小学六年级体育教案

六年级上册体育教案第一周 第课教学内容1.理论课重点：体育课注意事项难点：明白如何锻炼身体教学目标1、 使学生了解本学期的要求。2、 进一步强调秋冬季体育课注意事项。3.让学生进一步明白如何锻炼身体。课的结构教学内容教学活动方式与组织措施次数与时间开始热身部分一、 课堂常规(略)二、 宣布本课内容三.点名教师：1教师宣布本课内容2.点名学生：听7学习提高部分一. 体育锻炼对身作用1、 提高运动系统的功体的能2、 能够促进呼吸和循环系统功能3、 能促进神经系统的功能二、怎样科学锻炼身体教师：1、 教师讲解、回答问题。2、 用讲故事的方式讲给学生，并用鼓励的语言让学生多提问，激发学生的思维学生：1、 学生听，并可以提问30恢复整理部分1、 总结2. 下课教师：1、 教师指出本课优点与缺点2.师生再见学生：1、 学生听2、 师生再见3场地器材预计运动负荷练习密度：1运动量：弱课后反思第一周 第2课教学内容一、 跳跃：蹲踞式跳远二.队列：行进间三种转法重点：动作协调、蹬跳有力。难点：助跑、踏跳、 腾空. 、落地。教学目标1、 通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。2.培养学生正确的走姿，进一步熟练行进间三种转法的动作技巧。3. 培养学生勇敢、顽强的精神。课的结构教学内容教学活动方式与组织措施次数时间强度教师学生开始热身部分一、 课堂常规（略）二、 准备部分1、 队列、慢跑2、 徒手操、伸展运动3. 专门性练习1. 体委组织整队2、教师宣布本课内容，任务3、教师指挥，口令4、组织：四列横队1、 学生听口令站队2. 学生听口令练习、模仿17弱学习提高部分一、跳跃：蹲踞式跳远重点：动作协调、蹬跳有力。难点：助跑、踏跳、 腾空、落地二、队列：行进间三种转法重点：注意力集中。难点：动令予令要分清。1、教师讲解动作要领、示范2、组织学生练习3、巡视指导，纠正错误动作。4、组织：分组轮换1、教师讲解动作要领、示范2、织学生练习3、巡视指导，纠正错误动作。、 学生听、 学生练习、 纠正错误、学生听、学生练习、纠正错误11112010中中恢复整理部分一、放松活动二、总结三、下课四. 收器材1、 教师组织领做2、 指出本课优点与缺点3. 组织：四列横队1、 学生模仿2、 学生听，提问13弱场地器材锄头一把 皮尺一个预计运动负荷练习密度：中运动量：适中课后反思第一周 第3课教材1、队列队形； 2、游戏：穿过小树林；重点：集中注意力难点：变换队形任务1、 通过本次课的学习，使学生进一步掌握队列队形的方法与技巧。2、 培养学生遵守课堂纪律，听从指挥的习惯，明确个人和集体的关系。3、 培养学生变向跑的能力和克服困难的精神。内容课的内容教学活动方式与组织措施时间强度次数教师活动学生活动开始热身部分一、课堂常规（略）二、准备部分1、队列、慢跑2、徒手操、伸展运动3、专门性练习1、体委组织整队2、教师宣布本课内容，任务3、教师指挥，口令4、组织：四列横队1、学生听口令站队2、学生听口令练习、模仿7弱1学习提高部分一、队列队形：1、集中注意力联系；（有效与无效）2、快快集合；3、稍息、立正、向右看齐；5、变换队形；二、游戏：穿过小树林；规则：1、 必须站在起跑线后，拍手后才能起跑。2、不得碰到下树，如碰到扶起后才能其跑。1、 教师讲动作方法和要领。2、 教师做正确的示范。3、 教师个别指导。4、 找好学生做表演。1、 教师讲解游戏方法和规则。2、 教师做正确示范。3、教师做正确评定胜负。1、学生听2、学生练习3、纠正错误、学生听、学生练习、纠正错误1515中中11恢复整理部分一、放松活动二、总结三、下课四. 收器材1、教师组织领做2、指出本课优点与缺点3、组织：四列横队1、学生模仿2、学生听，提问3弱1场地器材画四条20米跑道 标杆8条预计运动负荷练习密度：中运动量：适中课后反思体 育 课 教 案第二周 第1课教学内容一、 跳跃：蹲踞式跳远二.技巧：肩肘倒立重点：1.动作协调、蹬跳有力。2. 自然、连贯。难点：1.助跑、踏跳、 腾空、落地.2. 腰挺直，两臂撑住腰，注意安全教学目标、 通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。2、发展手臂力量，提高手腕、手指的灵活性。3. 培养学生勇敢、顽强的精神。课的结构教学内容教学活动方式与组织措施次数时间强度教师学生开始热身部分一、课堂常规（略）二、准备部分1、队列、慢跑2、徒手操、伸展运动3、专门性练习1、体委组织整队2、教师宣布本课内容，任务3、教师指挥，口令4、组织：四列横队1、学生听口令站队2、学生听口令练习、模仿17弱学习提高部分一、跳跃：蹲踞式跳远重点：动作协调、蹬跳有力。难点：助跑、踏跳、 腾空、落地二、技巧：肩肘倒立重点：动作这间的连接要自然、连贯。难点：腰挺直，两臂撑住腰，注意安全、教师讲解动作要领、示范、组织学生练习、巡视指导，纠正错误动作。、组织：分组轮换、教师讲解动作要领、示范、织学生练习、巡视指导，纠正错误动作。1、学生听2、学生练习3、纠正错误、学生听、学生练习、纠正错误111515中中恢复整理部分、放松活动2、总结3、下课4. 收器材1、教师组织领做2、指出本课优点与缺点3、组织：四列横队1、学生模仿2、学生听，提问13弱场地器材锄头一把 皮尺一个 小棕垫20块预计运动负荷练习密度：中运动量：适中课后反思第 二 周 第2 课教学内容一、跳跃：蹲踞式跳远二、技巧：肩肘倒立重点：动作协调、蹬跳有力。难点：助跑、踏跳、 腾空、落地教学目标1、通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。2、发展手臂力量，提高手腕、手指的灵活性。3、培养学生勇敢、顽强的精神。课的结构教学内容教学活动方式与组织措施次数时间强度教师学生开始热身部分一、课堂常规（略）二、准备部分1、队列、慢跑2、徒手操、伸展运动3、专门性练习1、体委组织整队2、教师宣布本课内容，任务3、教师指挥，口令4、组织：四列横队1、学生听口令站队2、学生听口令练习、模仿15弱学习提高部分一、跳跃：蹲踞式跳远重点：动作协调、蹬跳有力。难点：助跑、踏跳、 腾空、落地二、技巧：肩肘倒立重点：动作这间的连接要自然、连贯。难点：腰挺直，两臂撑住腰，注意安全、教师讲解动作要领、示范、组织学生练习、巡视指导，纠正错误动作。、组织：（分组轮换）、教师讲解动作要领、示范、织学生练习、巡视指导，纠正错误动作。、 学生听、 学生练习、 纠正错误、学生听、学生练习、纠正错误111515中中恢复整理部分1、放松活动2、总结3、下课4. 收器材1、教师组织领做2、指出本课优点与缺点3、组织：四列横队1、学生模仿2、学生听，提问15弱场地器材锄头一把 皮尺一个 小棕垫20块预计运动负荷练习密度：中运动量：适中课后反思第 二 周 第 3 课教学内容游戏课；1、穿称门；2、加球接力；重点：规则难点：注意力集中教学目标1、 发展学生速度素质，提高快速反映能力。2、 培养学生齐心协力的集体主义精神。3、发展速度，提高身体的协调能力。课的结构教学内容教学活动方式与组织措施次数时间强度教师学生开始热身部分一、课堂常规（略）二、准备部分1、队列、慢跑2、徒手操、伸展运动3、专门性练习1、体委组织整队2、教师宣布本课内容，任务3、教师指挥，口令4、组织：四列横队1、要求：精神饱满、队形整齐2、练习：向左（右）转走分队、裂队走跑活动各关节17弱学习提高部分一、游戏（穿称门）：规则：1、游戏者必须成一路纵队向前跑，否则判失败。2、游戏者进行时游戏者之间不准松手。3、城门不准随便移动，否则判本队失败。二、游戏：（加球接力）规则：1、球掉到地上不允许用脚踢，否则判失败。2、交接球时接球人不得踩起跑线，否则判失败。一、 组织：二路纵队* * * * * * * * * * *二、教法：1、 宣布考核方法2、 学生练习3、 考核开始4、 组长配合教师考核一、 组织：* * * * * * * *二、 教法：1、 示范讲解动作2、 分组练习3、 个别指导纠正一、练习1、 丈量步点2、 练习二次3、 三次试跳取好成绩要求：动作正确力求远度。一、练习1、 看教师手势移动练习2、 看教师手势变向跑练习3、 快速跑中急停变向跑练习结合小比赛练习移动变向跑111515中中恢复整理部分1、放松活动2、总结3、下课4. 收器材1、教师组织领做2、指出本课优点与缺点3、组织：四列横队1、教师组织领做2、指出本课优点与缺点3、组织：四列横队13弱场地器材篮球5个 藤圈8个预计运动负荷练习密度：运动量：课后反思第 三 周 第 1 课教学内容一、 考核：蹲踞式跳远二、小篮球：移动变向跑重点：蹲踞式跳远的技术难点：提高动作的质量教学目标一、 进一步掌握蹲踞式跳远的技术，考核蹲踞式跳远，提高动作的质量，发展跳能力。二、继续学习正面双手传球技术，发展学生灵敏、协调及快速反应等能力。三、培养学生吃苦耐劳勇敢顽强的优良品质。课的结构教学内容教学活动方式与组织措施次数时间强度教师学生开始热身部分一、课堂常规（略）二、准备部分1、队列、慢跑2、徒手操、伸展运动3、专门性练习1、体委组织整队2、教师宣布本课内容，任务3、教师指挥，口令4、组织：四列横队1、要求：精神饱满、队形整齐2、练习：向左（右）转走分队、裂队走跑活动各关节17弱学习提高部分一、 跳远：蹲踞式重点：掌握技术二、篮球：移动变向跑重点：1、反应灵敏 2、控制球灵活一、 组织：二路纵队* * * * * * * * * * *二、教法：5、 宣布考核方法6、 学生练习7、 考核开始8、 组长配合教师考核一、 组织：* * * * * * * *二、 教法：4、 示范讲解动作5、 分组练习6、 个别指导纠正一、练习1、丈量步点2、练习二次3、三次试跳取好成绩要求：动作正确力求远度。一、练习1、看教师手势移动练习2、看教师手势变向跑练习5. 快速跑中急停变向跑练习6. .结合小比赛练习移动变向跑1130中中恢复整理部分1、放松活动2、总结3、下课4. 收器材1、教师组织领做2、指出本课优点与缺点3、组织：四列横队1、学生模仿2、学生听，提问场地器材篮球20个 皮尺一个 锄头一把预计运动负荷练习密度：中运动量：中课后反思第 三周 第 2 课教学内容一、 障碍跑：40米内通过34个障碍二、技巧：联合动作重点：通过障碍物的技能难点：快速安全通过障碍物教学目标一、 初步学习快速安全通过障碍物的技能，发展灵敏、速度等身体素质。二、继续改前滚翻起立单腿前滑成纵叉（女）前滚翻交叉转体温表180度（男）的技术，学习后腿前摆成并腿肩肘倒立。（女）后滚翻挺身跳（男）的技术。三、培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。课的结构教学内容教学活动方式与组织措施次数时间强度教师学生开始热身部分一、课堂常规（略）二、准备部分1、队列、慢跑2、徒手操、伸展运动3、专门性练习1、体委组织整队2、教师宣布本课内容，任务3、教师指挥，口令4、组织：四列横队1、学生听口令站队2、学生听口令练习、模仿3、要求：动作整齐一致17弱学习提高部分一、障碍跑：40米内通过34个障碍二、技巧：联合动作重点：1、 前滚翻团身紧，纵叉直转身180度动协调1、 组织：分成四组同时进行2、 教师示范讲解3、 分组练习4、 小组进行比赛1、 组织：* * * * * * * * * 教法：1、 教师提示引导2、 组织练习3、 巡视指导纠正典型示范一、练习：1、 钻绳2、 滚过垫子3、 跨过栏架要求：动作整齐一致二、练习男：1、前滚翻和后滚翻2、 复习两腿交叉转体180度3、 前滚翻两腿交叉转体180度接后滚翻女：1、前滚翻2、 复习单腿前滑成纵叉* 要求：动作连贯协调优美1130中中恢复整理部分一、放松活动二、总结三、下课四. 收器材1、教师组织领做2、指出本课优点与缺点3、组织：四列横队1、练习：随教师做放松操* 要求：动作轻松自然场地器材垫子16块 栏架8个预计运动负荷练习密度：中运动量：中课后反思第 三 周 第 3 课教学内容一、 耐久跑：400米全程跑二、投掷：原地侧向推铅球重点：400米全程跑的技术难点：提高全程跑的能力教学目标一、 学习400米全程跑的技术，提高全程跑的能力。二、 初步掌握原地侧向推铅球的方法，发展学生的爆发力和投掷能力。四、培养学生能勇于吃苦、克服困难、勇住直前的优良品质。课的结构教学内容教学活动方式与组织措施次数时间强度教师学生开始热身部分1、 课堂常规（略）2、 准备部分3、 队列、慢跑4、 徒手操、伸展运动5、 专门性练习a) 体委组织整队b) 教师宣布本课内容，任务c) 教师指挥，口令1、 组织：四列横队6、 向左右转弯走7、 向后转走8、 跑300米左右9、 自编八节徒手操17弱学习提高部分一、耐久跑：400米全程跑重点：体力分配合理二、投掷：原地侧向推铅球重点：最后用力技术三、 组织：分成四组分别进行*、教法：1、 讲解示范2、 学生练习3、 语言提示4、 个别指导一、 组织：四列横队*、教法：1、 找学生示范2、 教师讲解3、 互相指导4、 掷远练习一、 练习：1、 小步跑2、 高抬腿跑3、 加速跑4、 200米中速跑5、 400米中速跑6、 400米跑*、要求：掌握好技术，合理分配体力二、 练习：1、 原地徒手侧向推铅球练习。2、 原地侧向掷远练习3、 互相指导练习4、 体会蹬转挺推拨练习5、 侧向推铅球*、要求：注意安全，听从指挥1130中中恢复整理部分1、放松活动2、总结3、下课1、教师组织领做2、指出本课优点与缺点3、组织：四列横队1、学生模仿2、学生听，提问13弱场地器材铅球4个 画场地预计运动负荷练习密度：中运动量：中课后反思第四 周 第 1课教学内容一、 耐久跑：10001200米二、篮球：行进间运球重点：掌握耐久跑的技术方法难点：提高耐久跑的能力教学目标一、 通过10001200米跑，使学生掌握耐久跑的技术方法，提高耐久跑的能力。二、通过本课使学生初步学会行进间运球的技能、技巧。三、培养学生勇敢果断，不怕苦、不怕累的优良品质。课的结构教学内容教学活动方式与组织措施次数时间强度教师学生开始热身部分一、课堂常规（略）二、准备部分1、队列、慢跑2、徒手操、伸展运动3、专门性练习1、体委组织整队2、教师宣布本课内容，任务3、教师指挥，口令4、组织：四列横队1、要求：精神饱满、队形整齐2、练习：齐步走、跑步走、立定3、练习：活动各关节17弱学习提高部分一、耐久跑：10001200米跑重点：呼吸节奏，步伐轻松二、篮球：行进间运球重点：五指分开，推按球的后半部。一、 组织：分成四组分别进行*、教法：1、 讲解示范2、 学生练习3、 语言提示 1、 讲解动作要领，找学生示范2、 学生练习3、 保护与帮助区别对待巡回指导一、 练习：1、 体会动作慢中速跑400米2、 追逐跑8001000米3、 互相先跑10001200米*、要求：呼吸节奏均匀步伐轻松1、 练习：*、原地运球 *、分组行进运球*、完整动作练习要求：动作协调一致，要有节奏1130中中恢复整理部分一、放松活动二、总结三、下课四. 收器材1、教师组织领做2、指出本课优点与缺点3、组织：四列横队1、要求：自觉达到自然放松练习13弱场地器材篮球20个画跑道预计运动负荷练习密度：中运动量：中课后反思 第 四 周 第 2 课教学内容一、 耐久跑：定时跑（35）二、小排球：传球比赛重点：耐久跑一定时跑的方法难点：提高学生耐久跑的能力教学目标一、 学习耐久跑一定时跑的方法，提高学生耐久跑的能力。二、 改进排球的传球技术，发展学生灵敏协调能力。三、培养学生吃苦耐劳，不怕苦、不怕累、勇往前进的精神。课的结构教学内容教学活动方式与组织措施次数时间强度教师学生开始热身部分一、课堂常规（略）二、准备部分1、队列、慢跑2、徒手操、伸展运动3、专门性练习1、体委组织整队2、教师宣布本课内容，任务3、教师指挥，口令4、组织：四列横队1、学生听口令站队2、学生听口令练习、模仿17弱学习提高部分一、耐久跑：定时跑二、小排球：传球比多1、组织：分成四组进行练习*、教法：1、 讲解示范2、 学生练习3、 口令提示要领4、 区别对待二、组织：分成二小组*、教法：1、讲解示范2、学生练习3、看谁传的多4、个别指导一、 练习：1、 慢跑2分钟2、 慢中速跑3分钟3、 慢中速跑2分钟4、 中快速跑3分钟*要求：掌握节奏坚持到底二、 练习：1、 两人一组传球2、 自传一次传出练习3、 看谁传的多4、 比赛传球*要求：技术正确，传球到位1130中中恢复整理部分1、放松活动2、总结3、下课4、收器材1、教师组织领做2、指出本课优点与缺点3、组织：四列横队1、学生模仿2、学生听，提问13弱场地器材排球20个 画跑道预计运动负荷练习密度：中运动量：中课后反思第 四 周 第 3 课教学内容1、徒手操；2、游戏：绕木棒运动重点：良好的身体姿势难点：发展人体各个部位的能力教学目标1、通过本次课的学习，使学生进一步的练习，发展人体各个部位的能力。2、培养学生良好的身体姿势和集体精神风貌具有很好的作用。3、培养学生锻炼奔跑的能力，培养学生认真负责的精神和集体的意识。课的结构教学内容教学活动方式与组织措施次数时间强度教师学生开始热身部分一、课堂常规（略）二、准备部分1、队列、慢跑2、徒手操、伸展运动3、专门性练习1、体委组织整队2、教师宣布本课内容，任务3、教师指挥，口令4、组织：四列横队1、学生听口令站队2、学生听口令练习、模仿17弱学习提高部分1、徒手操重点：各节的动作要领及要求。难点：动作的准确性和优美大方。二、游戏（绕木棒运动）规则：1、 不击掌或发令后不得起跑。2、再穿行时不可碰到小木棒，不可跨越小木棒。1、教师讲解动作要求和方法。2、教师做完整的正确的示范。3、教师个别指导。4、找好学生做表演1、教师讲解游戏的方法和规则。2、教师做正确的示范。3、教师正确评定胜负。1、学生认真听动作要领和方法学生练习。2、分组练习。3、动作一致，精神饱满。1、学生认真听游戏的方法和规则。2、学生练习。3、分组比赛。1130中中恢复整理部分1、放松活动2、总结3、下课41、教师组织领做2、指出本课优点与缺点3、组织：四列横队1、学生模仿2、学生听，提问13弱场地器材木棒20根 画跑道预计运动负荷练习密度：中运动量：中课后反思第 五周 第 1 课教学内容1、技巧： 前滚翻起立，接球；2、游戏：障碍赛跑重点：巩固前滚翻的技术难点：提高前滚翻的技术教学目标1、 通过本次课的学习，使学生进一步的巩固和提高前滚翻的技术，发展学生的灵敏柔韧协调等能力，培养学生克服困难等优良品质。2、 通过练习，可以发展身体的柔韧性，平衡感觉和协调灵敏等素质。3. 培养学生团结协作和集体主义精神课的结构教学内容教学活动方式与组织措施次数时间强度教师学生开始热身部分一、课堂常规（略）二、准备部分1、队列、慢跑2、徒手操、伸展运动3、专门性练习一、课堂常规（略）二、准备部分1、队列、慢跑2、徒手操、伸展运动3、专门性练习1、学生听口令站队2、学生听口令练习、模仿3、要求：动作整齐一致17弱学习提高部分一、技巧：前滚翻起立，接球重点：蹬地、低头、团身。难点： 动作连贯，协调二、游戏：（障碍赛跑）规则：1、 游戏者应在比赛中完成所规定的动作。2、 由小裁判评定动作正确与否。每个队员的比赛次数相等。1、教师讲解动作方法和要领。2、教师做分解和完整动作示范。3、教师给学生个别指导。4、找学生表演。10、 教师讲解游戏要求和规则。11、 学生练习比赛。3、教师做正确评定胜负。1、 学生认真听讲动作方法和要领。2、 学生集体练习。3、 学生分组练习。1、 学生认真听讲游戏规则。2、 学生练习比赛。3、分组比赛。1130中中恢复整理部分一、放松活动二、总结三. 下课四. 收器材3、 教师组织领做4、 指出本课优点与缺点组织：四列横队一、 练习：随教师做放松操* 要求：动作轻松自然13弱场地器材4、 垫子16块 栏架8个预计运动负荷练习密度：中运动量：中课后反思 时间第五周 第二节课型一课时内容1、原地侧向投掷沙包；2、游戏：“丢沙包”目的1使学生了解原地侧向投掷沙包需要合适的角度和动作的协调连贯。2初步掌握原地侧向投掷沙包的基本动作要领；发展力量、灵敏素质、提高身体的协调性。3通过教学，培养学生对投掷的兴趣、増强组织纪律性、积极进取的精神，形成重视安全的练习意识和习惯，具备在集体与分散的活动中与同伴的友好关系，发扬团结友爱的精神，让学生身心得到全面发展。顺序教学内容场 地教师活动学生活动数时强准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列练习；2、喊数抱团游戏；3、专项准备活动4、沙包抛接组织：四列横队，体操队型1、上肢运动2、下蹲运动3、体转运动4、腹背运动1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、教师讲解徒手操的动作和要求。4、师生一同练习，（一人上抛、上抛 拍手、上抛转圈、两人对抛）；1、学生站成四列横队。2、学生认真听队列的要求。3、喊数抱团时围绕圆圈跑动，师生一同练习。4、动作一致，精神饱满。112110小基本部分一、原地侧向投掷沙包动作方法：（以右手投掷为例）侧对投掷方向，两脚左右开立，左脚在前，左肩对准投掷方向，右手持沙包向后引伸，右腿微曲，重心移到右腿上，眼看相距30米重点：蹬、转、投动作的连贯协调。难点：蹬1、教师讲解动作要求和方法。2、教师做完整的正确的示范。3、教师个别指导。4、找好学生做表演。1、学生认真听动作要领和方法学生练习。2、分组练习。3、动作一致，精神饱满。要求：1、在教师口令下统一练习，捡沙包。2、注意对方投来的沙包，要注意安全。3418中顺序 教学内容场 地教师活动学生活动数时强基本部分投掷方向。投掷时右脚蹬地，自然前挥臂转体经肩上至耳侧将沙包向上方投出二、“丢沙包”游戏方法：全班分成两大组在两个场地进行，每组分成两小队，一队站在圆圈上当投手，另一队人就在中间躲来躲去。地转体、挥臂过肩将沙包投出组织：两路路纵队采取淘汰制，中间的人若被沙包击中就得出局。如果用手直接抓住了丢过来的沙包则要加上一次“生存机会”，游戏继续。1、教师讲解游戏方法及规则。2、组织研究、设置游戏、体验。3、引导学生创设游戏、比赛。4、教师指导纠正、裁判。5、教师小结游戏情况。1、 认真听清方法、规则等。2、 小组研究、体验。3、 学生进行游戏比赛。4、 听从指挥、服从裁判。5、 积极思考，改进方法2310中结束部分一、放松；二、小结；三、下课1、教师总结本次课的情况。2、下课。1、认真听讲情绪饱满。2、下课。12小场地设计小沙包20个、栏架两个、小垫子八个、书桌两个、接力棒两个、呼啦圈两个 教学回顾 第 五周 第 3 课教学内容一、 障碍跑：40米内通过34个障碍二、技巧：联合动作重点：安全通过难点：前滚翻交叉转体180度教学目标一、 初步学习快速安全通过障碍物的技能，发展灵敏、速度等身体素质。二、继续改前滚翻起立单腿前滑成纵叉（女）前滚翻交叉转体180度（男）的技术，学习后腿前摆成并腿肩肘倒立。（女）后滚翻挺身跳（男）的技术。三、培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。课的结构教学内容教学活动方式与组织措施次数时间强度教师学生开始热身部分一、课堂常规（略）二、准备部分1、队列、慢跑2、徒手操、伸展运动3、专门性练习1、体委组织整队2、教师宣布本课内容，任务3、教师指挥，口令4、组织：四列横队1、学生听口令站队2、学生听口令练习、模仿3、要求：动作整齐一致17弱学习提高部分一、障碍跑：40米内通过34个障碍二、技巧：联合动作重点：1、前滚翻团身紧，纵叉直2、转身180度动协调一组织：分成四组同时进行2、教师示范讲解3、分组练习4、小组进行比赛一、组织：* * * * * * * * * 教法：2、教师提示引导3、组织练习4、巡视指导纠正5.典型示范一、练习：1、钻绳2、滚过垫子3、跨过栏架l 要求：动作整齐一致一、 练习男：1、前滚翻和后滚翻2、复习两腿交叉转体180度3、前滚翻两腿交叉转体180度接后滚翻女：1、前滚翻2、复习单腿前滑成纵叉* 要求：动作连贯协调优美1130中中恢复整理部分一、放松活动二、总结下课三、收器材1、教师组织领做2、指出本课优点与缺点3、组织：四列横队练习：随教师做放松操* 要求：动作轻松自然13弱场地器材垫子16块 栏架8个预计运动负荷练习密度：中运动量：中课后反思第 六 周 第 1 课教学内容1、徒手操；2、游戏：改换目标重点：良好的身体姿势难点：改变错误姿势教学目标1、 通过本次课的学习，发展人体各个部位的能力。2、 培养学生良好的身体姿势和集体精神风貌具有很好的作用。3、发展学生快速奔跑的能力，培养学生认真负责的精神和集体的意识。课的结构教学内容教学活动方式与组织措施次数时间强度教师学生开始热身部分一、课堂常规（略）二、准备部分1、队列、慢跑2、徒手操、伸展运动3、专门性练习1、体委组织整队2、教师宣布本课内容，任务3、教师指挥，口令4、组织：四列横队1、学生听口令站队2、学生听口令练习、模仿3、要求：动作整齐一致17弱学习提高部分一、徒手操重点：各节的动作要领及要求。难点：动作的准确性和优美大方。二、游戏（改换目标）规则：1、 追者只能拍人，不许堆人，拉人。逃者需要“隐蔽必须站在前面站在后面，或侧面。1、教师讲解动作要求和方法。2、教师做完整的正确的示范。3、教师个别指导。4、找好学生做表演。1、教师讲解游戏的方法和规则。2、教师做正确的示范。3、教师正确评定胜负1、学生认真听动作要领和方法学生练习。2、分组练习。3、动作一致，精神饱满。1、学生认真听游戏的方法和规则。2、学生练习。3、分组比赛。1130中恢复整理部分一、放松活动二、总结三、下课四. 收器材1、教师组织领做2、指出本课优点与缺点3、组织：四列横队练习：随教师做放松操* 要求：动作轻松自然13弱场地器材垫子16块 栏架8个预计运动负荷练习密度：中运动量：中课后反思第 六 周 第 2 课教学内容一、支撑跳跃：斜向助跑直角腾越（考核）重点：提高学生的技术动作难点：动作方法教学目标一、 初步掌握斜向助跑直角腾越的动作方法，通过考核进一步提高学生的技术动作。二、 了解学生对教材的掌握程度，提高学生的跳跃能力。三、培养学生勇敢、顽强、果断的优良品质。课的结构教学内容教学活动方式与组织措施次数时间强度教师学生开始热身部分一、课堂常规（略）二、准备部分1、队列、慢跑2、徒手操、伸展运动3、专门性练习1、体委组织整队2、教师宣布本课内容，任务3、教师指挥，口令4、组织：四列横队1、学生听口令站队2、学生听口令练习、模仿17适中学习提高部分一、支撑跳跃：斜向助跑直角腾越（考核）1、组织：分成四组分别进行*、教法：1、 宣布考核办法2、 小组长负责3、 考核后分组练习。练习：1、 分组自行练习动作2、 由第一组开始先进行考核3、 小组长配合教师进行考核4、 其余小组继续复习动作*、要求：听从指挥注意安全130适中恢复整理部分一、放松活动二、总结三、下课四. 收器材1、教师组织领做2、指出本课优点与缺点3、组织：四列横队1、学生模仿2、学生听，提问13弱场地器材垫子16块 预计运动负荷练习密度：运动量：课后反思第 六周 第 3 课教学内容1、韵律活动；2、走：改变速度的走重点：培养学生走的正确姿势难点：走的正确姿势教学目标1、 通过本次课的教学，使学生学会简单的韵律活动，发展学生动作的协调性，节奏感，观察力，培养学生组织与纪律性。2、 通过学习走的正确方法，培养学生走的正确姿势，发展学生走的能力除尽下肢和内脏器官的发展。3、培养学生集体主义精神和协调性的能力。课的结构教学内容教学活动方式与组织措施次数时间强度教师学生开始热身部分一、课堂常规（略）二、准备部分1、队列、慢跑2、徒手操、伸展运动3、专门性练习1、体委组织整队2、教师宣布本课内容，任务3、教师指挥，口令4、组织：四列横队1、学生听口令站队2、学生听口令练习、模仿17弱学习提高部分一、韵律活动节奏游戏猜猜它是谁规则；1、 被猜者不要动不要笑和不许说话。如果第一次猜错可以才第二次。二、走：改变速度的走；重点：下上肢的协凋，放松，自然。难点：抬头，挺胸，自然大方。1、 教师讲解游戏要求和规则。2、 学生练习比赛。3、 教师做正确评定胜负。1、 教师讲解动作方法和要领。2、 教师做分解和完整动作示范。3、教师给学生个别指导。1、 学生认真听讲游戏规则。2、 学生练习比赛。3、 分组比赛。1、 学生认真听讲动作方法和要领。2、 学生集体练习。3、 学生分组练习。1130中中恢复整理部分一、放松活动二、总结三、下课1、教师组织领做2、指出本课优点与缺点3、组织：四列横队1、学生模仿2、学生听，提问场地器材画场地预计运动负荷练习密度：中运动量：中课后反思第 七周 第 1 课教学内容一、 身体素质练习二、韵律操重点：身体素质的练习难点：科学锻炼身体的方法教学目标一、 通过身体素质的练习，使学生掌握科学锻炼身体的方法，提高学生的身体素质。二、 学习韵律操的基本动作，发展学生的协调性，节奏感。三、培养学生克服困难，吃苦耐劳的精神，陶治学生美的情操。课的结构教学内容教学活动方式与组织措施次数时间强度教师学生开始热身部分一、课堂常规（略）二、准备部分1、队列、慢跑2、徒手操、伸展运动3、专门性练习1、体委组织整队2、教师宣布本课内容，任务3、教师指挥，口令4、组织：四列横队1、学生听口令站队2、学生听口令练习、模仿17弱学习提高部分一、身体素质练习二、韵律操1、组织：时间控制定时转换2、组织：四列横队体操队形*、执法：1、 讲解示范2、 学生练习3、 巡回指导4、 随音乐练习一、练习：1、上举和侧举哑铃2、仰卧起坐3、跳绳4、二头起*、要求：按自身能力分配练习次数和速度二、 练习：1、 手臂动作练习2、 髋动作练习3、 腰部动作练习4、 基本步伐练习5、 组合动作练习*、要求：随音乐节奏进行练习1130中中恢复整理部分一、放松活动二、总结三、下课1、教师组织领做2、指出本课优点与缺点3、组织：四列横队1、学生模仿2、学生听，提问13弱场地器材画场地预计运动负荷练习密度：中运动量：中课后反思第 七 周 第 2课教学内容一、小篮球：移动变向跑重点：篮球变向跑的基本技术难点：教学目标一、 初步学习篮球变向跑的基本技术，提高学生的基本活动能力。二、培养学生遵守纪律，团结协作，服从命令的良好作风。课的结构教学内容教学活动方式与组织措施次数时间强度教师学生开始热身部分一、课堂常规（略）二、准备部分1、队列、慢跑2、徒手操、伸展运动3、专门性练习1、体委组织整队2、教师宣布本课内容，任务3、教师指挥，口令4、组织：四列横队1、学生听口令站队2、学生听口令练习、模仿17弱学习提高部分一、小篮球：移动变向跑重点：1、 反应灵敏2、 控制球灵活一、 组织：四路纵队*、教法：1、 示范讲解动作2、 分组练习3、 个别指导纠正一、 练习：1、 看教师手势移动练习2、 看教师手势变向跑练习3、 快速跑中急停变向跑练习4、 滑步移动变向跑5、 结合小比赛练习移动变向跑*、要求：反应快、动作敏捷130中恢复整理部分一、放松活动二、总结三、下课四. 收器材1、教师组织领做2、指出本课优点与缺点3、组织：四列横队1、学生模仿2、学生听，提问13弱场地器材篮球20个预计运动负荷练习密度：中运动量：中课后反思第七 周 第 3 课教学内容1、走：改变速度的走；2、游戏： 单脚跳接力；重点：走的正确方法难点：培养学生走的正确姿势教学目标1、 通过学习走的正确方法，培养学生走的正确姿势，发展学生走的能力除尽下肢和内脏器官的发展。2、 培养学生动作的敏捷性、灵活性、准确性等各项素质。3、通过游戏练习，培养学生集体主义精神，发展学生的弹跳和顽强精神。课的结构教学内容教学活动方式与组织措施次数时间强度教师学生开始热身部分一、课堂常规（略）二、准备部分1、队列、慢跑2、徒手操、伸展运动3、专门性练习1、体委组织整队2、教师宣布本课内容，任务3、教师指挥，口令4、组织：四列横队1、学生听口令站队2、学生听口令练习、模仿17弱学习提高部分一、走：改变速度的走；重点：下上肢的协凋，放松，自然。难点：抬头，挺胸，自然大方。二、游戏：单脚跳接力规则：1、 起跳前必须站在起跳线后不得踏线。2、 发出信号后才能起跳，其余人击掌后才能起跳。1、 教师讲解动作方法和要领。2、 教师做分解和完整动作示范。1、教师讲解游戏要求和规则。2、学生练习比赛。3、教师做正确评定胜负。1、 学生认真听讲动作方法和要领。2、 学生集体练习。3、 学生分组练习。1学生认真听讲游戏规则。2学生练习比赛。分组比赛。1130中中恢复整理部分一、放松活动二、总结三、下课1、教师组织领做2、指出本课优点与缺点3、组织：四列横队1、学生模仿2、学生听，提问13弱场地器材画场地预计运动负荷练习密度：中运动量：中课后反思第 八 周 第 1 课教学内容一、 障碍跑：米内通过个障二、武术：基本功串联重点：通过障碍物的技能难点：武术基本功串联动作教学目标一、 初步学习快速安全通过障碍物的技能，发展灵敏、速度等身体素质。二、 学习武术基本功串联动作，提高对武术的兴趣。三、培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。课的结构教学内容教学活动方式与组织措施次数时间强度教师学生开始热身部分1、课堂常规（略）2、准备部分3、队列、慢跑3、 徒手操、伸展运动4、 专门性练习1、体委组织整队、教师宣布本课内容，任务、教师指挥，口令、组织：四列横队、学生听口令站队、学生听口令练习、模仿17弱学习提高部分一、障碍跑：米内通过个障碍物跑二、武术：基本功串联、组织：分成四组同时进行、教法：、教师口令指挥、学生练习、分组比赛、讲评、组织：四列横队体操队形、教法：、动作示范讲解、听口令随教师同做、分组练习教师指导纠正、成套路练习一、 练习：、跳过个小垫子、钻过皮筋、前滚翻个、跨过个栏架、要求：快速安全机敏通过障碍物二、练习：、正踢、侧踢、外摆、里合、蹬腿冲拳、弓步冲拳、仆步穿掌、弓步推掌、要求：动作到位，有力1130中中恢复整理部分一、放松