低压高的原因和治疗方法

低压高的原因和治疗方法舒张压就是当心室舒张时，主动脉压下降，在心舒末期动脉血压 的最低值，也称为“低压”。舒张压高说明血管壁弹性差，当人老了以后，大动脉的弹性 下降，同样的收缩压力，缓解能够就差了，高压就特别高。而当 心脏舒张的时候又不能有效的维持舒张压，所以大动脉的弹性下 降是老年人表现为单纯的收缩压高血压，主要因为有大动脉弹性 的因素。药物治疗一、以B受体阻滞剂为首选，如普蔡洛尔、阿替洛尔、美托 洛尔、倍他洛尔、吲哚洛尔等；二、血管紧张素转化酶抑制剂（acei），如卡托普利、贝那普 利、依那普利、福辛普利、培哚普利等；三、血管紧张素受体拮抗剂（arb），当acei不能耐受时，arb 可以显著降低心血管事件的死亡率和病死率，如缬沙坦、氯沙坦、 坎地沙坦等；四、钙离子阻滞剂，如硝苯地平、尼莫地平、尼群地平、氨 氯地平、非洛地平等，五、利尿剂等药物，可根据患者具体病情酌情使用，如氢氯 噻嗪（双克）、速尿、甘露醇等。饮食治疗： 饮食宜清淡：提倡素食为主，素食方式可使高血压患者血 压降低。因此高血压患者饮食宜清淡，宜高维生素、高纤维素、 高钙、低脂肪、低胆固醇饮食。总脂肪小于总热量的30%，蛋白质 占总热量15%左右。提倡多吃粗粮、杂粮、新鲜蔬菜、水果、豆制 品、瘦肉、鱼、鸡等食物，提倡植物油，少吃猪油、油腻食品及 白糖、辛辣、浓茶、咖啡等。 降压食物： 叶菜类：芹菜、茴蒿、苋莱、汕菜、韭菜、黄花菜、荠莱、 菠菜等； 根茎类：菱白、芦笋、萝卜、胡萝卜、荸荠、马蹄； 瓜果、水果类：西瓜、冬瓜、西红柿、山楂、柠檬、香蕉、 水果、红枣、桑椹、茄子； 花、种子、坚果类：菊花、罗布麻、芝麻、豌豆、蚕豆、 绿豆、玉米、养麦、花生、西瓜子、核桃、向日葵子、莲子心； 水产类：海带、紫菜、海蜇、海参、青菜、海藻、牡蛎、 鲍鱼、虾皮、银鱼； 动物类及其他：牛奶（脱脂）、猪胆、牛黄、蜂蜜、食醋、 豆制品、黑木耳、白木耳、香菇。