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实心球持球手型

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资源描述

实心球持球手型实心球持球双臂“造型” 实心球用力瞬间“基础造型”肩关节二次负角度、背弓。注意：髋、肩、肘超越器械的“瞬间造型”。精简连续动作。注意：从下向上的用力顺序膝、髋、胸、肘、手依次“贴”向纵坐标轴！力的传递。“就像小虫往上爬”哈哈

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