守心法(修行入门基础)

无为法守心（又称大日如来、太阳真经）功法：眼观鼻，鼻观心，反观，化无。解释：眼观鼻是集中意识，鼻观心是把这个集中的意识放在心脏上面，反观是告诉大家把平时外放的精神收回来集中在体内，化无是说达到物我两忘的最好火候。简单的说：就是用身体去感觉心的跳动和温度。感觉在先天，感在身上，觉在心间。恍惚回先天，渐入心间而其乐融融。这个法是无为法，不要有为的用大脑用后天意念去守。找个自己喜欢的姿势，闭眼，全身放松，身不动，心不动，然后用你的意识去感觉心的位置，定在那里，不动不想不思，把大脑空掉，让自己静下来，留下那个觉在心中。守心是把身体内的能量聚集在心脏上，心脏的位置就是心灵的位置。守心的结果便是心开。守的是肉心，开的是心灵。心开的时候在天眼的观察下会开成一朵莲花，也就是心丹，这就是佛祖当年拈花一笑的真正含义。心中沉睡着道家所称的元神记录着自己累世的记忆，心开之后便能将元神释放出来，引导我们修行，这便是心醒神觉。西藏那边称元神为自性上师，佛门称为如来藏，一切从这里开始，是为缘起。心连人身十五脉。心开了之后，能量充足，会慢慢重开人身的十五条经脉。心还有净化能量的功能，碰到不好的东西或者身上阴符重的时候，都能守心化解。指导： 一、 守心 刚开始守心最明显的特征是心脏开始发热，这是能量聚集的反应，如果心脏有一些小毛病，守心会伴随着一些丝丝拉拉的疼，疼则不通，这都是正气与邪气对抗的过程，经过这些之后心脏会有一个好转，有这些反应说明练对了。心脏随着能量的聚集会越来越热，这步其实是积攒玉液的过程，在这个过程中身体上的阴气开始逐渐转化为正能量。二、 玉液还丹（热液滴丹田） 随着练功的深入，能量逐渐增强，心里的热液聚满了，在一个好的功态下（物我两忘、恍惚之间）感觉到心花怒放，一股热液通过人元窍（心尖）流入下丹田，这就是丹经上说的玉液还丹，心开之境。三、 身心合一 无心可心 热液源源不断的下流丹田，最后流干净了，这时候守心感觉全身随着心脏一起跳动，心脏处逐渐开始出现清凉的感觉，这就是所谓的屏除邪欲得清凉，心丹成就，打下了修行的基础（这才是真正的筑基，网络上多传练通任督二脉小周天就算筑基了，其实那只是练气入门而已）。心开的时间：守心是速成功法，短则3天，长则3周。至于按年按月计量的诸位，拷问一下自己是否专心守心，有没有生二意。PS.守心也是一个心和我互相认可的过程，所以对心性有一定的要求，心性足够，心就愿意认可，所以诸位平时也要注意心性的修炼。 2015.10.9 - 如来舍