健康知识试题

健康素养知识试题一、单项选择1、健康仅仅是没有疾病或虚弱，而且是么的完好状态？（）A身体、心和社会适应B身体强壮C心态平2、中国居民膳食指南指出，每人每天油脂摄入应控制在多少？（）A15gD45gB25gC35g3、运动贵在坚持，建议健康成人每周至少运动几次？（）A1-3次B3-5次C57次4、中国居民合膳食建议男性每日摄入酒超过：（）A15克B25克C20克D30克5、成人的想血压为：（）A、90140/6090mmHgB、110120/7080mmHgC、120140/8090mmHgD、110120/8090mmHg6、口腔保健要求，最好多长时间换一次牙刷？（）A1个月B3个月C6个月D9个月7、“世界无烟日是哪一天？（）word资料oog爲0。0爲厶0。0爲0。09g00。0爲0。0空8006爲0。69gV()-押柬匸f-技口y,二。詔厶幣呎y出t0-呱T刁；8倶篠；V()【詔仲咽E期邑yTMic出下br匚：S丐ml厶茁、8丄厶茁、9罗8茁()0苗-嗯卿嵋邸：6厶注且厶*:8划二()jH吴廊4比*二二r应x-训如伙E由TT8右二厶二g;厶克右二丄克右RV,VIo*jq疋GE?*a*V16、遇到有人突然呼吸或心跳骤停时，应即采取以下哪项措施？（）A、拨打120B、即进工人呼吸和体外心脏按压C、掐人中穴D、送医院17、有毒物品能与下哪项物品同室存放？（）A、粮油、蔬菜B、衣服C、被子D、工具18、成男性一天饮用酒的酒能超过：（）A、25克（半两）B、50克（1两）C、100克（2两）D、200克（4两）19、“国际禁毒日为每的哪一天？（）A、6月26日B、7月26日C、8月26日D、9月26日20、关于戒烟，您认为下说法哪些正确：（）A.戒烟越早越好，么时候戒烟卩时晚B.吸烟少的就没必要戒烟C.烟瘾是无法戒掉的D.人没有必要戒烟21、哪种维生素可促进人体对钙的吸收？（）A、维生素AB、维生素BC、维生素CD、维生素DC、300克22、一般成人每天喝奶（或奶制品）多少合适？（）A、100克（毫升）B、200克（毫升）毫升）D、400克（毫升）23、应该用么方式保持健康体重、防止肥胖？（）A、少吃肉B、吃减肥药C、少吃饭，多吃菜D、保持进食和运动的平衡24、关于使用抗生素的错误观是：（）A、感冒发热就要用抗生素B、尽避免在皮肤、黏膜等局部使用抗生素C、能为病好得快擅自加大抗生素剂D、能用普通抗生素就要用高级的扌抗生素25、妇怀孕后至少要进几次孕期检查？（）A、3次B、5次C、7次D、9次26、婴儿添加辅食下哪项是错误的？（）A、婴儿6个月时添加辅食B、添加辅食时可以一次加几种同食物C、添加辅食应由少到多D、添加辅食应由细到粗27、被狗、猫咬伤后，预防狂犬病最有效的手段是么？（）A、即注射狂犬疫苗B、即冲洗伤口，并尽快注射抗血清和狂犬病疫苗C、用水冲洗D、用民间土方进伤口处28、如果发现他人触电，首先应该:（）A、即用手将触电者离电源B、即关闭电源开关C、即拨打求救电话D、即用剪刀剪断电线29、以下食品是潜在致癌食品的是。（）A、腌制食品B、烧烤、油炸、烟熏食品C、发霉变质的食品D、牛奶、豆制品等食品30、抑郁症是我国重点防治的心疾病之一，持续2周以上下哪种症状时，应及早就诊。（）A、体重增加B、焦虑和无用、无助、无望感，并有自伤或自杀倾向C、血压升高、血升高、血脂升高D、想运动31、人体缺铁会引起（）A.心脏病B.佝偻病C.缺铁性贫血32、为预防近视，下措施中（）项是错误的。A.要在光线太暗或直射阳光下看书B.要在走乘车时看书C.连续长时间看书33、何种开水对健康有？（）A.反复烧开的水B.搁臵三天以上的开水C.自然却到20C25C的温凉白开水34、发现传染病病和疑似病应向哪个部门报告：（）A.急救中心（120）B.当地卫生政主管部门C.当地人民政府D.当地疾病预防控制机构35、毒品进入人体后主要作用于人的（），产生毒作用。A.消化系统B.呼吸系统C.经系统D.内分系统36、青少近视眼好发对象，错误的说法是（）。A.有近视家族史者B.用眼卫生习惯者C.学习用功成绩优秀者D.所处学习环境采光者37、我国营养学会关于合膳食提出（）。A.食盐要大、饥饱要适当B.瘦肉要多吃、饮酒要节制C.粗细要搭配、食物要多样38、肥胖对人体健康有么影响（）A.容得高血压、高血脂、冠心病、脑动脉硬化等疾病B.肥胖妇患乳腺癌的机会比非肥胖妇低C.容得低血、痛风、伤寒病39、合营养是指膳食中所含的营养素种类齐全，数充足，比适当，并与身体的需要保持平衡。下做法中符合合营养原则的是？（）A.食品要荤素、粗细搭配，多吃新鲜蔬菜水果B.适当增加奶、蛋、瘦肉和豆类等优质蛋白C.多食用盐、甜食品和动物脂肪40、某药品标签上印有“OTC标识，则该药品为（）A.处方药，必须由医生开处方才能购买B.非处方药，用医生开处方，就可以购买C.保健品D.知道二、判断题1、生命在于运动，多运动对全身的组织器官有好处。（）2、现代的观点认为个体健康是指一个人发育正常，没有病痛，具有充分的劳动能，而且长寿。（）3、每天刷牙、每天洗脸，一人一套牙具，每人毛巾分开。（）4、要注意食品卫生，保持厨房洁净，食物生熟分开。（）5、可以用洗衣粉洗食物，但可以用洗衣粉擦洗厨房餐具。（）6、公共场所禁止吸烟，如企事业单位、社会团体以及其他组织内部的会议室、餐厅等人群的聚集场所。（）7、病已被确定为导致脑中风、失眠、肾病等严重疾病的主要原因之一。（）8、被犬、猫咬伤后用肥皂水冲洗伤口，并即上医院。（）9、公共场所禁止吸烟，因为吸烟是文明的为。（）10、预防艾滋病应该洁身自爱、遵守性道德，卖淫嫖娼，正确使用避孕套。（）11、专家指出，高血压病人一经确诊，在医生指导下服压药时，一定要定期测血压。（）12、人人养成好的健康生活方式，乱扔果皮纸屑，随地大小，小孩可以随地大小。（）13、健康可以使个人与家庭获得幸，反之也可以使家庭充满苦恼与困惑，甚至因病致贫。（）14、随地吐痰是文明和道德的为，有痰时可吐在纸巾再随地扔掉。（）15、生吃瓜果前应洗干净手。（）16、要建好的饮食习惯，少食多餐，八分饱即可，忌饮食，少吃食。（）17、蔬菜烹调时先后洗。（）18、健康成人的想血压水平应该W120/80毫米汞柱。（）19、心身疾病是指以生因素为重要原因的躯体疾病。（）20、定期进健康检查是最佳健康消费方式。（）21、爱清洁、讲卫生就是把自家的房间打扫干净。（）22、心身疾病是指以生因素为重要原因的躯体疾病。（）23、保持健康的重要因素就是多吃饭、多睡觉。（）24、预防肠道传染病的关键在于吃有问题的食品。（）25、定期进健康检查是最佳健康消费方式。（）26、教育学家指出：现代社会成才的因素中，智因素仅占20，其余80取决于非智因素，而非智因素中最主要的就是心因素。（）27、心问题就是心疾病。（）28、现实生活中，绝对的、完美的心状态是存在的，正常人也会出现短暂的异常心现象。（）29、好动、调皮是孩子的天性，即使孩子躯体活动明显比同龄儿童多，家长也必在意。（）就看作跟在1时，“0越多意味着你30、把健康看作“1，把成功、幸等人生成1后面的0。当你拥有的成就越多。对吗？（）三、多选题1、关于献血说法正确的是（A.献血后身体再也会有以前那么多血液的B.可以低心血管疾病的发生C.献血后-般几个小时的血容就会达到正常水平D.献血可以促进新陈代谢2、结核病化疗的原则是（）A.早期B.合C.联合D.规和全程用药3、学生要提高自我防卫意识，请指出以下哪几种是危险为（）A.观看淫秽录像、抄阅黄色书刊C.与陌生人单独相处意B.随意和网友会面D.谢绝陌生人的好4、你知道入水中自救的办法吗（A.大喊救命、手脚乱蹬、拼命挣扎）B.保持静、放松肢体、等待身体浮出水面C.见到救援者，抓住救援者的身体放D.见到救援者，听从救援者的指挥5、以下哪些属于危害健康的为（）:A、生活方式；B、致病性为模式；C、违规为；D、定期体检；E、知道。6、健康教育的社区参与类型包括（）：A、社区管型；B、社区代表管型；C、社区咨询型；D、社区随意型；E、知道。7、健康教育市场的主要特点有（A、服务效的社会性；B、营销产品的可存储性；C、无专业技术性；D、专业权威性；E、知道。8、人际传播的主要功能是（）：A、能获取与个人有关的信息；B、建与他人的社会协作关系；C、通过人际传播达到认知他人；D、通过人际传播达到自我认知；E、知道。9、以下哪些属于控烟策（）：A、允许销售无烟烟草制品；B、全面禁止烟草广告和促销活动；C、健康警语和限制焦油、尼古丁含；D、禁止向夫成人销售烟草及制品；E、知道。10、职业场所健康教育的基本内容包括以下哪些方面（）：A、职业卫生知识教育；B、有医务照职业人群的健康教育；C、职业卫生法制教育；D、职业心健康教育；E、知道word资料