七个妙法让宝宝不流鼻涕 居家照护法

七个妙法让宝宝不流鼻涕居家照护法许多父母觉得疑惑：“为什么宝宝的鼻涕流个不停?到底是感冒?过敏?还是 衣服穿得太少?”不论什么原因，最要紧的是家长能给宝宝什么样的帮助，以减 轻他的流鼻涕症状。根据国外资料统计，婴幼儿一年感冒的次数将近10次，和成人一年平均感 冒34次比起来，要多得多;这是因为宝宝免疫系统的发育尚未健全，不但容易 感冒而且症状也会拖得比较久，常常这一次感冒才复原，接着鼻水又流个不停！ 除了看医生吃药，本文提供了实用的居家照护法，供妈妈参考！药物不是灵丹妙药流鼻水不一定是感冒，也不是非吃药不可，其实一些症状轻微的小病，用自 然疗法，加上多休息、多运动、补充营养也可以增强身体对疾病的抵抗力;尤其 宝宝的器官都还在生长当中，吃过量的药，反而对身体不好，建议家长应该请教 医师，分辨病情的严重程度后，再决定宝宝是否要吃药。控制环境杜绝流鼻涕有些妈妈会烦恼，宝宝出现流鼻水、鼻塞的症状，是因为感冒引起的?还是 过敏或鼻炎?康宏铭医师表示，1岁以下的婴幼儿很少被诊断为鼻窦炎或是过敏， 因为宝宝的免疫系统还在发展当中，尚未建立出完善的抵抗力，还不至于出现典 型的过敏反应，同时因鼻窦尚未发育完成，因此少有鼻窦炎。不过宝宝却很容易对环境、空气中的刺激产生明显反应，因此做好四周环境 的控管是很重要的。温度鼻黏膜的作用，是加温和加湿所吸入的空气，因此，处于冰冷或干燥的 空气当中，都会加速鼻黏膜的血液循环，使得鼻黏膜充血、肿胀，并产生一些分 泌物。太冷或太热的温度，都容易让宝宝流鼻涕，建议妈妈，尽量将室温维持在 25C27C，会比较舒适。湿度到了冬天，有些家里暖气开的很热或除湿机，但开的时间太久，会造成 空气太干、太热，反而使宝宝更容易流鼻水或鼻塞，请妈妈注意使用的时间，室 内尽量维持在相对湿度60%80%左右。通风居住的场所应保持干净、空气流通，让呼吸舒畅。7方法让鼻涕不见了面对鼻水流不停的宝宝，妈妈难免会担心和不忍，希望有妙方可以减轻宝宝 的症状，本文搜集了网络上的各种自然疗法，希望对妈妈有所帮助。1. 热敷做法用湿热的毛巾，在宝宝的鼻子上施行热敷。原理 鼻黏膜遇热收缩后，鼻腔会比较通畅，黏稠的鼻涕也较容易水化而流 出来。使用建议妈妈在热敷时要保持动作轻柔哦!如果发现宝宝的鼻孔里有鼻屎， 可以先用棉花棒蘸水清洁;也可以慢慢地按摩宝宝的鼻子或鼻翼两边。2. 精油热敷做法取精油滴在热毛巾或小手帕上，敷在宝宝的鼻子上;或用精油喷雾，喷 在空气当中。原理有些精油用来热敷，可改善鼻黏膜的肿胀问题，有助于通畅鼻塞;精油 喷雾则可以在空气干的时候，改善空气的湿度。使用建议精油一次的使用量不要太多，一滴就够了，因为精油浓度太高， 反而会造成化学刺激;另外，在室内使用精油喷雾的时间不要太长，注意维持适 当的空气湿度。3. 滴母乳做法 哺乳妈妈将挤出的母乳，滴进宝宝的鼻孔里。原理可能会产生物理性的功效，因为母乳的温热度，可以让宝宝的鼻腔暂 时通畅一些，但是否与母乳的成分有关，目前还没有相关的医学实证。使用建议此方法属于偏方，尚无科学佐证。4. 开空调做法 温度降低、寒流来袭时，可以开暖炉，改变室温。原理 婴幼儿对外在环境、空气的刺激特别敏感，因此在气温骤降的时节里， 很容易有流鼻水的症状;当家长发觉室温较低时，可以开暖炉提高室温，缓解宝 宝的鼻塞、流鼻水症状。使用建议使用暖炉的时间要适度，避免室温太高，且热气也会使空气变得 干燥，建议妈妈可以放一条打湿的毛巾，维持室内的湿度。5. 蒸脸器做法蒸脸器喷在宝宝的脸上，接触湿气和热气。原理蒸气可以湿润宝宝的鼻腔，将大量的鼻涕快速、自然地排除。使用建议蒸脸器不要太靠近宝宝，以免伤害到他娇嫩的皮肤;而且一次使用 的时间不宜太长，约3分钟即可。察颜观色家长可以根据宝宝的外在表现，判断生病的严重度，并提高警觉。活动力宝宝精神萎靡，看起来病恹恹的，总是躺着不动，家长可能要注意 了！食欲宝宝吃不下，气色也不好，也可能是严重病症所致。6. 垫高头部做法在宝宝头部的床垫下方，平均铺上几个小枕头，让床垫看起来像一个 平顺、30度的溜滑梯。原理暂时辅助的方法之一，但治标不治本。使用建议 鼻塞或流鼻水有时会影响宝宝的睡眠，此法只能稍微缓解宝宝的 症状，但效果不长。7. 吸鼻器做法电动式一当宝宝鼻子的分泌物很多、鼻音重时，妈妈可以使用吸鼻器， 使用时要注意，吸一边鼻孔时，要同时按压住另一个鼻孔，效果会比较好。人工式一将吸鼻器的一端放进妈妈嘴里，另一端轻轻地放在宝宝的鼻腔里， 让鼻涕掉到小瓶子里，或到鼻腔外后再做清理。原理宝宝的鼻腔内若有分泌物堵塞，呼吸也变得不顺畅，容易哭闹，使鼻 涕的分泌更多，但因婴幼儿不会清理自己的鼻涕，必须靠家长经常地清洁。另外 吸鼻器一次可以吸取大量的鼻涕和分泌物。使用建议使用前，建议家长先检查宝宝的鼻腔内是否有鼻屎，如果有，可 用湿热的棉花棒软化异物，再使用吸鼻器。请注意，动作保持轻柔，避免太深入宝宝的 鼻腔，造成疼痛或受伤，使用完要清洗干净。妈妈在感冒或生病时，最好不要用 人工式的吸鼻器，避免造成交叉感梁。