《卫生安全我做主》PPT课件.ppt

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个人卫生教育 饮食卫生教育 公共卫生教育 看 看 你 平 时 的 习 惯 如 何 据一项调查结果显示 ,淄博 市中小学生的视力低下率从 20 世纪 70年代的 8.5上升至 2005年的 69.9,并随着年级 的增高而明显增高, 近视 程度 明显加重; 蛀牙 患病率达到 42.19 .专家介绍,中小学生 中最常见的这几种疾病都是由 于个人不良卫生习惯造成的。 现象一:不正确用眼 现象二:不按时刷牙 蛀牙的预防 1、注意口腔卫生,掌握正确的刷牙方法,购 买牙刷选择保健牙刷,牙膏选择也应适当,牙 刷、杯子要专人专用,养成良好的卫生习惯。 2、注意饮食卫生,少吃甜食,睡觉前不吃 糖果、糕点。 3、不要用牙齿咬坚硬的东西,以防牙齿受 损。 我们应该怎样保持个人卫生呢 1、要做到四勤:勤洗澡、勤理发、勤换衣、勤剪指甲; 2、饭前、便后要洗手; 3、早晚刷牙,食后漱口; 4、早晚洗脸,不与别人共用毛巾、脸盆等物品; 5、要注意读写卫生:眼离书本一尺远,身离桌子一拳远, 手离笔尖一寸远; 6、注意用眼卫生:不要在强光下看书,不要在行走的车 上看书,不要躺着看书,不用脏手揉眼睛 7、每天坚持适当的体育锻炼,以增强体质,保持良好的、 充沛的精力。 看 看 你 平 时 的 习 惯 如 何 小明的日记 每天放学都会有一种奇怪的现象:部分同学不是向家 的方向走去,而是直接走向学校门口的小卖部、小摊买了 一些色彩鲜艳、包装简易的小食品。 有一次,我亲眼看见老板用脏兮兮的手去拿香肠,想 想以前我也经常吃,都快吐了。同学们只是觉得味道好, 可大家知不知道你们的身体正被伤害着。 这些东西大多数是三无食品,安全没保证如果长时间 吃这些东西,可能造成肥胖症,严重的可能会造成智力下 降。所以为了我们的身体健康,坚决不要吃那些小摊小店 里的三无食品,油炸食品。 危害度: 公众喜欢度:关键词: 流 浪猫 死猪肉 “红粉” 亚硝酸盐 罪状揭露: 烧烤摊挂羊头卖狗肉 你吃的羊肉串真是“羊肉”吗? 廉价火卖 这羊肉串是死猪肉 亚硝酸盐过多 吃肉串也会中毒 发红肉串可能被染有毒“红粉” 危害度: 公众喜欢度:关键词: 罂粟 地沟油 双氧 水 福尔马林 PPA 止疼药 罪状揭露: “麻辣烫”验出“罂粟底” 地沟油做麻辣烫 双氧水发制 福尔马林保鲜 麻辣烫、火锅依然回收锅底 蔬菜肉食竟靠彩灯增色 用病死鸡熬汤加工麻辣烫 防顾客腹泻掺 PPA “麻辣烫加止疼药”决不是搞笑 危害度: 公众喜欢度: 关键词: 薯粉丸 臭鸡翅 罪状揭露: 快餐店辣鸡翅竟是发臭 鸡翅制成 危害度:公众喜欢度:关键词: 铝超标 敌敌 畏 地沟油 罪状揭露: 油条八成铝超标 过度摄入铝可能致痴呆症 十大垃圾食品 第一:油炸食品 导致心血管疾病;含致癌物质;破坏维生素。 第二:腌制类食品 导致高血压,肾负担过重,导致鼻咽癌等。 第三:加工类肉食品 含致癌物质:亚硝酸盐;含大量防腐剂。 第四:饼干类食品 食用香精和色素过多 ,严重破坏维生素;营养成分低。 第五:汽水可乐类食品 含磷酸、碳酸,会带走体内大量的钙;含糖量过高。 第六:方便类食品 盐分过高;热量过高,营养价值极低。 第七:罐头类食品 破坏维生素,使蛋白质变性;热量过多,营养成分低。 第八:话梅蜜饯类食品 含致癌物质:亚硝酸盐,含防腐剂。 第九:冷冻甜品类食品 含奶油极易引起肥胖;含糖量过高影响正餐。 第十:烧烤类食品 含大量致癌物质三苯四丙吡,导致蛋白质碳化变性。 1、不乱吃零食;不买、不吃三无食品(无生产地厂 家、无生产日期、无保质期);买食品时要注意是 否过了保质期。 2、不要吃腐烂变质的食物以及病死的牲畜和家禽的 肉、蛋、奶和含有绦虫的猪肉等。前几年的禽流感 我想大家还记忆犹新吧! 5、对食品加热时一定要高温消毒,加热一定要彻底。 有的食物虽然没有异味,但却含有大量的毒素, 食后能让人中毒,所以一定要高温加热,彻底消 灭食物中的细菌。 6、不要长期食用含有色素、香精、防腐剂等食品添 加剂的食品。 7、不要购买流动摊贩销售的食品。 8、万一发现有人有腹泻、腹痛、呕吐等中毒现象应 及时上报,并送医药院抢救。 2.吃水果时,先洗干净,再削皮才吃。 3.昨天用过的碗,我今天不用洗又拿来用。 4.我喜欢吃街头流动小贩出售的食物。 5.我们不买,不吃腐烂变质的食物。 1.过期的饮料我不喝。 看 看 你 平 时 的 习 惯 如 何 现象一: 随地吐痰 建议:口腔有痰后要将其吐到纸 中,包好后扔到垃圾箱中。 原因:痰及鼻涕中含有很多细菌 和病毒,例如,痰能传播白喉、 脑膜炎、麻疹、感冒、肺结核 等多种疾病。因此随地吐痰和 乱扔拧鼻涕的纸是愚昧落后、 影响别人健康的不良卫生习惯。 应该怎样 做呢? 现象二:乱扔垃圾 怎样维护公共卫生? 1、生活垃圾一定要倒入垃圾箱内; 2、要经常保持室外公共场所的整洁,主动清扫门前人 行道、公用庭院和公用走道; 3、在公共场所不要随手扔瓜果皮壳、冷饮纸、饮料瓶 等; 4、不要随地吐痰,不要随地大小便; 5、在饮食店要文明就餐,爱惜粮食,不要浪费; 6、要爱护公共场所卫生设施,积极劝阻、制止不良行 为。 希望每一位同学都懂得:关心自己的卫生 安全、关心他人的卫生安全、关心全体的卫 生安全,懂得自助和求助,使我们每一位同 学的身心更健康、成长更全面。 1、书写、阅读时,眼和书本的距离应是多少? 2、为什么不能喝生水? 3、每天应该刷几次牙?什么时间刷?
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