拳击、散打、柔术和自卫术的区别

拳击、散打、柔术和自卫术的区别？本文来源于果壳网09月29日任何自卫术和武技的所有招式及措施都不能保证每次成功，但它们能增大你的生还、免于伤害或全身而退的机率固然诸多训练作为你的健身措施对身体是绝对有益的【张付/文】前言：上期当“爆头哥”用枪指着你，你死定了吗？引起了果壳网朋友们广泛讨论。技术的进步和真理的探究诸多是辩出来的，通过人们的广泛讨论，我从讨论中也汲取了某些好的灵感，并把夺枪训练中加入了“水枪演习”环节以更逼近实战。同步，我再次重申，夺枪技术是给人们多一种选择的机会。同步，在以色列那样几乎每天面对恐怖袭击而几乎全民皆兵的国度，“见枪就夺”应当是那种特殊环境的特殊规定。以色列人的尚武是四次中东战争洗礼出来的，埃及、约旦、伊拉克、叙利亚、黎巴嫩、巴勒斯坦多国对战以色列，虽然以色列有北约的支持，但参战的军人几乎是以色列人。对于人口780万，国土面积只有1.49万平方公里（注：北京面积16410.54平方公里）完全没有战略纵深的国家，对抗几乎整个阿拉伯世界，可见此国的强大。以色列自卫术（krav maga）正是在这种环境中发展而来的。因此，对于“爆头哥”的枪击，学过以色列自卫术的以色列军人也许去侧位夺枪。对于中国这样不尚武的国家，固然是交出财务保全生命了（其实在其她和平国家也是交出财务为上策）。而如何交出财务也有谈判技巧，如果对方不是“爆头哥”那样先杀人再抢劫的悍匪，如何运用语言和情绪控制场面，不激怒对方且全身而退的谈判技术也是自卫术的一种课题。我所觉得的自卫术是“大防卫”概念，即一切避免身体受到暴力伤害并全身而退的技术，全身而退固然涉及可以用语言控制场面。有对犯罪心理学感爱好的读者也可进来讨论。暴力伤害也许来自犯罪分子的抢劫、性侵、殴打；流氓痞子的挑衅、滋事；愤青的群体泄愤。但诸多状况也也许来自别人过错导致的伤害，例如由于疏忽或误操作导致的交通事故，骚乱，动物撕咬。更多也许是由于自己的疏忽导致的伤害，例如有人滑倒或被绊倒后会摔成骨折或韧带扯破，而有人却没事；再例如在健身训练中，有人可以举起惊人的大重量但却很少受伤，而有人才举起很小重量就拉伤了肌肉。这里有诸多技巧和有关的知识可以使你减小受到的伤害；更有诸多训练措施可以对多种突发事件进行机体强化训练以使你在多种应急状况下做出对的选择。因此真正强大的是有关知识智慧和训练措施。再次声明：任何自卫术和武技的所有招式及措施都不能保证每次成功，但它们能增大你的生还、免于伤害或全身而退的机率固然诸多训练作为你的健身措施对身体是绝对有益的（背面某些技击力量和体能训练对减肥塑形增肌及避免某种关节肌肉虚弱的功能我会在相应文章中具体指出）。在这儿，我有必要普及一下基本常识，万事万物的概率属性。美国的好奇者号登火星有失败机率，你买股票期货或做生意有亏本的概率，诸多人却要在自卫术上寻找百分百的攻防技巧这是在与整个世界作对。包治百病和百分百成功是低档骗子的常用手段。我教的防卫技术是最大化你的攻防成功概率。回归正题：诸多武技均有相似的攻防措施，例如拳、腿、摔法、关节技等。而多种武技间技法的应用又各有不同。因此我有必要普及一下多种技击术的分类。如下是我对技击术的四大分类（仅代表个人观点，具体分析此后会单出一篇文章现今技击术分类措施具体指出）。一、健身类技击术：运用技击措施达到健身目的一类运动。举例：公园老年太极拳，搏击操，kick-fit等。二、竞技搏击：因此有规则可比赛的一类技击运动。一般均有护具（例如拳套、护裆等），有禁击部位和禁击技，有裁判维持公正，有体重量级限制，一对一应战，有特定场地规定。再分类：1、站立打击系技击：踢打类技击术。运用拳腿膝肘等部位撞击对方身体为主的技击术。举例：拳击，泰拳，踢拳（kickboxing），散打散手（有某些投技），卡波拉耶，跆拳道，空手道（有某些投技）等。2、摔投-寝技系技击：运用多种摔法使对方倒地，倒地时地面也也许对对方身体导致伤害，这一类技术属于摔投技；倒地后运用窒息技术和多种地面锁技将对方制服的一类技术属于地面寝技。合称：摔投-寝技系技击。举例：古典式摔跤，自由式摔跤，降服式摔跤，柔道，桑搏（Sambo），巴西柔术，合气道，相扑，中国式摔跤，美式摔跤等。3、综合搏击：MMA (Mixed Martial Arts)。将站立打击系技击，摔投-寝技系技击和部分地面打击技相结合的搏击技术。三、自卫术和军警搏击术：没有比赛没有规则没有护具没有裁判没有禁击部位无特定场地，也许一人对对人，也许对方持械。在自卫术中，所有竞技搏击的攻防措施都可以使用；同步自卫术也有自身的某些特殊技术（将在下文具体给出自卫术的多种技法列表）。自卫术有时也涉及某些匕首和短棍技术。但是有法律和道德限制，因此有些威力强大但血腥残忍的禁击技，教练是不专家的。或者出于良心的底线，虽然懂得某些禁击技，又由于善意文化的存在，也不忍心下手使用。代表武技：色列自卫术（krav maga），Systema（russianm Martial Arts来源于前苏联军队，据说克格勃某些技法来源于Systema），中国某些古流武术（中国古流武术中有诸多实战性很大的技法，但诸多失传了，我从民间也整顿采集了某些，有机会可以和人们分享。）徒手自卫术训练涉及；1、技击力量训练2、技击体能训练3、多种技法的功力训练（例如硬度训练，反映训练）4、站立打击技攻防技术训练（涉及了多种站立式竞技武技的禁击技，例如踢裆）5、多种摔投技术训练6、挣脱技术7、地面技术训练（地面打击技、地面寝技）8、关节技训练（站立关节技、地面关节技、小关节技）9、徒手对武器技术10、一人对多人技术11、特殊场合的自卫技术（例如酒吧遇袭篇）12、突发事件的应急防御（例如摔倒滑到或从高处跳下时减小伤害的受身技术，骚乱时的防冲撞技术等）13、保卫与保护技术14、随身武器的使用技术15、防卫思维训练补充：军警搏击术中会有多人对一人的制服技术。四、战争徒手杀伤术：战争中使用，不受道德和法律限制。有时在对方对你生命财产导致极大威胁和伤害且敌强我弱时，在和平时期可以使用，其技法受法律合法防卫条款保护，但各国合法防卫条款有所不同，因此合用时请参照各国法律。代表武技：以色列自卫术战争版。Systema战争版。涉及：多种徒手，冷兵器，热兵器的使用。教学中如果是柔弱的女孩子我会教某些徒手杀伤术（重要是特殊挣脱技术、小关节技和开口部位袭击），由于在受到暴力或性侵时，女孩子无法用多种常规打法全身而退。战争徒手杀伤术举例：（1）扳头摔：这是所有摔投-寝技系竞技武技的禁用技法，重要袭击颈椎，徒手可至人死亡。（2）徒手对付持爆炸物的敌人：以色列防身术战争版有一种技法徒手对付已经拉响手雷站在你面前与你同归于尽的敌人。以色列防身术战争版居然不是逃跑（逃跑也来不及），她们选择的是用关节技将敌人持手雷手锁到敌方腹下，在用自己身体压在敌方背上这个我就不简介了，又会有人说这个那个不现实了。毕竟一种全民娱乐至死的国度无法理解以色列特种兵的想法。最后强调：武术不是中国人的特产，所有民族均有自己的格斗技。就像草药同样，不是中医才有草药，地球上所有民族均有使用草药的历史；甚至诸多野生动物均有使用某些草药治疗某种不适感的经验。 本文获果壳网（G）授权转载【作者：张付 】