XXXX学武威职业学院素质拓展训练策划书

2021学年武威职业学院素质拓展训练筹划方案招就处一、活动背景“大学生素质拓展方案由共青团中央、教育部、全国学联联合实施。“大学生素质拓展方案旨在全面贯彻党的教育方针，按照江泽民同志“四个统一的要求坚持面向现代化、面向世界、面向未来，以培养大学生的思想政治素质为核心，以培养创新精神和实践能力为重点，普遍提高大学生的人文素质和科学素质，造就“有理想、有道德、有文化、有纪律，德智体美等全面开展的社会主义事业建设者和接班人。进入21世纪，随着改革开放进程的继续，以及面临建设创新型国家、和谐型社会、经济产业结构升级等核心战略目标，我国对各类高层次实用人才的需求将到达空前迫切的阶段。沟通与人际技能、创新与愿景思维、领导潜能、团队精神、分析解决问题能力被看作新世纪职业成功的关键因素。武威职业学院为培养学生的上进心，并使其增强自信心，不断认识和开发自身的潜能并学会更好地与他人沟通，同时加强团体的凝聚力和竞争力，培养学员的团队意识和分析解决问题的能力在2021年3月-6月举行一年一度的素质拓展训练系列活动。二、活动目的游戏互动参与来引导受训的每一位学员走出以往封闭的自我，主动与人沟通，翻开心扉以完全参与者的态度来亲身体验与发觉，认识自己的闪光点与缺乏，形成完整的自我概念，树立积极的生活态度。2.以团队的形式与同伴一起解决问题，解决困难时团队的合作是很重要的。通过问题解决的训练，可以使拓展训练受训学员学习到解决问题的技能，体验到成功的喜悦，增强自信心，提高适应社会生活的能力。3.安排了很多有意添加幽默的游戏，或为解决困难而采取的活动。使受训学员在训练中产生愉快感，从而到达心理压力的释放或排解，在轻松、相互信赖的团队气氛中体验成长。“先行后知的体验式学习方式和训练方法，素质拓展训练可以激发、调整、升华、强化受训学员的心理、身体、品德素质和潜能，使受训学员心态开放稳定、敢于应对挑战、富有创新活力、促进团队形成。借助训练后的促动、感悟和思考，影响和指导自己未来的学习和生活。三、活动主题赢之团队 沟通 友谊 团结 协作四，主办、协办组织招就处主办、团委 学生处、现代教育中心协办，各系部参与工作五、活动对象武威职业学院2021级和2021级学生干部 各系部选择一个班或60名学生六、活动安排 上午8:3018:00活动时间系部安排系部配合2021.322021级学生干部学生处团委各出一名工作人员2021.392021级学生干部学生处团委各出一名年轻助手2021.316能动学院90名辅导员、班主任各一名2021.323护理系60人辅导员、班主任各一名2021.330中专部60人辅导员、班主任各一名2021.46经管系60人辅导员、班主任各一名2021.413外语60人辅导员、班主任各一名2021.420药学系60人辅导员、班主任各一名2021.427艺术系60人辅导员、班主任各一名2021.54卫生管理60人辅导员、班主任各一名2021.511外语系60人辅导员、班主任各一名2021.518电信系60人辅导员、班主任各一名2021.525医技系60人辅导员、班主任各一名2021.61农经系60人辅导员、班主任各一名2021.68能源工程系60人辅导员、班主任各一名2021.615汽车工程系60人辅导员、班主任各一名2021.622机械工程系60人辅导员、班主任各一名有特殊原因另行更改并通知七、活动地点 西校区南操场 东校区实验楼前草坪 八、活动流程:1、前期准备总负责人：王宏副院长具体实施负责人：王守云 金玉龙辅导组：招就处 学生处 团委各出一名工作人员、各系部拓展当日派一名辅导员、班主任为助手。参加拓展学生：由各系部自定，提高一周通知。小组负责人：有待合理竞选1各各系部确定好参加训练的人数，以备具体安排各项活动的人数，每组指派小组负责人，负责活动内容和考前须知的讲解，引导组员完成各项训练任务。2招就处组织相关人员前期培训。3月1日晚7:008:30培训3 招就处准备好活动所需各项物品。4本次活动由招就处主办，学生处，团委协办，各系部联合参与工作。 九.活动工程简介 各系部助手，工作人员当日8:10准备完毕并带学生到拓展地点，活动过程中的影像记录工作由现代教育中心及各系部负责系部自行协调。破冰8:308:50各小组按组列队，总体成方阵，小组负责人在队伍前面，负责好整队工作，由总负责人讲话，发动学员积极表现，宣布活动开始。并由主训教练进行热身破冰活动团队建设、风采展示8:509:30由小组负责人带到指定活动区域，各组设计组名和小组口号，讨论小组合唱歌曲，组员之间互相交流，互相认识，组长带着各组展示自我风采口号，pose，选出领唱，全体组员合唱一首歌的高潮局部，开始展示风采之前只有8分钟准备时间。9:309:55组员围成一个圈，从一位组员开始，将沿逆时针方向的组员的姓名以如下方式依次报出，我是*旁边的*旁边的*旁边的*,直到喊完所有组员为止，声音要饱满洪亮。 9:5510:25道具：每组气球两只，口哨游戏方法：所有人员参与，在起点站队，每组将发的气球吹大并封口，以两个人为一小队，背对背将气球夹住，但气球不能破每组只有两只，裁判发出开始口令后开始夹气球横向行进，到了终点一人把气球送回，接着两人夹着气球行进，直到所有人都到达终点，裁判员根据各组表现评分。5. 行进坦克链10:3011:00道具：各组废报纸十张，胶带两卷，口哨游戏方法：队员用十张报纸制成一个可容纳全体队员的坦克连，队员被报纸上下围住，全队行进二十米，行进过程全部人员必须站立在报纸上，不得踏出报纸，假设行进过程中报纸发生断裂，队伍需在原地进行修理，待修理完成前方可前进，裁判员根据各组表现评分。目的：体会良好沟通对团队合作的重要性，感受个人目标的实现有赖于团队目标的实现。6、信任背摔11:0512:00此工程须先实地演练方可实施，南操高平台处游戏方法：一名同学站高平台上,背对地面,双手合拢交叉放于胸前，由八名同学两两对立,站在台下,直胳膊,双手用力插到对面同学的腋窝下,组成巩固的人体软垫，接背摔同学.背摔同学一定要身体笔直 (假设身体打弯，会使别的同学因受力不均而受伤)，假设打弯的须重做。裁判员根据各组表现评分。此项特别表达：背摔队员在背摔台要严格按照动作要领来做才可以保证足够平安，特别要遵守以下四点；不要向后窜跃、倒下时肘关节收紧不要翻开、不要垂直向下跳、要控制自己的双脚不要上下摇动并翻开；其次，搭人床的队员第一组队员的肩膀距背摔台沿约30公分的距离，个子可以不用很高，通常可以安排为女士；第二、三组应用力度最强的四个人，当然，如果背摔者的个子较高受力点应向后调节。每组队员的肩膀应紧密相连勿留空隙；人床形状应保持由低渐高的坡状，剩下的队员要用双掌推住最后一组队友的肩膀处，以保护人床的牢固，所有队员在任何时候都不可以撒手或撒退；当听到背摔队员的询问：准备好了吗时，头要向后仰同时侧向队友的背部，当队友倒下来后一定遵守“先放脚后将身体扶正的拓展平安第一原那么；另外，做保护的队员不要迅速撒手或鼓掌，以免发生其他意外。最后，二、三组队员在承接几名队员后要互相交换组位以免疲劳。 特别注意：尽量穿宽松的衣服，不要在衣服上悬挂如钥匙链等硬物，以免伤着自己和队友，接的同学手插紧，保护好同伴的同时也保护好自己，本身身体颈，背，腰有疾病的同学不准参加。目的：团队信任，信任自己的队友挑战自我平安区7. 万里长城永不倒13：0013:25游戏方法：团队所有成员围成一个大圆，裁判员发出开始口令后，所有组员沿着固定好的大圆转，裁判员发出停止口令后，所有组员在不借助椅子的前提下，全部坐下来不接触地面，即前面一位同学坐在后一位的腿上，并达成一个大团队的平衡。裁判员根据各组表现评分。 目的：拉近成员间的距离感，加强团队成员沟通力，提升团队的信任度。8.盲人方阵13:2514:00道具：眼罩布条假设干，绳子，口哨游戏方法：每组派四名同学带上眼罩作为“盲人，开始时每组站成一列，裁判员发出开始口令时，将一根绳子拉成一个最大的正方形，带眼罩的同学在方形的四个顶点，并且所有队员都均分在四条边上。比赛过程中组员只能用语言交流使“盲人调整位置，假设组员犯规，在最终时间里加一分钟，裁判员根据各组表现评分。目的：加强团队队员之间的配合和信任，一个有领导，有配合，有能动性的队伍才能称之为团队，锻炼学员的团队合作能力。9漫漫人生路-感恩的心14:0014:40道具：道具：眼罩布条假设干游戏方法: 每两个人结为一对，一个是失去语言功能的“哑人，一个是失明的“盲人，在相互搀扶下走过一段地形多变的艰难路程，体验信任与责任、成功与感动。这个工程又叫 “风雨人生路。目的： 体验信任与责任，在成功后留给自己和同伴一份感动！ 10、急速60秒14:4015:40道具：30张卡片两套游戏方法: 要求队员在规定的60秒内，队员都指定区域按照从小到大的顺序拿到30张卡片，并将其按照要求交给培训师。每队都有两次进场时机，每队进场后，绳圈内只能有一名队员，只有绳圈内的队员能够触碰圈内卡片。目的：使大家充分认识到在团队之中沟通和分工是多么重要，进一步增强了团队的凝聚力。11、挑战150秒15:4017:00目标:表达团队统一的重要性游戏方法：每1317个人分成一组，通过完成六个组织活性化工程，考验每个团队成员之间的默契程度、协作能力。场面热烈，气氛活泼，将培训活动推向高潮！每组培训师带着自己的小组，发放活动道具，讲解规那么，布置任务；带着小组成员进行练习。每组需在150秒内完成4项任务，练习时间为1小时；1小时后作竞技比赛，评出优胜队。在大家认为不可能的情况下，到达可能的成成效果；短短150秒一眨眼即将过去，一项任务都很难完成，何况四项呢？那就来体验一下团队的力量吧！我们不但能够完成，而且比想象的还要成功，来体验一下挑战的刺激吧！一切皆有可能！让你的想象变成现实，让你的思想变为行动-只有想不到，没有做不到！ 1动感颠球煽动人心道具：16根绳子的鼓游戏方法：一面四周绑了16根绳子的鼓。要求每位学员拿起一根绳子，把鼓提起来；用这面鼓颠起一个排球或网球，在球不落地并超出一米高的情况下连续颠十次。目标：默契度和协作能力。2能量传输游戏方法：1、每组学员站成一排，利用手中每人一节半圆形胶管，把一个球从队头传至队尾。2、 要求手不能碰球；3、 球半途不能落地；4 、全组人不能发声。目标：通过相互配合快速增进人与人之间的关系，突破一些限制性观念，体会融入团队合作成功的成就感3不倒森林独木难支，二木成林，三木即为森，我们大家在一起就组成蕴涵巨大能量的森林，但仍需我们协调配合，共同努力！激情鼓掌：形式简述:用鼓掌的方式喊出本队的队训；要求整队人围成一个圈，双手拍旁边队友一下肩膀，数一个数，说出队训的第一个字；拍两下肩膀，数两个数，说出队训的前两个字；以此类推；一面鼓掌一面说出队训。目标：队员精神集中，团队气氛热烈，加强团队融合。4四两拨千斤弹力接球游戏方法：一名队员用一个直径10厘米的胶筒，接住另一名队员弹起的弹力球。要求不能接住其它外力，不能用手去接，只允许用胶筒接。 5大河之舞集体跳大绳：游戏方法：一个组的两个人摇大绳，其余人一起跳，在没有人半途绊到绳子的情况下，集体连续跳10下。 12.成绩汇总 分享总结17:0017:40由助手汇总成绩登记表，通告成绩，进行学员别离及主训教练总结，各素质拓展小组合影留念，拓展训练活动结束。十、活动预算：见活动预算表见表一十一、考前须知：1. 保持严格的组织性和纪律性，各小组负责人对小组负责，小组成员须听从指挥，不得擅自行动，嘻哈打闹。有意外发生或有特殊情况及时向负责人汇报，请假。2. 时刻牢记平安第一，严格按培训中规定内容行事，发扬团队协作精神。3. 所有参训人员必须穿宽松的运动装或休闲装，必须穿软底运动鞋，女生不能穿裙装，披长发，不允许带手表之类容易造成划伤的物件，本次训练需要学员提前做好充分的休息。4. 在训练的整个过程中要保护好场地环境，不得乱扔垃圾，活动结束各小组及时将垃圾收集到指定地点，统一在活动结束后处理。5.每个游戏环节如果超过时间就算作未完成，进行下一项。招就处。7.成绩登记表，活动地点示意图，见下。十二，活动总结：1.所有参加本次拓展活动的成员上交一份培训心得。2.各系部负责本次活动的资料整理、负责活动照片的整理，团委负责本次活动的文字纪实，现代教育中心负责影视资料的数字化，所有资料上交招就处。素质拓展训练成绩登记表工程组号团队风采行进坦克链信任背摔万里长城永不倒盲人方阵漫漫人生路急速60秒挑战150秒总分123456789备注1. 各工程只取前三名得分，分别得3分，2分，1分，组员犯规小组每次扣0.5分。2. 未登记工程不参与评分。西校区活动地点示意图东校区活动地点示意图素质拓展训练活动经费预算表名称数量单价元金额元绳子22040胶带25卷5CM宽5125气球200个05100网球30个390眼罩40个10400绳鼓2个130130卡片60张4120彩旗100面5500彩笔10盒101001650主训教练及助手课时计算备注1. 布条，废报纸，纸质接力棒，可以自制自带。2. 绳子、口哨，秒表、创可贴根底部会有。3. 绳鼓有一、卡片有30张4. 主训教练及助手课时计算，每天拓展时间10小时 方案制订人：金玉龙 2021年12月15日内容总结（1）2021学年武威职业学院素质拓展训练筹划方案招就处一、活动背景“大学生素质拓展方案由共青团中央、教育部、全国学联联合实施（2）2021学年武威职业学院素质拓展训练筹划方案招就处一、活动背景“大学生素质拓展方案由共青团中央、教育部、全国学联联合实施 可修改 欢迎下载 精品 Word