主题班会课件：时间管理.ppt

主题班会主题班会 许多作业要做 许多知识怕忘 许多书本与笔记 开了又合合了又开,如此的慌张 我来来往往，我匆匆忙忙 从宿舍到课室又从课室到饭堂 忙忙忙 忙忙忙 忙得已经没有主张 忙得已经失去方向 忙得分不清欢喜和忧伤 忙得没有时间痛哭一场 忙忙忙 我总是没时间我总是没时间! ! 我为什么总是没时间？我为什么总是没时间？ 让我们认识时间！让我们认识时间！ 供给毫无弹性 无法蓄积 无法失而复得 让我们认识时间 时间好刻板！时间好刻板！ 让我们认识时间 时间好脆弱！时间好脆弱！ 漫无目标，一片茫然； 丢三落四的毛病； 热闹杂乱的环境； 无谓的来往、无意义的聊天、电视剧、 游戏 、电话粥等； 错误或不良的方法办事； 不会说“NO”的滥好人； 拖延的习惯； 一次想完成太多的事情; 消极的心态或情绪； 做事不分轻重缓急。 死神的账单死神的账单 让我们认识时间 小胡是住校的初二学生，早上小胡是住校的初二学生，早上6 6点就醒了，本点就醒了，本 想起来背英语单词，可又觉得今天的晨读课上再想起来背英语单词，可又觉得今天的晨读课上再 背也不迟，便继续睡。结果起床铃打过了都不知背也不迟，便继续睡。结果起床铃打过了都不知 道，醒来已到吃早饭时间了。道，醒来已到吃早饭时间了。 食堂早已排了很长的队伍，他找了一个比较食堂早已排了很长的队伍，他找了一个比较 短的，可排了一会发觉队伍没有动，便换了移动短的，可排了一会发觉队伍没有动，便换了移动 速度较快的队伍，从头排起，结果这个也比较慢速度较快的队伍，从头排起，结果这个也比较慢 ，就又换了一队，就又换了一队等他打到早餐，看到第一次等他打到早餐，看到第一次 排在自己后面的一位仁兄已经吃完半碗面了。太排在自己后面的一位仁兄已经吃完半碗面了。太 郁闷了！郁闷了！ 饭后到了教室早读，犹豫不知道先看英语还饭后到了教室早读，犹豫不知道先看英语还 是语文，是语文， 拿起英语书又觉得该先看语文，如此反拿起英语书又觉得该先看语文，如此反 复，结果抛硬币，决定看语文。复，结果抛硬币，决定看语文。 小胡的一天小胡的一天早上 早上 让我们认识时间 回到寝室，本想休息一下，可寝室的同学聊回到寝室，本想休息一下，可寝室的同学聊 得热火朝天。于是加入到了讨论的行列。有个同得热火朝天。于是加入到了讨论的行列。有个同 学谈着谈着说自己要去教室抄单词，并问他去不学谈着谈着说自己要去教室抄单词，并问他去不 去。（因为早上的单词默写太差而导致被罚抄去。（因为早上的单词默写太差而导致被罚抄1010 遍。他也有份。老师说第二天检查）他说，遍。他也有份。老师说第二天检查）他说，“ “我明我明 天再抄好了，说不定明天老师忘记了我就不用抄天再抄好了，说不定明天老师忘记了我就不用抄 了。不过昨天老师布置的作业下午上课前要交，了。不过昨天老师布置的作业下午上课前要交， 我还没有开始做。看来无论如何自己得牺牲中午我还没有开始做。看来无论如何自己得牺牲中午 的休息时间了。的休息时间了。” ”还好，中午时间比较多，不用那还好，中午时间比较多，不用那 么急，两人边走边逛。结果一逛不打紧，原来么急，两人边走边逛。结果一逛不打紧，原来3 3分分 钟的路自己硬是走了钟的路自己硬是走了1010多分钟。写好作业，发觉多分钟。写好作业，发觉 今天下午要上物理课，而自己的课本居然没有带今天下午要上物理课，而自己的课本居然没有带 ，又匆忙跑回宿舍拿。等回到教室时，刚好上课，又匆忙跑回宿舍拿。等回到教室时，刚好上课 铃响。铃响。 小胡的一天小胡的一天中午中午 让我们认识时间 由于中午没有休息，第一节晚自习特别想睡由于中午没有休息，第一节晚自习特别想睡 。但又觉得睡觉太耽误时间了，勉强拿起英语作。但又觉得睡觉太耽误时间了，勉强拿起英语作 业本，看了业本，看了1010分钟还没有做完分钟还没有做完3 3题选择题。小胡想题选择题。小胡想 ，我做作业困，拿点杂志提提神，结果一发而不，我做作业困，拿点杂志提提神，结果一发而不 可收拾，看了一节课可收拾，看了一节课4545分钟。第二节课先做比较分钟。第二节课先做比较 拿手的数学。数学开始还容易，可后面的那道题拿手的数学。数学开始还容易，可后面的那道题 太难了，放弃吗？不行，不能遇难而退，我一定太难了，放弃吗？不行，不能遇难而退，我一定 要把它给解决了。结果这一道题目耗了他半个多要把它给解决了。结果这一道题目耗了他半个多 小时还没有解出来。这个时候他决定放弃。可一小时还没有解出来。这个时候他决定放弃。可一 看表，只有几分钟了，还有物理作业语文作业政看表，只有几分钟了，还有物理作业语文作业政 治作业没有做，没有办法，只有抄后面的答案了治作业没有做，没有办法，只有抄后面的答案了 。 小胡的一天小胡的一天 晚上晚上 我怎样管理时间？我怎样管理时间？ n n 大石块大石块 n n 小石块小石块 n n 沙子沙子 n n 水水 我怎样管理时间我怎样管理时间 学习时间管理矩阵图学习时间管理矩阵图 重要 不重要 紧 急 不 紧 急 第二象限 第三象限 第一象限 第四象限 明早要交的作业 老师下节课抽查背书 下午考文言文 自觉预习、复习 反思并改进学习方法 下阶段学习规划 必要的锻炼、休息、娱乐 今晚同学有生日派对 爱聊天的同学又打电话 电话进来 写作业时又想喝水了 煲电话粥 过度的打扮 沉迷游戏 我怎样管理时间我怎样管理时间 先做先做 ! ! 多做多做! ! 少做少做! !别做 别做! ! 我怎样管理时间我怎样管理时间 锦囊妙计锦囊妙计 建立有效的学习环境建立有效的学习环境 学习中尽量保持桌面整洁学习中尽量保持桌面整洁 每一件物品应摆放在固定的位置每一件物品应摆放在固定的位置 把各科的资料分好类把各科的资料分好类 把不再需要的东西坚决扔掉把不再需要的东西坚决扔掉 我怎样管理时间我怎样管理时间 善用零星时间善用零星时间 闲谈时间闲谈时间 走路时间走路时间 睡前时间睡前时间 等候时间等候时间 等车等车 排队打饭排队打饭 等上课等上课 不要随便打发你 的零星时间哟！ 我怎样管理时间我怎样管理时间 发掘学习惯性发掘学习惯性 晨间型晨间型 晚间型晚间型 随时型随时型 我怎样管理时间我怎样管理时间 高效率期高效率期 复习、消化旧知识复习、消化旧知识 记东西记东西 章节的系统复习章节的系统复习 我怎样管理时间我怎样管理时间 中效率期中效率期 做课外作业做课外作业 预习预习 做细部学习计划做细部学习计划 我怎样管理时间我怎样管理时间 低效率期低效率期 基本的资料分类基本的资料分类 文体活动等文体活动等 我怎样管理时间？我怎样管理时间？ 能管理好时间，能管理好时间， 就能管理一切！就能管理一切！ 莫等闲，白了少年头莫等闲，白了少年头 愿你成为管理时间能手！愿你成为管理时间能手！