优秀体育仰卧起坐教案

教学内容1:仰卧起坐2：游戏：同手同脚教学目标1、认知目标：学生学会仰卧起坐技术掌握要求。2、技能目标：改进所学技术，形成技术评价，培养学生运动技术动作水平。3、情感目标：培养学生克服困难、勇于拼搏的精神。重点掌握仰卧起坐技术要领难点速度节奏和动作的协调顺序时间学习内容教师活动学生活动准备部分十分钟一、课堂常规1、体委集合、整队向教师报告人数。2、师生问好！3、教师宣布课的任务、4、安排见习生。二、准备活动1、慢跑田径场圈2、徒手操 扩振运动 肩部运动 踢腿运动 腹背运动 压腿运动膝关节运动碗踝关节运动1、上课前检杳上课场地、准备上课的器材。2、宣布体育课内容，安排见习生、强调运动中注意安全3、叫口令带领学生做徒手操。4、语言启发学生1、上课认真听讲练习刻苦。2、动作到位保持动作幅度。3、一拍一动，动作整齐规范男生女生申教师场地I集队图；体操队型散开是徒手操练习图。基本部分一、练习仰卧起坐练习仰卧起坐每组30个每人完成4组1、组织：四列两人一组2、引导学生进行仰卧起坐练习。1、认真努力的完成老师给予的教学计划2、按照动作要领进行仰卧起坐练习，认真努力完成，要不怕苦不怕累的进行完成。通过自我练习，找到仰卧起坐的变化方法第周1次课实验中学初二体育课教案一一十五分钟同手同总脚游、二卅求游则调全降M:做规强安瞬本生戏求的W僂学游耳程麹O导习榊意过孝冬指练讲注戏题1妾2.戏33和游问讲33X帀再务织鳥任组tttt听曲成戏ttttt真41完人/一A47J厶二v.f主A-AA-Jf1、LPv、LM厶一(你学结束部分五分钟合棒结生集放小师、1234、L-P12、亍果371A听内运绶程諂真的活舒课冷认学松到堂跟，所放达果这况悔齐课好己效渗情旳、节领做自的总习腿静本要师松劳和学沙、悟作老放疫听的岸快领动冶中滇集作，和配程认动讲容2.过仆预计负荷指标%5O-051no-%2O-31心:羽密指平习度练强场地器材一2