扶把练习舞蹈课教案

Four short words sum up what has lifted most successful individuals above the crowd: a little bit more.-author-date扶把练习舞蹈课教案美术 课 教 案舞 蹈 课 教 案授课教师： 时间：2011年7月课题扶把练习2课时教材分析教学目标以各关节为主，目的在于预防和减少关节损伤，增强各关节肌肉韧带的弹性和灵活性，促使大脑中枢神经兴奋、克服人体活动上的生理惰性，振奋精神。教学重点 通过扶把练习掌握身体各部位规范的单一动作，克服站立时的腰部无力向下的毛病，增强躯干的力量，增加腿部肌肉的力度、开度及灵活性。教学难点通过动作的单一练习和组合，使学生在学习的过程中增加学习的积极性和动作的协调性，是教学达到良好的效果。教具准备VCD、电视机、音响教法视觉图像法;语言启发法;练习教学法;情景模拟法等教学过程一、导入新课1、胸腰练习，教师逐个活动2、进行腿部前、旁、后的韧带和肌肉练习中间练习手位组合复习，结合舞台方位、呼吸、音乐等练习扶把练习1、擦地2、小踢腿3、吸弹撩腿教学过程二、授课内容胯掖腿练习58拍右手扶把，左手打开成七位，站成小八字脚18左脚旁吸腿。28勾脚，脚跟向旁蹬出成45度38左脚硼脚面44左脚成旁吸腿58左脚放至右脚旁还原反复共做二次，再转身换成相反的方向。学习组合雪绒花1、学习华尔滋前、旁、后的运动2、复习动作3、结合音乐整体练习三、课堂小结总结本堂课的优劣之处，向学生提出希望。-