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3.2 做更好的自己,自 主 学 习,新知先学 一接纳与欣赏自己 1.必要性 我们每个人在_等方面都有自己的特点。随着对自己认识的不断深入，我们的自我形象也会越发清晰。 2学会_自己 (1)接纳自己，需要接纳自己的_。既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美；既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌；既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。 (2)接纳自己，需要_的心态，更需要勇气和_。,性格、兴趣,接纳,全部,乐观,智慧,3学会_自己 (1)欣赏自己的独特，欣赏自己的_，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的_。 (2)欣赏自己，不是_，也不是目中无人。 二我要飞得更高 1做更好的自己，就要_。要善于利用自己的优点和长处，最大限度地展现自己的才华。,欣赏,优点,奉献,骄傲自大,扬长避短,2做更好的自己，需要主动_。改正缺点需要决心、信心、勇气和毅力，改正缺点的过程就是_、_的过程。 3做更好的自己，需要不断激发自己的_。 4更好的自己，是在和他人共同生活的过程中不断成长的，更是在_、_带来福祉的过程中实现的。,改正缺点,自我完善,自我发展,潜能,为他人,为社会,小题反馈 快来检测学习效果，判断下列观点的正误吧！ ()1.认识自我的风采，就是要接纳自己的优点，忽略自己的缺点。 ()2.欣赏自己，有助于增强信心，激发潜能。 ()3.“三岁看大，七岁看老。”这说明人的成长是稳定的，难以改变的。 ()4.做更好的自己，不仅需要充分运用自己的优势，也要主动改正自己的缺点。 ()5.人人都有巨大的潜能，但潜能是无法开发的。,要 点 探 究,探究一 接纳与欣赏自己 相关链接 小时候，我对自己很不满意。我总以为自己是世界上最无能、最孤僻、最不懂得如何结交朋友的孩子。有些时候，我真的非常讨厌自己。长大以后，我的情况也没发生什么变化。我搬到了另一个城市，以为这样就可以彻底抛开我的过去。我以为，那里没人认识我，也不会有人知道我喜欢吹牛，不会有人知道我浮躁的毛病，不会有人知道我随便走进哪个房间，就会抢尽风头，让别人连句话都插不上；我以为，这样我所有的缺点就都不会被人发现。 结果我发现我错了。无论我搬到哪里，总还是原来的那个我。,【答案】我们每个人在性格、兴趣等方面都有自己的特点。随着对自己认识的不断深入，我们的自我形象也会越发清晰。因此，我们也更需要认识和接纳自我。,自主探究 (1)材料中“我”的经历说明了什么？,【答案】接纳自己，需要接纳自己的全部。既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美；既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌；既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。接纳自己，需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。,(2)上述材料启示我们应该如何做到积极接纳自己？,探究二 我要飞得更高 相关链接,你可能解不出那样多的数学难题，或记不住那样多的外文单词、成语，但你在处理事务方面却有特殊的本领，能知人善任、排难解纷，有高超的组织能力；你的“理化”功课也许差一些，但写小说、诗歌是能手；也许你分辨音律的能力不行，但有一双极其灵巧的手；也许你连一张桌子也画不像，但是有动人的歌喉；也许你不善于下棋，但是有过人的臂力。在认识到自己长处的这个前提下，如果你能扬长避短，认准目标，抓紧时间把一件工作或一门学问刻苦地认真地做下去，久而久之，自然会结出丰硕的成果。鲁迅好像说过，即使是一般资质的人，一项工作钻研10年，也可以成为专家，更何况它又是你自己的长处呢？ 节选自王以铸认识你自己,【答案】我们要正确认识自己，积极接纳自己。我们对未来无限憧憬，希望自己能飞得更高，更远，做更好的自己。,自主探究 (1)上述材料告诉我们什么道理？,【答案】做更好的自己，就要扬长避短。要善于利用自己的优点和长处，最大限度地展现自己的才华。 做更好的自己，需要主动改正缺点。改正缺点需要决心、信心、勇气和毅力，改正缺点的过程就是自我完善、自我发展的过程。 做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。 更好的自己，是在和他人共同生活的过程中不断成长的，更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。,(2)做更好的自己，需要我们如何努力？,课 堂 小 结,一个人在高山之巅的鹰巢里，抓到了一只幼鹰，他把幼鹰带回家，养在鸡笼里。这只幼鹰和鸡一起啄食、嬉闹和休息。幼鹰起初很满足，过着和鸡一样的生活。当幼鹰逐渐成长为雏鹰的时候，它内心里就有一种奇特的感觉：“我一定不是一只鸡！”直到有一天，一只了不起的老鹰翱翔在鸡场的上空，雏鹰感觉到自己的双翼有一股奇特的新力量，感觉胸腔里正猛烈地跳动着。它抬头看着老鹰的时候，一种想法出现在心中：“我和老鹰一样。养鸡场不是我待的地方。我要飞上青天，栖息在山崖上。”,课 外 拓 展,它从来没有飞过，但是它的内心里有着力量和天性。它展开了双翅，飞到一座矮山的顶上。极为兴奋之下，它又飞到更高的山顶上，最后冲上青天，到了高山的顶峰。它终于发现了伟大的自己。 解读：渴望展翅高飞的激情即使被压抑许久，却依然深入灵魂。一旦把握住了时机，必将一飞冲天！因此，无论什么时候，我们都不能放弃自己，安于现状。,
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