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分手哲學,本章重點,分手和離婚的異同 分手原因排行榜 分手的高峰期 分手的方式 分手的性別差異 分手的準備與法則 分手後的調適 分手的成長與學習 愛情三角理論 滲透理論 溝通分析的戲劇三角理論 性別角色理論,第一節從心理學分析分手,一、愛情三角形理論分析分手,二、社會滲透理論分析分手,三、溝通分析的戲劇三角理論分析分手,四、性別角色理論分析分手,第二節分手原因,一、分手原因與離婚原因的異同 二、分手原因排行榜,第三節分手高峰期與方式,一、分手高峰期 （一）5、6月 （二）9月 （三）12月、1月,二、分手方式 （一）沉默式 （二）解放式 （三）宣洩式 （四）談判式 （五）協議式,第四節分手的性別差異第五節分手的準備與注意事項,一、分手的危險與解危 二、分手的階段 分手階段（the breakdown period） 精神階段（the intra-psychic phase） 對立階段（the dyadic phase） 社交階段（the social phase） 穿喪服階段（the grave-dressing phase）,三、好好說再見的方法 （一）給主動提分手的人的建議 （二）給被動分手的人的建議 四、朋友想分手，如何伸出援手,第六節分手後的調適,一、主動和被動分手後的情緒 二、分手後的調適 三、朋友逢分手之痛，如何陪伴 四、愛情達人的特色,第七節分手經驗的學習與成長,一、從分手經驗中學習 （一）從感情互動的角度看當時的自己和對方 （二）思考性別刻板化印象對感情的影響 （三）彼此對情人的不同定義與角色期待 （四）彼此對感情需求與定位的不同 （五）處理衝突時的表達溝通方式 二、分手的成長與學習,性別教育帶領活動6-1：分手是一種成長（白秀玲，2006） 小琪與阿華分別是兩所著名大學的高材生，兩人因為在樂隊社團而認識，但是小琪在兩人交往過程中付出極多，包括與阿華常相聚，小琪平日住學校宿舍，有些時候晚上還偶爾到阿華所住公寓睡覺，兩人感情濃厚，小琪甚至幫阿華管其財務，阿華也把父母給的錢及打工賺的錢交給小琪管，但漸漸的小琪管阿華愈來愈多，包括阿華較忙沒陪她、阿華偶爾與其他異性一起出遊一兩次等，小琪均非常在意，於是阿華漸漸受不了，而提出了分手的要求，小琪也無法接受被甩，天天哭鬧要阿華負責，因為自己曾為阿華墮胎過，阿華不應如此對待她，但阿華已無法忍受兩人的相處，小琪卻苦苦哀求。,討論問題,1.你是阿華，你該如何提出分手較合適？ 2.你是小琪，你能接受如此的結果嗎？你又如何去面對？你該如何表達自己？又該如何自處？ 3.你是阿華、小琪的好朋友，你會如何給予幫助？,討論與分享,如果鐵達尼號中的女主角要向男主角主動提出分手，她該做哪些事前的思考和準備，該選怎樣的地點和時間，要如何說？ 如果是鐵達尼號中的男主角主動提分手，他又該如何處理才能平和順利？ 自己或身邊你看到的、聽到的分手是怎樣的情況，分享你的觀察或經驗，並說說你個人對該分手事件的看法？如果你是其中的男女主角，要怎麼辦比較好？ 試著用愛情與分手相關理論，分析某個你看到的、聽到的或自己的感情分手事件。,
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