资源描述
第一课时第一课时第一关：睡眠时间我知道第一关：睡眠时间我知道作息时间调查表作息时间调查表我一般 点睡觉，点起床，一天睡 小时。看课外看课外书书看自己喜欢的电视节目父母睡得比较迟，等父母成成 人：人：8 8小时左右小时左右小学生：睡足小学生：睡足1010小时小时几点睡，才合适？几点睡，才合适？建议：晚上建议：晚上9 9点左右睡觉，第二天点左右睡觉，第二天7 7点左右起床。点左右起床。第二关：晚睡后果我明白第二关：晚睡后果我明白问题：问题：晚睡有可能会带来哪些不好的影响？晚睡有可能会带来哪些不好的影响？要求：要求：结合自己的经历，小组交流。结合自己的经历，小组交流。长不高长不高易生病易生病脾气差脾气差视力差视力差记不住记不住不专心不专心早睡早起的好处早睡早起的好处早睡早起早睡早起第三关：作息习惯我能辨第三关：作息习惯我能辨第四关：早睡早起我能行第四关：早睡早起我能行 早睡早起身体好，早睡早起身体好，生活学习精神好。生活学习精神好。每天睡够每天睡够1010小时，小时，合理作息我能行！合理作息我能行！早睡早起早睡早起2021/4/20229、人的价值，在招收诱惑的一瞬间被决定。2022-8-142022-8-14Sunday,August 14,202210、低头要有勇气，抬头要有低气。2022-8-142022-8-142022-8-148/14/2022 4:54:27 AM11、人总是珍惜为得到。2022-8-142022-8-142022-8-14Aug-2214-Aug-2212、人乱于心，不宽余请。2022-8-142022-8-142022-8-14Sunday,August 14,202213、生气是拿别人做错的事来惩罚自己。2022-8-142022-8-142022-8-142022-8-148/14/202214、抱最大的希望，作最大的努力。2022年8月14日星期日2022-8-142022-8-142022-8-1415、一个人炫耀什么，说明他内心缺少什么。2022年8月2022-8-142022-8-142022-8-148/14/202216、业余生活要有意义，不要越轨。2022-8-142022-8-14August 14,202217、一个人即使已登上顶峰，也仍要自强不息。2022-8-142022-8-142022-8-142022-8-14谢谢大家谢谢大家
展开阅读全文