唐立心理辅导活动课教案

坝底小学心理辅导活动课教案管住自已不费劲教案设计：北川羌族自治县坝底小学【活动目标】通过活动，锻炼学生的自控能力，使学生能有意识地控制自己的行为。训练学生管住自己的能力。【活动准备】课件、小品烦恼视频、学生平时的表现（包括好的和不好的）、自编拍手歌、心理测试纸和一周计划（每人一张）【活动对象】小学低年级学生【活动过程】一、导入：师：上课。生：老师您好!师：你们认错人了，我不是刘老师，我是你们的新朋友“知心姐蛆”，很高兴认识你（跟几个学生握手，大声地告诉大家），我是知心姐蛆。我有一个朋友叫小杰，他告诉我他很烦恼。想知道是什么烦恼吗?让我们一起去看看吧!（播放视频） 课间，小杰一个人呆呆地坐在教室里，小辉问小杰怎么了。小杰说，刚才上语文课的时候，他在玩爸爸递给他的手表，结果被老师没收了。小杰十分懊悔，并表示其实自己也不想玩的。可是管不住自己的手，因此十分烦恼小辉听了连忙说：“你不用着急，今天我们班就开展一个名为“管住自己不费劲”的活动，快去看看吧!”二、咨询台（课件出示）说一说：1小杰有什么烦恼?2你在哪些方面也有同样的烦恼?形式：1和旁边的小朋友交流2指名汇报过渡语：看来大家都有自己的烦恼，不过没关系，今天知心姐姐和大家一起来讨论交流、玩游戏，找出能管住自己的好办法。三、我是小医生师：在日常生活和学习中，我们会有很多管不住自己的地方，下面我们一起来当小医生，把我们做得不好的地方诊断出来，做得好的用“”的动作表示，做得不好的用“”的动作表示。（播放视频）视频1：上课铃响了，学生安静坐好等老师来上课。视频2：排队到操场上做课间操，学生乱哄哄的，有的说话，有的打闹。视频3：课堂上，学生在专心地听老师讲课，并积极举手发言。视顿4：做课间操时，有的学生不认真，动作马虎，不按节拍。视频5：课堂上，有的学生东张西望，有的小声讲话。形式：出示视频，学生用动作做出判断。谈话：我们要向谁学习呢?四、心思网站过渡语：小朋友们的医术真高明，有两个小朋友他们不知道怎样才能管住自己，你们能帮一帮他们吗?教师描述一个情景：课间休息时间，天气非常热，等着喝水的人很多，老师告诉小华要排队等着，而老师现在不在现场，小华最好的朋友马上就要排到了，他让小华插队到他那儿去，如果你是小华，你会对自己说什么?教师再描述一个情景：今天老师带小朋友去秋游，他们来到一个很美丽的地方，老师告诉大家不能自己离开队伍去玩，那样是很危险的，走着走着，小明看见有一只很漂亮的蝴蝶飞进了花丛中。如果你是小明，你会跟着蝴蝶走吗?你会对自己说什么?五、自控能力自测过渡语：帮助了小华和小明，你心里有什么感受?你们真是助人为乐的好孩子， （课件出示）下面我们来帮一帮自己，检查一下自己在哪些方面管不住自己。请拿出老师发给你们的心理自测纸，想好后用最快的速度完成，完成后马上举手。附：心理自测题回忆一下，上星期你在以下方面的行为表现如何?在你选的答案上打“”。在学校：1上课铃响了，我还没有做好课前准备。A没有 B1次 C23次 D4次以上2上课时跟同学讲话。A没有 B1次 C23次 D4次以上3上课时自己玩文具或玩具。A没有 B1次 C23次 D4次以上4上课时，老师让同学举手回答问题，我虽然举了手，但没有等老师叫，就抢先发言了。A没有 B1次 C23次 D4次以上5出操或做操时，和旁边的同学说话。A没有 B1次 C23次 D4次以上在家里：1妈妈叫我起床了，我还在床上睡觉。A没有 B1次 C23次 D4次以上2我不吃不喜欢吃的莱。A没有 B1次 C23次 D4次以上3在家里，我不听爸爸妈妈的话。A没有 B1次 C23次 D4次以上4我一边做作业一边玩。A没有 B1次 C23次 D4次以上六、游戏大本营（课件出示）过渡语：下面知心姐姐要和大家一起玩游戏，看看哪位小朋友是能管住自己的小勇士。我先请三位小朋友来做评判，请大家看游戏方法。1金鸡独立游戏方法：全班学生参与，单脚站立，坚持10秒钟，在10秒钟内双脚落地的被淘汰，能坚持到最后的五位小朋友就能得到“管住自己小勇士”的奖状。2逗你笑游戏方法：一学生在10秒钟内逗另一学生笑，被逗的学生能忍住不笑就获胜，相反能逗笑别人的获胜。（1）学生玩游戏（2）请能忍住笑的学生说说刚才在玩游戏时遇到了什么困难?是怎样克服的?七、心灵导航1读歌谣。明道理过渡语：小朋友们表现得真棒，知心姐姐带来了一份小礼物，（课件出示）快读读吧!可以两个小朋友边拍手边读。你拍一，我拍一，管住自己有奥秘，你拍二，我拍二，精神集中数第一。你拍三，我拍三，小眠晴呀认真看，你拍四，我拍四，小耳朵呀听仔细，你拍五，我折五，确定目标没错误，你拍六，我拍六，树立榜样坚持久，你拍七，我拍七，管住自己靠意志，你拍八，我拍八，任何困难也不怕，你拍九，我拍九，注意方法人人夸，你拍十，我拍十，管住自己是勇士。2制定一周计划过渡语：知道了管住自己的方法以后，我们就要订下计划，请小朋友拿出一周计划表，填写管住自己的计划。师：希望小朋友们都能按照计划去要求自己，人人都做管住自己的小勇士。八、师小结，活动结束通过这次的心理健康活动课，相信小朋友们都找到管住自己的法宝了，只要你们能把这些法宝运用在学习和生活上，就一定能够管住自己。【点评】每一个小学生都有很强的自尊心和自我实现的需要，但由于心理发展还不成熟，自控能力差，因此，不少人常常犯“知而不行”、“知行不一”的错。这节心理训练课，设计了一系列的活动，准确地切中了低年级学生的这一心理特点，对引导他们认识和锻炼管住自己的能力，有效地学习生活，健康成长是很有意义的。第一，开头导人，引起学生的好奇心、求知欲。老师说自己不是刘老师，而是他们的“知心蛆姐”，引起亲切感，接着介绍她的朋友小杰及其烦恼，引起学生的好奇心，因而兴致勃勃地跟着老师去探索。第二，精心设计，激发学生积极参与训练。教师精心设计了切合学生学习和生活的情景、测试、游戏、快板等，激发学生积极参与训练，交流分享各自独特的感受、方法。第三，激励体验，引导学生自我教育，互促共进。注重表扬、赞美、比赛、奖励等，让每个学生在情感感动中经历“认知体验行动再认知再体验再行动，螺旋上升”的自我教育和互促共进的过程，从而达到学会管住自己的心理训练目的。第四，巧妙小结延伸，落实管住自己的课外训练。引入拍手歌谣，使学生加探对秘诀理解、记忆和巩固。再趁热打铁，引导学生按自己的实际制定计划，使训练得到个性化的落实。在整个设计中，学生始终处于学习的主体地位，而教师则一直充当活动的组织者、引导者、促进者、学生情感体验的激发者、学习伙伴等角色，以弱控制的手段引、促学生自悟自正，实现“不教而教”。点评人：潘穗珍。广东省学校心理专业委员会委员、佛山市心理健康教育指导中心成员、教育学副教授。坝底小学心理活动辅导课教案感受幸福北川羌族自治县坝底小学一、活动目的1、通过活动引导学生了解自己的幸福指数 ，关注幸福指数；2、通过活动让学生感受“日常生活中处处存在的幸福”，提升自己的幸福指数。二、活动准备1、事先了解学生对幸福的认识情况与现状；2、准备一些“神秘礼物”(按小组数准备份数，礼物尽可能包装精美，封好)3、“幸福之星”设计和印制，每个同学一张；4、“幸福之旅”的录制。三、活动过程1、小小调查准备：播放柔和的音乐初雪，放松情绪！问题1：你觉得幸福是什么？问题2：你觉得你现在幸福吗？学生自己采访，自己回答。假设，“幸福度”的满分是五颗星，你的幸福程度有几颗星呢？请在自己的卡片上，给自己的幸福之星涂上颜色吧。请大家在涂颜色的时候，还要思考一下你的幸福之星包含哪些内容？那么，没有涂色的星星又包括什么内容呢？2、感受分享学生谈谈自己的幸福之星包含哪些内容，没有涂色的星星又包括什么内容；学生的回答预想：妈妈对自己的关心和照顾，让自己觉得幸福；可以在这么好的学校念书，比起贫困地区的孩子，觉得自己更幸福有两颗星未涂，因为觉得自己还不是太幸福，可能自己还可以更幸福3、游戏体验：变化的幸福度面对大家真诚的交流，我也分享到了同学们的幸福与快乐，我觉得自己更加幸福了。为了表示感谢，我决定送给大家一份小小的礼物。这可是一份特殊的礼物哦。但礼物不能随意的打开，它需要遵循几个步骤，我们一起来看看，并按照规则的要求来打开这份神秘的礼物。规则步骤：（1）、在礼物拆开之前，打出第一个满意度分数；（2）、拆开礼物之后，打出第二个满意度分数；（3）、在和其他组的礼物比较之后，打出第三个满意度分数。大家看看这些记录，发现什么没有？（学生交流讨论）教师引导：对礼物的期待、和对他人之间的比较等因素，影响了我们的满意度，也影响了幸福感觉，你们看是这样的吗？那面对这些礼物，大家现在最想做什么呢？预想：学生说：吃（老师给的礼物都是可吃的零食）老师知道同学们现在都很渴望分享这份礼物，好，那么满足大家的愿望，拆开礼物一起尽情的分享吧。（同学分享礼物）4、讨论分享：我的幸福在那里？（视频呈现案例）我从你们满意的神态上感觉到大家都很开心，很幸福。看来愿望的实现，可以提升我们的幸福指数。那么，现在请同学们帮帮一位同学，她遇见了关于“幸福”的烦恼！（播放视频）教师提问：觉得生活糟糕透顶的姗姗，真的像他所说的那样“生活一点意思都没有吗？一点幸福都没有吗？”如果她有，那在哪里呢？好，接下来，我们请各小组认真想一想，研究一下，在刚才的视频，姗姗的幸福在那里？（学生交流讨论）（小组发言）看来幸福就在姗姗的身边，是她没有发现，那怎么帮助姗姗感受幸福呢？大家根据刚才所说的，从中选择一个场镜，用表演的方式重现，来告诉大家你们组的姗姗怎么感受幸福好吗？大家表演得真不错，请每个人总结一句话，说说幸福在那里？或者怎样感受幸福？我们要把这些都放进幸福宝典。5、感受幸福（录音或现场说）正如同学们刚才所说的，我们用心去感受，就会发现，其实生活中处处都是幸福。现在让我们在柔和的音乐中来经历一次美丽的“幸福之旅”吧。请同学们跟随我的指导语，静静地聆听和遐想。好，现在开始。冥想开始。6、幸福再调查教师引导：的确，生活中不是缺少幸福，而是缺少发现幸福的眼睛、耳朵和心灵，关键是我们能否用心去感受、去体验。不是吗？以我们现在的心情，再次打出我们的幸福指数，你会为现在的幸福涂几颗星？并请大家思考多出来的星星包含了哪些内容？（全班一起分享交流）教师小结：愿每一个同学用自己的眼睛、耳朵和心灵去发现，去感受，去体验我们身边的幸福，记下生活中的点点滴滴，去寻找和感受生活的乐趣，祝愿大家天天幸福，做个幸福的人！7、播放歌曲我们多么幸福结束课程。坝底小学心理活动辅导课教案感恩北川羌族自治县坝底小学活动理念:随着年龄的增长,小学高年级学生的自我意识迅速发展,独立意识越来越强,有一种强烈追求自主的欲望.当强烈的独立意识与父母充满关爱的唠叨发生冲撞时,学生往往以自己的逆反行为来表示自己“长大了”,有时心里明知父母的唠叨是为了自己好,也会产生反感,嫌自己的父母麻烦多事,甚至和父母产生摩擦,从而使亲子关系蒙上阴影.理解,是改善亲子关系的第一步。因此本次辅导活动，重在引导学生能站在父母的角度，感受父母养育自己的不易，感恩父母，理解父母，体谅父母，正确看待父母的唠叨，从而达到帮助学生改善亲子关系的目的。活动目标：1、 通过活动，学生在体验中感受到父母养育自己的不易及良苦用心，能从父母的角度为他们着想，从而理解父母的行为方式，激发学生内心的感恩之情。2、 学会正确应对父母唠叨的方法，学生与父母和谐相处的技巧：关心、体谅、沟通、表达等。活动准备：父母与孩子的生活图片，“感恩的心”磁带，课件。活动过程：一、 热身游戏：放松心情学生互相按摩师：大家感受如何？师：同桌使你身心放松，你们互相之间应该说些什么？师：其实，我们身边还有许多值得自己去感谢的人或事，特别是我们的父母。今天，就让我们来聊聊有关父母的话题。（出示课题：如何应对父母的唠叨）二、 回味真情：铺垫情感师：我们每个人，都是在父母的辛勤养育和精心呵护下慢慢长大的，接下来，就让我们随着画面，一起来回忆爸爸妈妈关爱我们的点点滴滴。课件播放师：看到这些似曾相识的画面，让你想到了什么呢？先小组交流，然后全班交流。三、 谈唠叨：宣泄烦恼师：爸爸妈妈有那么多的烦心事，有时看到我们达不到他们的要求，就难免会显得着急，也许还会不停的唠叨，你们有这样的经历吗?他们一般在什么情况下会在你耳边唠叨呢?你们听了爸爸妈妈 的唠叨后，心里有一种什么感觉呀？小组讨论后，请几位和大家分享分享。四、 想策略：师：我听懂了大家的意思，看来我们有时难免会和爸爸妈妈之间产生一些摩擦或冲突，弄得他们不开心，自己也不开心。其实我们心里也不愿这样。那我们该怎么办？大家各想各的主意，来一个妙招大比拼，请大家在小组中说出你的主意，请一位同学快速记录在纸上，也可以用表演的方式把妙招体现出来，全部交流，教师总结：是啊，只要你多关心父母，体谅父母的辛苦，和父母沟通，主动表达自己的意思，相信一定能得到父母的理解，从而正确的应对父母的唠叨。五、 做小结：情感升华师：同学们，我听过一个故事：有一位教授已经60多岁了，有一天，门外寒风凛冽，教授要出门去作报告。他那80岁的母亲，年迈多病，在病床上，发出断断续续的，低沉的声音：儿啊，多穿点衣服在父母的眼里，孩子再大仍旧是孩子，我们就像父母心中的风筝，永远让他们牵挂。很多人长大以后对父母曾经令人心烦的唠叨又有了这样的感受唠叨是浓浓的关爱；唠叨是温暖的呵护；唠叨是母爱的重叠；唠叨是亲情的附加六、 感谢父母师：天底下最爱你们最关心你们的就是你们的父母，我们千万别等到失去了才知可贵。你们有听过感恩的心这首歌吗？这首歌背后还隐藏着一个动人的故事，你们知道吗？下面就让我们一起去了解这个故事。（边播音乐，边讲故事。）七、 总结提高我们要感谢父母的实在太多了。我有一个小小的建议，你们的父母已经是很辛苦了，今天回家后，请大家怀着一颗感恩的心给爸爸妈妈捶捶背，按摩按摩，好吗？然后和爸爸妈妈聊一聊你今天的感受，说一句“爸爸妈妈，我爱你们！”八、随着音乐学习手语表演感恩的心。要使团体心理和主题班队会互相渗透，班主任只要能有意识、有目的地运用心理辅导方法、内容，对全班学生施加直接或间接的影响，从而提高学生的心理素质，有效的解决学生中的一系列心理问题，让学生形成良好的心理素质。班主任与学生相处时间较多，可以充分利用这一条件，在教育与教学的自然情境中展开系列心理健康教育。班主任可以根据学生的年龄特点，有针对地设计一系列心理辅导活动，帮助学生解决成长中可能遇到的问题。如新生的入学教育，就可以从心理学的角度出发，通过生生互动，师生互动来克服新生的胆怯心理，从而使他们更快乐地适应新环境。坝底小学心理活动辅导课教案我们共同前进北川羌族自治县坝底小学一、主题：合作与互助二、目的要求：l、通过活动，让学生体会助人与被助的快乐。2、让学生学会帮助别人，学会与他人合作、培养合作精神。三、理论分析：在人与人的交往中，互助和合作是增进和改善人际关系的重要 手段和途径，尤其是当他人遇到困难，处于困境中的时候，如果我 们伸出温暖的双手，贡献我们的微薄力量，为他人提供支持和帮助， 将使对方深深体会到友爱、关心，体会到被助的欣慰和快乐；同时 也使对方学会去帮助别人、去关心别人，以此来回报他人和社会。 同时，助人者也能体会帮助别人的快乐。本活动就是创造了一个互 助与合作的情景，让学生通过自己的实际行动去支持和帮助他人， 由此获得互助和合作的体验，从而培养和树立助人与合作的意识和 精神。四、操作步骤：l、课前准备：在操场上划出24条（有几组同学同时参加就 划出几条）弯弯曲曲的竞赛道（每道约3米宽，30米长），道口可 用课桌设置障碍。2、将全半同学分成若干组；每组3人。 3、教师宣布活动要求： （1）让每一个参赛队员体验合作与互助的重要性。（2）活动中，参赛队员不能说话。（3）比一比，赛一赛，看哪一组合作得最好。4、活动方式与过程：每组甲、乙、丙、三个学生，甲、乙、丙三个学生中，甲、乙二人 蒙住眼睛，甲用左手，乙用右手合抬一张单人学生椅，椅面上放一 个不怕掉的小塑料脸盆，然后丙用双手牵着甲、乙没抬桌于的另一 只手，引导甲、乙两人从起点快速走向终点，先到达终点，且塑料 盘没摔地的一组为胜。5、活动结束后讨论：每位参赛组员说说自己与人合作的感受。 说说怎么合作才能成功。6、教师请几个小组向全班汇报他们的活动过程以及讨论情况， 谈谈合作体会。7、再次活动，但这次可以说话，以加强相互间合作。8、此次讨论后再次讨论：两次活动，各有什么不同感受？9、教师小结：由于在活动中不能交谈，所以助人者和被助者有 时觉得别扭。有时候，助人者“无所畏惧”，想怎么就怎么，可是总 觉得被蒙住双眼的被助者是那么不听话，又苦于无法告诉他下一步 该做什么。同样，被助者因为什么都看不见，又听不到任何指示， 对“前途”感到那么不可捉摸，所以处处是小心翼翼，提心吊胆。 这样，就造成了双方配合不是那么默契。但是，当我们多多为他人 着想的时候，我们的默契就多了一些，彼此的合作也更多一些，快 乐也就更多。实际上，助人者不仅要有好的心愿，还要为被助者设 身处地着想，不怕困难和麻烦，才能达到真正帮助他人的目的，同 样，被助者也要理解他人的心情，积极与助人者合作，才可以更快 完成任务，达到目的。五、建议与说明：l、此活动应安排在校园内，空间要宽阔，要注意安全。2、学生在讨论时，一定要求他们畅所欲言，将他们的两次不 同的感受全部都叙述出来，说出帮助与被助、合作与体谅的不同体会。3、此活动适用与小学中、高年级。