大学体育篮球课教案体育教案－篮球课教案

大学体育篮球课教案体育教案篮球课教案 高一 年级 篮球课教案教学内容篮球：复习运球；学习双手胸前接球。教学目标认知：学生能领捂篮球运球的动作关键点。知道双手胸前接球的做法，知道什么是“二次运球”违例。技能：80%以上学生基础掌握篮球的双手胸前接球姿势动作，95%以上的学生能正确进行低运球。情感：学生能正确地评价自己，学习情绪饱满，注意观察，识别正误，有强烈的个人责任心和集体荣誉感。主动参加竟争，遵守规则。负荷：平均心率：120130次/分；最高心率：170180次/分；练习密度：40%左右。教学程序教 师 活 动学 生 活 动执 行 情 况运动负荷一常规1、 指定集合地点，检验着装，接收学生体委汇报。2、 宣告本课内容和教学目标。1、 按指定地点集合整队，体委发令、检验出勤人数，向老师汇报。2、 注意听讲，记住学习目标，自我分组定位OOOOOOO OOOOOOOOOOOOOO OOOOOOOOOOOOOO OOOOOOOOOOOOOO OOOOOOO二游戏老师提出要求：全班分成四个小组进行对抗赛。规则：只能传球和运球不能投篮，相互传球，那组先传到500个为胜。-一、严格按要求进行比赛。二、学生一个看一个，分散开来主动跑动。adbc三定 位操老师口令指挥要求：动作正确、刚劲有力1）上肢运动 2）扩胸运动3）体侧运动 4）全身运动5）跳跃运动学生在老师率领下练习O O O O O O O OO O O O O O O OO O O O O O O OO O O O O O O O45四（一）复习运球球1、 讲解示范运球关键点：前臂随球上下。2、 老师指挥学生进行往返运球练习。1 注意看老师示范。2 练习时眼看前方，注意不要丢球。3 受老师指导，注意观察、学习。一、学生四人一球。0 0 0 0 00 0 0 0 056五（二）学习双手胸前接球一、老师传球演示、讲解示范。要领：后脚登地，身体重心前倾，同时前臂向传球方向伸出、当球离手霎时用力下压手腕前屈、指、中指用力拨球。1 学生认真听讲、注意观察、学习2 前排后排双手胸前球练习。学生图进行：0 0六攻防游戏1、 老师讲解示范2、 巡回教导1、 学生两人一组，一攻一防。2、 注意保护球，眼看前方。1 3 12 4接力迎面传球接力1、 讲解示范迎面传球接力比赛2、 组织分队，宣告比赛规则3、 发令指导，检验犯规。1、 注意传球球方法，降低丢球。2、遵守规则、努力争取上游。0 0 0 0 00 0 0 0 00 0 0 0 00 0 0 0 0整理放松活动和小结进行整理放松活动，小结本课达标情况，肯定成绩，找出差距，提出以后努力方向。做整理放松动作、调整呼吸节奏，注意听老师小结，联络自己达标情况和课堂表现，自我评定。生理符合预测心率16014012010080时间 ：5 10 15 20 25 30 35 40平均心 率课 后小 结练 习密 度