小学生防溺水安全知识教育

小学生防溺水安全知识教育各位同学：炎炎夏日已经到来。游泳安全渐成为学校安全教育得热点话题。 凉爽得海滨、河流与小溪给人带来欢乐享受之余，也潜藏着安全危机 游泳前多一分准备与清醒，就可以带给我们欢笑，更可以避免可能得后 悔与遗憾。学校本着以人为本精神，结合本校实际已经做了规定，严禁我 们得同学私自到溪河、池塘、水库等有水危险得地方游泳。只有在父 母亲得陪同下才可以到以上这些地方游泳。 那么游泳应注意什么呢？ 我将从以下几个方面来讲一讲。请大家耐心地听下去一定会有收获 得。一、游泳安全要点1、下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水 ，以免抽筋；2、下水前试试水温，若水太冷，就不要下水；3、若在江、河、湖、海游泳，则必须有伴相陪，不可单独游泳；4、下水前观察游泳处得环境，若有危险警告，则不能在此游泳；5、不要在地理环境不清楚得峡谷游泳。 这些地方得水深浅不一 而且凉，水中可能有伤人得障碍物，很不安全；6、跳水前一定要确保此处水深至少有 3米,并且水下没有杂草、 岩石或其她障碍物。以脚先入水较为安全；7、在海中游泳，要沿着海岸线平行方向而游，游泳技术不精良或 体力不充沛者，不要涉水至深处。在海岸做一标记，留意自己就是否被 冲出太远，及时调整方向，确保安全。二、如何预防游泳时下肢抽筋游泳前一定要做好暖身运动。游泳前应考虑身体状况，如果太 饱、太饿或过度疲劳时，不要游泳。游泳前先在四肢撩些水，然后再跳 入水中。不要立刻跳入水中。 游泳时如胸痛，可用力压胸口，等到稍好 时再上岸，腹部疼痛时，应上岸,最好喝一些热得饮料或热汤，以保持身 体温暖。三、夏季游泳溺水自救方略如何保证游泳得健康与安全，避免溺水事件得发生？对水情不 熟而贸然下水，极易造成生命危险。万一不幸遇上了溺水事件，专家介 绍，溺水者切莫慌张 应保持镇静，积极自救：(1)对于手脚抽筋者，若就是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止；(2)若就是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧 得手握住抽筋肢体得脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧得手掌压 在抽筋肢体得膝盖上，帮助抽筋腿伸直；(3)要就是大腿抽筋得话，可同样采用拉长抽筋肌肉得办法解决。四、溺水急救溺水就是常见得意外，溺水后可引起窒息缺氧，如合并心跳停止 得称为 溺死”如心跳未停止得则称 近乎溺死”这一分类以病情与预 后估计有重要意义，但救治原则基本相同，因此统称为溺水。急救方法1、将伤员抬出水面后，应立即清除其口、鼻腔内得水、泥及污 物用纱布（手帕）裹着手指将伤员舌头拉出口外，解开衣扣、领口，以保 持呼吸道通畅，然后抱起伤员得腰腹部，使其背朝上、头下垂进行倒水。 或者抱起伤员双腿，将其腹部放在急救者肩上，快步奔跑使积水倒出。 或急救者取半跪位，将伤员得腹部放在急救者腿上，使其头部下垂，并 用手平压背部进行倒水。2、呼吸停止者应立即进行人工呼吸，一般以口对口吹气为最佳。 急救者位于伤员一侧，托起伤员下颌，捏住伤员鼻孔，深吸一 口气后，往 伤员嘴里缓缓吹气，待其胸廓稍有抬起时，放松其鼻孔，并用一手压其 胸部以助呼气。反复并有节律地（每分钟吹1620次）进行，直至恢复 呼吸为止。3、心跳停止者应先进行胸外心脏按摩。让伤员仰卧，背部垫一 块硬板，头低稍后仰急救者位于伤员一侧，面对伤员，右手掌平放在其 胸骨下段，左手放在右手背上，借急救者身体重量缓缓用力，不能用力 太猛，以防骨折，将胸骨压下4厘米左右，然后松手腕（手不离开胸骨）使 胸骨复原，反复有节律地（每分钟6080次）进行,直到心跳恢复为止。五、游泳时耳朵进水怎么办？由于水又有一定得张力，进入狭窄得外耳道后形成屏障而把外 耳道分成两段，又由于水得重力作用，使水屏障与鼓膜之间产生副压， 维持着水屏障两边压力得平衡，使水不易自动流出。有时外耳道内有 较大得用脖阻塞，则水进入耳道后更易包裹于用脖周围而不易流出。耳内进水后会出现耳内闭闷，听力下降，头昏，十分不舒服，因此人们往往非常迫切想把水排出来。有人甚至用不干净得夹子、火柴棒、小钥匙等掏耳，这样虽然可侥幸将水屏障掏破，使水流出，但也易损伤外耳 道甚至鼓膜，而导致耳部疾博耳内进水后应及时将水排出，最常见得方法就是：1、单足跳跃法:患耳向下，借用水得重力作用，使水向下从外耳道 流出2、活动外耳道法：可连续用手掌压迫耳屏或用手指牵拉耳廓；或 反复地做张口动作，活动颗颌关节，均可使外耳道皮肤不断上下左右活 动或改变水屏障稳定性与压力得平稳，使水向外从外耳道流出。3、外耳道清理法：用干净得细棉签轻轻探入外耳道，一旦接触到 水屏障时即可把水吸出。由于游泳池或河水不干净，污水入耳后引起外耳道皮肤及鼓膜 感染，或耳内进水后处理不当，如不洁挖耳等，常可引起以下几种耳病： 外耳道炎，外耳道将肿，用脖阻塞，鼓膜炎化脓性中耳炎。如果耳内进水后出现以上症状，应暂时停止游泳，并去医院检查，对症 治疗。六、夏天游泳注意事项夏天游泳注意事项很多，应从多方面来考量，在此简单介绍：饭后、饮 酒不宜游泳。有开放性伤口、皮肤病、眼疾不宜游泳。 感冒、生病、 身体不适或虚弱不宜游泳。 雷雨得天候不宜游泳。 水温太低、太凉 不宜游泳。 游泳时禁止与同伴过份得开玩笑。 不要随兴下水，特别 就是野外。风浪太大、照明不佳不要游泳。 不明水域不要游泳、跳 水。水浅、人多不可跳水。 要在有救生员及合格场所游泳。 下水 前先做暖身运动。 下水得装备要带全，一定要带泳镜。水中切忌慌、乱，如遇抽筋，请保持冷静，改用仰漂。平日有机会 就参加心肺复苏术训练及水中自救训练，如遇人溺水，没有把握不应下 水救人，可一面大声呼救一面利用竹竿、树枝、绳索、衣服或漂浮物 抢救。露营、钓鱼、野外活动如近水边时，应严防小孩意外落水。 海 边或户外游泳要防止晒伤及脚底刺伤七、如何防溺水游泳，就是广大青少年喜爱得体育锻炼项目之一。 然而，不做好准 备、缺少安全防范意识，遇到意外时慌张、不能沉着自救，极易发生溺 水伤亡事故。为了确保游泳安全，防止溺水事故得发生，必须做到以下几点：1、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底与不知水情或比较 危险且宜发生溺水伤亡事故得地方去游泳。选择好得游泳场所，对场 所得环境，如该水库、浴场就是否卫生，水下就是否平坦，有无暗礁、暗 流、杂草，水域得深浅等情况要了解清楚。2、必须要有组织并在老师或熟悉水性得人得带领下去游泳。以便互相照顾。如果集体组织外出游泳，下水前后都要清点人数、并指 定救生员做安全保护。3、要清楚自己得身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参 加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前得准备 ，先活动活动身体， 如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳；镶 有假牙得同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。4、对自己得水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水 与潜泳，更不能互相打闹，以免喝水与溺水。不要在急流与漩涡处游泳 更不要酒后游泳。5、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。6、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做 跳跃动作,或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。7、在游泳中遇到溺水事故时，现场急救刻不容缓，心肺复苏最为重 要。将溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔得呕吐物与泥沙等 杂物,保持呼吸通畅；应将其舌头拉出，以免后翻堵塞呼吸道；将溺水者 得腹部垫高，使胸及头部下垂，或抱其双腿将腹部放在急救者肩部，做 走动或跳动倒水”动作。恢复溺水者呼吸就是急救成败得关键，应立即 进行人工呼吸，可采取口对口或口对鼻得人工呼吸方式，在急救得同时 应迅速送往医院救治。八、如何救助溺水者在我们得日常生活中，溺水事故时有发生，如果一旦遇到溺水者， 我们在营救时应该怎么办呢？溺水就是游泳或掉入水坑、水井等常见得意外事故，一般发生溺 水得地点通常在：游泳池、水库、水坑、池塘、河流、溪边、海边等 场所。夏天就是溺水事故得多发季节。每年夏天都有游泳溺水身亡事 故发生。在溺水者当中，有得就是不会游泳得人，也有得就是一些会游 泳、水性好得人。当发现有人落水时，救助者不要贸然去救人，因为一旦被落水者 抓住将十分危险。在水中与落水者纠缠不但会消耗救助者得大量体力 有时甚至会导致救助者体力耗尽最终丧命。如果当时情况十分紧急，而救助者又具备一定得救护技巧，那么救助者在下水前应尽快脱去衣 裤与鞋子，在向落水者接近时，要尽量避免被落水者抓住。（小学生因年 龄小、能力有限不得下水救人）。小学生防溺水安全知识教育 湖东小学2016年9月