日常呼吸技法

日常呼吸技法 学长笛：每日呼吸练习.很长时间以来，很多朋友都提出如何练习换气，如何使自己在演奏 时气能长一些等等问题。这里转发的是趣味长笛学习2002中摘录一段每日呼吸练习， 文中对如何进行每天的练气有比较详尽的描述，朋友们可以按照这个方式坚持每天抽时间练 习，希望能对大家有所帮助。特别要注意图中小腹部的鼓起和释放，要做到吸气后是下腹部 凸起而不是胸部挺起，利用腹部的压力将气吐入笛腔内。如果沉不到位就不能获得好的音色， 刚开始是不习惯的，要多练习反复体会，这是很重要的基本功。怎样延长气息：1 演奏时总是用嘴吸气的，象打哈欠似的尽可能吸入大的气量。2 在吸气时，要感觉到起进入了腹腔，象气球被吹大的样子。在吸气时切忌不要有耸 肩的动作。3 在向外吐气时，感觉则正相反：似乎气球变小直到瘪了。4 吹入长笛的气流要始终保持平缓，好象在冬天往手上呵热气温暖手指似的。5 开始练习时总是先以一些长音开始。保持每个音符的演奏长度要够，音色要清晰饱满。努力在你演奏前预想到每个音符的长 度。在演奏时要尽量让气流全部进入笛身内，这样才能获得饱满的音色。持笛的双手要适当 放松而不要过于矜持，吸气吐气要舒缓而不是急促。 图解 1A)1 身体平躺，双手放在腹部。2 用鼻子慢慢