小学体育与健康课《双手前掷实心球》教案

小学体育与健康课双手前掷实心球教案教师：陈诗建班级：四年级（3）人数：40时间：40分钟 教学内容双手前掷实心球重点：屈肘后仰、向后引伸，蹬地收腹、快速挥臂。难点：出手时机，动作连贯，协调用力教学目标认知目标：通过教学，让学生知道双手前掷实心球方法及动作要领；技能目标：通过教学，80%-90%以上的学生能够熟练掌握投掷技术动作，发展的上肢力量，提高上肢力量、协调能力及灵敏性。情感目标：通过游戏教学，让学生在游戏过程中增强自信心，培养团结协作、克服困难的精神。课的结构教学内容教学活动方式与组织措施次数时间强度开始热身部分1、 课堂常规1、 组织班级集合整队报告人数2、 师生问好，检查服装3、 宣布本次课的内容要求4、 安排见习生5、 强调注意安全2、 准备部分1、 绕操场慢跑2、 热身操1） 头部运动2） 伸展运动3） 腰绕环4） 膝关节5） 手腕踝关节6） 弓步压腿7） 压肩组织：四列横队注：“ ”教师 “ ”男生 “ ”女生要求：1、 学生精神饱满“快静齐”2、 学生背光 背干扰组织：要求：1、 学生认真听讲，听从指挥；2、 学生在老师的带领下，绕篮球场慢跑按老师的要求进行充分热身。3、 在老师的带领下有序的进行热身操，动作到位，充分活动各个关节肌肉4、 动作要准确，并保持队伍的整齐有序58分钟1次 4*8拍 运动强度适中学习提高部分学习提高部分一、 教师示范双手投掷实心球动作，指出易犯错误动作，重点、难点。二、 学生在老师的带领下进行徒手的练习。并巡视纠正学生错误动作。 三、 学生分成6个学习小组进行分组练习：第一个练习：学生坐在在垫子上投掷实心球；第二个练习：学生跪在垫子上投掷实心球。第三个练习：学生采用站立式的双手投掷实心球三个练习结束之后教师与学生总结三个投掷姿势的发力部位,以及动作的技术要点。四、 按教师要求分成6个学习小组进行分组练习，投掷完成的同学由队伍的左侧绕回至队尾。五、 学生展示，教师请出学生代表进行动作展示，并指出优点与缺点。六、 游戏“猫捉老鼠”提出问题：如何能够把球投的远？组织：教法：教师讲解动作重点、难点并做示范，组织学生有序进行练习要求：1）学生认真听讲教师讲解动作重点难点，仔细观察示范的技术动作，建立运动表象；在老师的组织下快速有序的进行练习2）每组学生必须在指定地点进行练习3)后一组学生必须等到教师鸣哨才可以出发捡球4教师强调安全，练习的要求组织：组织：X X O OX X O OX X O OX X O OX X O O要求：在游戏过程中，学生遵守游戏规则有序进行游戏。组织：学生自主讨论，如何能够摆脱对手的追捕，快速的的跑到安全区，2528分钟1次2次12次1次运动强度适中恢复整理部分1、 放松2、 课堂小结3、 布置课后作业4、 师生再见，收拾器材组织： 学生根据老师的要求下进行放松，并让学生身体各关节、肌肉得到充分放松46分钟运动强度弱场地器材场地：篮球场一个实心球：若干海绵垫：若干预计运动负荷练习密度：40%平均心率：125次/分钟最高心率：165次/分钟课后反思