定的韵律感、会了练习的方法。 节奏感和表现力。 在同伴的合作下，在同伴的帮助下，动作完成得比较能配音乐进行练好。 习。 动作掌握困难，不能完成任务。 音乐节奏感较差。 中 差 没有兴趣参加练习。 练习后，心理上感受不好。 第 14 页 共 37 页 14 课题： 学习自编操 篮球 教学目标：1、通过自编操的学习进一步培养学生的身体姿势及提高各技术水平。 2、培养学生间互相团结，互相帮助的好品质和朝气蓬勃的精神面貌。 重点：自编操的各节拍动作准确到位。 内容 教师指导 1、 教师提前到场，准备场地器材。 2、 接受体委报数，向学生问好。 3、 宣布课的内容要求。 4、 检查服装，安排见习生。 5、 安全教育 1、 教师口令指挥，并随着学生的进行而移动。 原地转法 齐步走立定 行进间转法 2、 教师认真观察，针对错误和不足进行讲解和个别指导。 3、 听音乐集体做自编操。 4、 教师巡回观察，发现错误。 5、 教师针对每节的错误进行集体纠正。 6、 纠正动作之后，集体练习。 1、放松。 2、教师进行讲评。 3、布置课下作业。 学生活动 组织与要求 上 课 常 规 1、 体委整队，检查人数，成四列横队： 向教师报告。 2、 向教师问好。 3、要求学生认真听讲。 4、见习生应随堂听课。 1、听教师的统一口令。 2、学生注意力一定要集中，认真听讲，改正错误。 3、按要求去做。 4、学生要根据教师所讲 的易犯错误进行改正。 5、体委组织学生进行。 要求：队伍整齐，步伐一致，昂首挺胸，朝气蓬勃。 组织：成四列横队。 组织：成体操队形。 要求：精神集中。 基 本 部 分 结 束 部 1、前后互相放松。 2、学生认真听讲。 3、课下认真完成。 队形：规定范围内 自由结组。 第 15 页 共 37 页 15 分 4、归还器材，下课。 4、以组为单位。 同学们积极认真，较好的完成了教学任务，希望以后继续努力，取得更好的效果 课题： 自编操 篮球 教学目标：1、发展体能，愉悦身心，塑造健美体形。 2、提高兴趣和欣赏能力。 内容 教师指导 1、 教师提前到场准备器材。 2、 向学生问好。 3、 宣布课的内容及要求。 4、 检查服装。 5、 安全教育 学生活动 组织与要求 开始部分 1、 体委整队，报告人数。 组织：成四列横队站立。 要求：站队快、静、齐， 2、 向教师问好。 不说话，不准打闹。 3、 学生认真听讲。 4、 学生穿运动衣、运动服。 1、 学生要按教师的要求去做。 2、 体委检查学生是否按要求去做。 1) 上肢及胸背部肌肉充分活动开。 2) 腿部韧带充分伸展。 3) 做好充分的准备以免受伤。 3、 要求：按编操要求将动作做标准。 4、 小组长认真将动作讲解清楚。 组织：由四列横队转成四路纵队，由左排头带领跑成一路纵队。 要求：注意跑的节奏，跑动中不许打闹，注意安全。 组织：做准备活动时要求站成四列横队，成体操队形。 组织：队形同上。 基本部分 1、 热身活动。 1) 随着教师在球场慢跑三圈。 跑的时候注意呼吸 2）体委带领做准备活动。 2、 准备活动。 1) 上肢运动 2) 扩胸运动 3) 踢腿运动 4) 全身运动 5) 跳跃运动 6) 活动三关节 3、 听音乐集体做自编操。 4、 教师巡回观察，发现错误。针对每节的错误进行讲解。 5、 分小组进行纠正。 6、 纠正动作之后，集体练习。 第 16 页 共 37 页 16 结束部分 1、放松。 2、教师进行讲评。 3、布置课下作业。 4、归还器材，下课。 1、前后互相放松。 2、学生认真听讲。 3、课下认真完成。 4、以组为单位。 队形：规定范围内 自由结组。 学生们积极认真的完成了教学任务，但是有些同学积极性还有带提高，教师认真总结经验，进一步提高教学质量 课题： 自编操小评比 教学目标：自编操的动作变化多，有时在节奏感强、速度较快的音乐伴奏下进行的，可以发展灵活性、协调性、反映和应变能力。 重点：掌握动作的规律，学会观察同伴的练习，并能初步掌握自评和同学间相互评价的方法。 内容 教师指导 1、 教师提前到场，准备场地器材。 2、 接受体委报数，向学生问好。 3、 宣布课的内容要求。 4、 检查服装，安排见习生 5、 安全教育。 1、 队列队形练习，教师口令指挥，并随着学生的进行而移动。 原地转法 齐步走立定 行进间转法 2、 教师讲明评比的规则与要求，评选出六位评委。 3、 有小组长抽签儿来决定出场循序，听音乐做自编操。 4、 各评委仔细观察，认真打分。 5、 进行总分，教师宣布优秀小组，以掌声给予鼓励。 学生活动 组织与要求 上 课 常 规 1、 体委整队，检查人数，组织：成四列横队： 向教师报告。 2、 向教师问好。 3、要求学生认真听讲。 4、见习生应随堂听课。 要求：注意力集中。站队快、静、齐。 1、 听教师的统一口令。 2、 学生注意力一定要集中，认真听讲，按评比的要求做到最好。 3、 组内研究讨论出场形式。 4、 学生的动作要优美，节奏感要强。 5、 学生注意力一定要集中，认真听教师宣布评比结果。 要求：队伍整齐，步伐一致，昂首挺胸，朝气蓬勃。 组织：成四列横队。 组织：小组决定。 要求：精神集中。 基 本 部 分 第 17 页 共 37 页 17 结 束 部 分 1、放松。 2、教师进行讲评。 3、布置课下作业。 4、归还器材，下课。 1、前后互相放松。 2、学生认真听讲。 3、课下认真完成。 4、以组为单位。 队形：规定范围内 自由结组。 再教师的指导与帮助的情况下，同学们积极主动的完成教学任务，取得较好的效果。 课题： 技巧 跳跃练习 教学目标：1、使学生能够掌握一两套技巧，发展身体素质，培养身体的正确姿势和时空感、 定向能力。 2、培养练习体操的兴趣，提高注意力、自控力、自信心。 重点：技巧练习前，一定要充分做好准备活动。 内容 开始部分 教师指导 1、 教师提前到场准备场地，器材。 2、 师生问好。 3、 宣布课的内容、要求。 4、 安排见习生。 5安全教育 学生活动 1、 体委快速整队，报数。 2、 师生问好。 3、 学生认真听讲，注意力要集中。 组织与要求 队形：成四列横队。 要求：站队快、静、齐。队伍整齐，朝气蓬勃。 第 18 页 共 37 页 18 1、 教师口令指挥，并随着学生的进行而移动。 原地转法 齐步走立定 行进间转法 2、 热身活动。 1) 4、 学生认真观察。 5、 学生练习。 1) 帮助下，侧起至分腿倒立。 帮助其落地至分腿开立。 组织：由四列横队转成四路纵队，由左排头带领跑成一路纵队。 要求：注意跑的节奏，跑动中不许打闹，注意安全。 组织：做准备活动时要求站成四列横队，成体操队形。 组织：成四列横队站立。 组织：队形同上。 前两排的同学蹲下， 后两排的同学站着观看。 基 本 部 分 结束部分 1、前后互相放松。 2、学生认真听讲。 3、课下认真完成。 4、以组为单位。 队形：成四列横队。 要求：站队快、静、齐。队伍整齐，朝气蓬勃。 对这两种练习有更进一步的认识，加强对其掌握程度，增强学生兴趣 课题： 技巧 跳跃练习 教学目标：通过体操运动促进身体全面发展，增进健康。 促进心理发展。 促进社会适应能力的发展。 培养同学间团结合作，弧形帮助的品质。 重点：整个动作依次协调完成。 内容 开始部分 教师指导 1、 教师提前到场准备场地，器材。 2、 师生问好。 3、 宣布课的内容、要求。 4、 安排见习生。 5、 安全教育 学生活动 组织与要求 1、 体委快速整队，报数。 队形：成四列横队。 2、 师生问好。 要求：站队快、静、齐。队3、 学生认真听讲，注意伍整齐，朝气蓬勃。 力要集中。 4、 见习生应随堂听课。 19 第 19 页 共 37 页 及 1、 教师口令指挥，并随着学生的进行而移动。 原地转法 齐步走立定 行进间转法 2、 热身活动。 随着教师在球场慢跑三圈。 教师带领做准备活动。 1) 上肢运动 2) 扩胸运动 3) 踢腿运动 4) 全身运动 3、 复习上节课的内容。 4、 教师个别指导。 5、 组合动作：前滚翻侧手翻跪跳起 6、 师生共同讲评。 7、 游戏：快快跳起来 1、放松。 2、教师进行讲评。 3、布置课下作业。 4、归还器材，下课。 1、 学生要按教师的要求去做。 2、 体委检查学生是否按要求去做。 1) 上肢及胸背部肌肉充分活动开。 2) 腿部韧带充分伸展。 3) 做好充分的准备以免受伤。 3、 各小组在保护帮助下做动作。 4、 各小组先练习，后进行表演。 学生分成人数相等的 1、前后互相放松。 2、学生认真听讲。 3、课下认真完成。 4、以组为单位。 组织：由四列横队转成四路纵队，由左排头带领跑成一路纵队。 要求：注意跑的节奏，跑动中不许打闹，注意安全。 组织：做准备活动时要求站成四列横队，成体操队形。 组织：如下 结束部分 队形：成四列横队。 要求：站队快、静、齐。队伍整齐，朝气蓬勃。 提高学生兴趣，提高学生身体素质，提高健康指数，为更好的投入到学习当中打下良好基础，对有的不爱运动的学生，要加强教育，改变错误观念，增强信心。 课题： 耐久跑 教学目标：1、通过耐久跑的学习，发展学生的耐力素质，提高机能水平。 2、养成良好的习惯，团结友爱，互相帮助，培养坚强的意志品质。 重点：跑姿正确，协调。后蹬要充分，步频快，重心平稳。 内容 上 课 常 规 教师指导 5、 教师提前到场，准备场地器材。 6、 接受体委报数，向学生问好。 7、 宣布课的内容要求。 8、 检查服装，安排见习生。 学生活动 组织与要求 3、 体委整队，检查人数， 向教师报告。 4、 向教师问好。 3、要求学生认真听讲。 4、见习生应随堂听课。 要求：快、静、齐， 注意力集中。 20 第 20 页 共 37 页 基 本 部 分 结 束 部 分 5、 放松。 6、 集体讲评。 7、 布置课下作业。 8、 宣布下课，师生再见。 5、 随着教师一起唱歌。 6、 自评、互评。 7、 课下认真完成。 8、 师生再见。 组织：场地内自由站立。 4、 慢跑一圈 5、 教师讲解跑的技术动作要领并示范。 6、 教师指挥学生进行跑的练习。 1) 摆臂练习 2) 小步跑练习 3) 高抬腿练习 4) 30米加速跑 7、 耐久跑男生1000米。 8、 女生800米。 7、 体委指挥。 组织：原队形 8、 学生认真听讲，认真 观察。 9、 在教师统一指挥下进 行。 10、 学生认真听教 师讲解，技术动作， 跑步时，心情要平静。 11、 活动时注意安全。 课题： 韵律活动和舞蹈*跳跃 1 韵律活动和舞蹈 教学内容 集体舞：小风车。 教学目标 能知道“小风车”的歌曲节拍和分解舞蹈动作方法。 能男女生配合进行连贯动作练习，并能掌握创编表现不同的动作。 第 21 页 共 37 页 21 能相互合作，并勇于自我表现。 教法手段 复习上次课所学的分解舞蹈动作，并及时纠正错误。 讲解歌曲节拍中的猜拳和创编表现运动的基本要领，重点启发指导学生各自展示表 演的动作。 请几位学生示范表演创编动作，并组织分组学练。 用口令节拍指导学生进行联贯动作练习。 2 跳跃 教学内容 跨越式跳高。 教学目标 能记住跨越式跳高的方法。 能试做跨越式跳高的动作，做到两腿依次过竿。 对练习感兴趣，具有积极向上的精神。 教法手段 示范讲解跨越式跳高的动作和方法。 指导学生利用体操棒或竹竿做两腿依次过竿辅助练习。重点提示摆动腿的方法。 组织上一步、上三步、上五步起跳过竹竿练习，提示蹬地起跳与摆动腿的动作配合。 进行助跑几步、起跳后两腿依次越过斜放横竿练习。 课题： 排球 教学目标：1、排球。 2、养成良好的习惯，团结友爱，互相帮助，培养坚强的意志品质。 重点：击球做到：“一插”、“二夹”、“三提”。 教 材 难点：垫球到位，动作自然协调 1、排球 2、发展身体素质练习 重点：击球做到：“一插”、“二夹”、“三提” 知识目标：学生知道正面双手垫球和方法。 能力目标：学生能掌握正面双手垫球的技术动作，发展力量、柔韧等身体素质。 情感目标：学生在练习中能不怕脏、不怕累，练习积极认真，能遵守纪律，注意安全。在练习中改善人际关系，培养合作意识，并学会尊重他人。 教学目标第 22 页 共 37 页 22 教学过程 教学内容 教 师 活 动 教师提前到场，准备好场地、器材，等候上课。 一 课 堂 常 规 1、 在集合地点观察学生，并检查学生人数及服装。 2、“同学们好！” 3、宣布本课的学习内容，揭示目标和要求。 安排见习生。 时间 学 生 活 动 体育委员带领全班同学按约定地点集合，检查到班人数并向老师汇报出勤情况。 练习次数 部 分 2分 全班成二列横队集合。 组织如图一 1、“老师好！ 2、认真听讲，明确学习内容和要等。 3、见习生按要求随堂听课， 二 游 戏 教师讲解游戏的内容和和方法。 1、 “左右转身传球接力”。 2、 游戏方法、要求：男、女生各排成二路纵队，前后间隔一臂，排头持一排球，经左转向后传球，接球者经右转向后传球，依次传至最后，最后一人接球后快速前跑至排头再向后传，最先到达终点队为胜队。 3、 组织学生进行游戏。 6 1、学生认真听讲，明确练习方法。 2、按照练习方法进行游戏。 组织如图： 2次 课题： 排球 1 教学目标：1、排球。 2、养成良好的习惯，团结友爱，互相帮助，培养坚强的意志品质。 重点：击球做到：“一插”、“二夹”、“三提”。 一、原地侧向推铅球的预备姿势和用教材 力顺序 二、素质练习 教 学 目 标 重点 难点 预备姿势时身体姿势及重心位置。 推球时的协调用力。 认知目标：学生能记住原地侧向推铅球预备姿势的要领和推铅球时由下而上的用力顺序。 技能目标: 学生能做出身体侧对投掷方向，两脚左右开立，右膝弯曲，上体右转稍前倾的预备姿势，用力推铅球时，能做到两腿蹬地转体将球向投掷方向推出。 情感目标：学生在练习中不拍脏不拍累，注意安全。 23 第 23 页 共 37 页 教学 过程 时 间 次数 教师个人修改意见 教学内容 教 师 活 动 学 生 活 动 讲 解 部 分 一 常规 二、徒手操 一、体育委员整队，报告人数。 二、师生相互问好。 三、老师宣布本课主要内容和任务。 四、慢跑400米 五、徒手操； 1、 伸展运动 2、 体侧运动 3、 俯背运动 4、 踢腿运动 5、侧压腿、前压腿 10 一、队列如图示 四列横队 二、练习图： 1、 学生听清要求和规则。 2、 认真练习动作到位。 8*8 拍 课题： 健美操 教学目标：1、健美操。 2、养成良好的习惯，团结友爱，互相帮助，培养坚强的意志品质。 重点：会鱼跃前滚翻和健美操的技术动作 1.女生学习、创编健美操，男生自教主练习。 材 2.男生学习鱼跃前滚翻，女生自主练习 教 学 目 标 重点 难点 预备姿势时身体姿势及重心位置。 推球时的协调用力。 .初步学会鱼跃前滚翻和健美操的技术动作，发展学生协调、灵敏、柔韧等身体素质，增强音乐的感受。 2.提高学生注意力、自控力、自信心，培养勇敢顽强的意志品质和创新意识。 3.培养学生团结合作，互相帮助的品质，提高安全意识以及社会适应能力。 24 第 24 页 共 37 页 课 的 顺 序 1.体育委员整队报告人数 2.师生问好 一 3.宣布本课任务内容 4.检查服装安排见习生 2 集中注意力练分 二 习“数筷子” 30 秒 热力健身操 1.头部运动 三 2.肩部运动 4 3.扩胸运动 分 4.腿部运动 5.跳跃运动 2 分 1.教师示范 2.音乐伴奏 兔子舞练习中，根据教师提示，学生创编动作，可二人、三人多人自由结合练习 要求：练习时动作协调、欢快跟上节拍 模仿能力 创造能力 团结合作 1.教师提示 2.音乐伴奏 在蝴蝶舞伴奏下学生与教师齐要求：通过视听感觉跳热力健身操 学生自主练习 审美观 教师提示学生回答 回答教师提问 1 分 30 秒 课的 内容 练习 时间 1.教师提前到场准备与检查器械 2.接受体育委员报告，1.体育委员整队，检查人数，向教向学生问好 3.以教师提问学生回答的方式导入课的内容、目标。 模仿能力 团结合作精神 师报告 2.向教师问好 1.组织 2.要求：精神饱满 礼仪常规教育 教学 方法 学生 活动 组织与 要求 教育渗透 四 兔子舞练习 课题： 杠铃推举 教学目标：1、杠铃推举。 2、哑铃扩胸、推举、双杠双臂支撑前进。 1、掌握上肢力量练习的运动技能，提高和激发学生对上肢力量练习的兴学习趣。 目标 2、发展学生的上肢力量、灵敏、协调、柔韧等身体素质，促进学生终身体育的形成。 3、培养学生乐观开朗、刻苦耐劳、积极进取、勇于拼搏等优良品质。 教学1、杠铃推举、双杠屈臂伸 杠铃 双杠 内容 2、哑铃扩胸、推举、双杠双臂支撑前进 教具 哑铃 第 25 页 共 37 页 25 顺序 顺时序 间 2 一 6 二 25 三 10 四 五 4 课情景导入课堂常规准备运动教学分组、分层练习、展示放松小结评价 达成目标 负学习内容 教师指导 学生学习 荷 1、激发学生的学习热情。 小 1、体育课常规 以奥运会精学生成四列2、培养学生良好的组织纪2、宣布本课内神导入课横队站立 律。 容 题，激发学生学习热情，调动学生学习的积极性 1、充分活动身体的各个部中 1、绕圆圈慢跑、 1、启发 按教师的要分。 说数字成语组2、讲解要求 求进行练习 2、体验活动的快乐、培养 队 3、参与练习 学生参与体育运动的兴趣 2、徒手操 1、积极参加练习 大 1、哑铃扩胸、1、讲解要求 1、按教师的2、发展学生的上肢力量、推举 2、展示指导 要求进行练掌握正确的上肢力量练习2、角力 3、鼓励表扬 习 方法。 3、俯卧撑 2、由小组长3、培养学生积极进取、勇指挥 于挑战品质 3、注意安全 1、积极参加练习。 友谊连接游戏 1、讲解要1、按教师的2、培养学生合作、自觉学中 求 要求进行练习、创新学习的能力。 2、鼓励表习 扬 2、分组自主 练习、