如何消除演讲前的紧张.ppt

上传人：za****8 文档编号：14174828 上传时间：2020-07-09 格式：PPT 页数：6 大小：1.02MB

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,如何消除演讲前的紧张,温洪伟,演讲,定义演讲又叫讲演或演说，是指在公众场所，以有声语言为主要手段，以体态语言为辅助手段，针对某个具体问题，鲜明、完整地发表自己的见解和主张，阐明事理或抒发情感，进行宣传鼓动的一种语言交际活动。,要素,事前充分准备信心十足练习练习再练习！（镜子）克服恐惧心理深呼吸放松脸部肌肉自我暗示法我是最棒的激情 5眼神交流,禁,死记硬背逐字背诵,谢谢！,

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